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如何拥抱一只刺猬(漫画版)电子书

1.2022年畅销书《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》漫画版,用10只刺猬漫画形象代表10种人格,用兔子、小猫、长颈鹿等形象代表刺猬的重要他人,非常形象有趣。 2.对关系的视角扩大,不再拘泥两性亲密关系,也包括友谊朋友间关系,亲子原生家庭关系。 3.在上一版基础上增加一种关系中常见的人格——讨好型人格。 4.一个人的性格,或者说心理学中所说的人格,如同一面镜子,可以映照出人们内心的需求、匮乏,并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。 ★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺; ★表演型人格的刺猬的每一根刺上都写满了故事; ★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤; ★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着,它不允许自己的感情有差池,始终追求着完美; ★讨好型人格的刺猬的刺被自己拔掉了,生活在无法say no的困境中; ★回避型人格的刺猬把自己的刺都藏了起来,偶尔伸展,却因为你的碰触又缩了回去; ★依赖型人格的刺猬把自己的刺放置在恋人身上,它希望把自己的刺变成恋人的一部分; ★高功能边缘型人格的刺猬的刺千奇百怪; ★高功能抑郁型人格的刺猬的刺上写满了忧伤; ★反社会人格的刺猬的每一根刺都很锋利,甚至有毒…… 5.故事为主,四色印刷,板块清晰,阅读节奏合理 每个人格均由故事导入,中间讲解人格表现、恋爱中的行为与特点、人格向解释其行为、给出相处意见,并提出如果你是该种人格要怎么处理亲密关系,*后以影视戏剧推荐收尾。 6.“对号入座”“感同身受”的写作手法 案例帮助读者理解每种人格的特点,影视剧推荐让阅读更为有趣。 7.更重要的是:科学解释人格与亲密关系 尽管人们都爱类型学与对号入座,但人格与我们在亲密关系中的表现其实是一件很复杂的事,本书既帮助读者“对号入座”“感同身受”,也帮读者破除其中“迷信”,科学认识自己与另一半,采取合理的行动。

售       价:¥

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作       者:段鑫星 李文文 著

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2025-01-01

字       数:3.8万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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你的男朋友或另一半是否有着恐怖的占有欲,并且让你没有任何决定权? 你是否有个“老好人”闺蜜,从不拒绝任何人任何事? 你是否也曾有过翻脸如翻书,情绪阴晴不定的长辈? 你会发现一个人的性格,或者说心理学中所说的人格,如同一面镜子,可以映照出人们内心的需求、匮乏,并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。 《如何拥抱一只刺猬》(漫画版)通过10只很有特点的刺猬漫画形象讲述了10种典型的人格倾向,其中包括自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型,先用如发生在你我身边的故事反映了每种人格的人际沟通模式以及给自己与他人造成的问题,再从心理学的角度解释其背后的动因,并且给出了实用的解决建议。另外,为了便于读者的理解,或进一步研究,本书还为每种人格提供了相应的影视作品、小说以及专业参考书。 由于本书的表现形式为漫画,所以既适合对人格有兴趣的心理学爱好者,也适合每一个困惑于人际互动的普通人,希望大家在阅读后,能更深入地认识自我与他人。
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序言

令我崩溃的“水仙花王子”

小西的倾诉

树洞解惑:我的优秀与独特无与伦比

追根溯源:强自尊掩饰下的自卑

怎么办:小西要不要离婚

有毒的罂粟花——我的反社会男友

慧慧的倾诉

树洞解惑:冷静、冷漠、冷酷

追根溯源:亲密关系中的操纵感

怎么办:如何安全地离开

放不下的前女友——阴晴不定的爱与恨

晓东的倾诉

树洞解惑:阴晴不定、自相矛盾的情绪、思想和行为

追根溯源:不安定的童年经历造就消耗彼此的相处模式

怎么办:如何从红线退出,各自恢复

闺蜜的“好人卡”

小安的倾诉

树洞解惑:我不配拥有更好的爱与自己

追根溯源:完成别人的期待,忽视自我感受

怎么办:如何理解自己,自我觉察

没有最好,只有更好——我的完美老公

小丽的倾诉

树洞解惑:容错率极低的人生态度

追根溯源:“程序化”与“细节控”起源于“高标准”与“严要求”

怎么办:如何让关系齿轮啮合

翻脸比翻书都快——我的戏精婆婆

小艾的倾诉

树洞解惑:舞台上表演时难以看到其他人

追根溯源:掌控感视舞台而定

怎么办:如何变成万能胶

别人眼中的模范爱人,是我心里的一根刺

小章的倾诉

树洞解惑:回避不回应,沉默不回答,冲突不解决

追根溯源:害怕被批评、被拒绝而隔绝一切作决定的瞬间

怎么办:如何理解回避信号,并完成互动

当依赖成为习惯——我的黏人闺蜜

毛毛的倾诉

树洞解惑:从不作决定,拒绝承担责任的成长

追根溯源:周围人合谋导致了退行性行为

怎么办:如何丢掉拐杖

心中有歌,眼中含泪——我的天使难以感受快乐

张浩的倾诉

树洞解惑:快乐是一件艰难的事

追根溯源:自我保护,无力表达

怎么办:如何更进一步

我的杠精男友

小南的倾诉

树洞解惑:偏执、偏激、偏狭

追根溯源:强自尊背后的自卑

怎么办:是进还是退

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