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爱与虐电子书

这一生,没人不受伤。 人人都会经历失去,比如失恋、离婚、失业、爱人或亲人死亡。还会经历身心伤害,比如身患疾病、被忽视、被虐待。并由此体验着种种负面的情绪,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感、愤怒感…… 我们该如何正确地认识和应对创伤?又该如何让自己更好地活? 这部小说为你揭示答案—— 以一位女性受心理咨询为主线,呈现出一系列心理创伤症状及其根源,以及它们是怎样被缓解或消除的。

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作       者:余灏

出  版  社:华龄出版社

出版时间:2023-01-01

字       数:14.4万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

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一个长年忍受着心灵创伤的吞噬,有着严重的失眠、焦虑、自残、自杀行为,甚至常常“看到”鬼的人,该怎样绝地反、实现自我救赎? 主人公“我”选择了一种通常却又特别的方式:心理咨询。 在咨询过程中,与咨询师的关系被“我”演变为创伤的修罗场——“我”将多年的创伤完美复刻其中,不断地试探、攻和折磨咨询师。在这个充斥着亲近与疏离、温情与伤害、爱与虐的特殊关系中,“我”悄悄地汲取疗愈的能量,让自己的创伤日益修复。只可惜造化弄人,当极致的创伤之苦被释怀,“我”即将迎来曙光一刻,咨询师却意外身亡了…… 是新一轮的创伤梦魇来袭?或是又一场有关诚实与勇气的人生契机?疗伤的王者自有答案。<br/>【推荐语】<br/>这一生,没人不受伤。 人人都会经历失去,比如失恋、离婚、失业、爱人或亲人死亡。还会经历身心伤害,比如身患疾病、被忽视、被虐待。并由此体验着种种负面的情绪,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感、愤怒感…… 我们该如何正确地认识和应对创伤?又该如何让自己更好地活? 这部小说为你揭示答案—— 以一位女性受心理咨询为主线,呈现出一系列心理创伤症状及其根源,以及它们是怎样被缓解或消除的。 既让你掌握有关创伤的专业知识,比如代际创伤、施受虐模式、强迫性重复、边缘型人格障碍、解离等等, 又使你生动地感受和了解心理创伤的疗愈全过程。 更重要的是,引领你对心理创伤有更高的觉察和应对能力,拥有充分的自我肯定和新的思维方式,终找到内在的强大疗愈力量!<br/>【作者】<br/>余灏,笔名介尘。精神分析取向咨询师,从事心理咨询临床工作十四年。曾做过报社记者、杂志主编、专栏作家,擅长用细腻的文字描写心理、用书写通往疗愈。个人公众号:介尘心理。<br/>
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推荐序 创伤中的“纯粹”

序幕

开场白

第一章 谭先生和别的分析师不一样

第一节 听课

第二节 玻璃罩

第三节 “他”

第四节 关系的开始

第五节 初次咨询

第六节 原生家庭

第七节 不按常理出牌

第八节 电影

第九节 半年后的约定

第十节 死亡那么近

第十一节 意外身亡的父亲

第十二节 奔丧

第十三节 虚无是归宿

第十四节 心经

第十五节 蓝绿色的越野车

第十六节 遗体告别

第十七节 送葬

第二章 分不清的爱与虐

第一节 再次来听课

第二节 预约谭先生

第三节 讨论父亲

第四节 解离症状

第五节 突然涨价的咨询费

第六节 失望的长程咨询

第七节 折磨

第八节 边缘性人格

第九节 攻击后的快感

第十节 离开又回来

第十一节 游戏

第十二节 一条短信

第三章 脚踏多只船

第一节 和老木哭诉

第二节 我和母亲的故事

第三节 刻骨的爱与恨

第四节 似乎把谭先生忘了

第五节 嫉妒

第六节 代际创伤

第七节 消失的鬼

第八节 忐忑

第九节 奶奶去世

第十节 与谭先生重逢

第十一节 我想回归

第十二节 强迫性重复

第十三节 新的咨询

第十四节 噩耗

第四章 谭先生死了

第一节 墓碑上的名字

第二节 死亡的气息

第三节 昏天暗地

第四节 对死亡的体验

第五节 新文身

第六节 艰难的自助

第七节 回忆、感受和触摸

第八节 消失的老刘

第九节 自我的力量

尾声

专业名词解释

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