万本电子书0元读

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启迪青少年创意的精彩故事
启迪青少年创意的精彩故事
韩祥平
¥7.00
创意为何具有如此神奇的能力?因为它是一种创造性劳动,是打破常规、突破自我、创造未来的过程。微软公司创始人比尔·盖茨说:“创意有如原子裂变,每一盎司的创意都能带来无以数计的商业奇迹和商业效益。”《启迪青少年创意的精彩故事》一书是一个汇聚创意的产品,它收录了古今中外创意故事的精华。一个个生动的小故事,讲述着一段段发明发现的传奇经历。愿青少年能从此书中寻找灵感,领略创意的无穷魅力......
青少年能力培养课——能力
青少年能力培养课——能力
杜兴东
¥7.00
《青少年能力培养课——能力》一书从驾驭人生目标、自我管理能力提升、潜能开发能力、养成良好习惯的能力、树立终身学习理念、如何进行有效思考、敢于创新、如何更优地说话办事、拓展人脉圈、如何进行时间管理、如何养成良好的心态等二十一个方面,对青少年培养适应未来竞争的能力进行了全面的阐释,用优美的文字、深刻的哲理、有效的方法、实劋性的案例,为青少年奉上了丰盛的成长盛宴,相信每一位青少年都会在书中得到许多启发......
向榜样学习——感恩·奉献
向榜样学习——感恩·奉献
刘广富
¥7.00
很多名人总是会让周围的人格外地尊重、钦佩,主要是因为他们会感恩、奉献。 《向榜样学习——感恩·奉献》选取了有关感恩与奉献的真人事迹,希望青少年们在学习后,能够用一颗感恩的心来看待周围的一花一草、一山一水,同时在感恩力量的激发下,用自己的行动奉献社会,回馈社会。
健康的黄金分割点:养生重在平衡有度
健康的黄金分割点:养生重在平衡有度
李增黉
¥7.00
  “黄金分割”从养生的角度来讨论,就是一个“度”的问题。俗语讲“过犹不及”,意思就是说事情办得过火,就跟做得不够一样,同样不好。科学的养生原则是根据每个人的年龄、性别、体质、工作性质而区别对待。   本书上篇从饮食之道、运动之道、情志之道、欲望之道、起居之道、劳逸之道等方面,全面、科学、系统地阐述了“健康的黄金分割”的养生妙谛。详细地讲述了养生中常见的问题,并对常见的养生问题做了详细的阐述,讲解了保健养生是应该把握怎样的尺度,同时也通过作者的临床经验讲述了如何把握养生的尺度。下篇主要阐述了保持平衡心态的养生方法。中医学常讲“病由心生”,望文生义就是疾病的发生和心理状态有关系。现代医学研究发现,70%以上的疾病和心理因素有关。由此看来,心态与养生有着密切的关系。只要你能按照书中的养生原则坚持,便能取得事半功倍的养生保健效果。
玩家老“窝”
玩家老“窝”
《读行天下·零钱游天堂》采编组
¥7.00
迷醉游客的独特风情、保存完好的自然资源和淳朴的老挝山民,让你时时想起它,向往它。那就是老挝的别样天堂。怀着旧时湄公河的迷梦,出发吧!
体育与健康
体育与健康
王玉林
¥7.00
  本书结合体育发展基础、地域体育特色,并吸收了*体育与健康的教育理论,编写而成《体育与健康》课程教材。   本教材从体育与健康、体育与兴趣、体育与生存三部分内容行编写,旨在让学生懂得遵守体育的基本规律,掌握体育的基本原则,学会正确学习体育的基本途径,懂得欣赏体育的魅力,培养学生的体育兴趣,促学生树立科学体育锻炼的意识,为终身体育习惯养成奠定坚实的基础。
让青少年受益一生的艺术知识
让青少年受益一生的艺术知识
褚泽泰
¥7.00
《让青少年受益一生的艺术知识》从文学、雕塑、音乐、绘画、舞蹈、戏剧、电影、建筑、工艺九个方面对艺术知识进行了论述,其中融入了中外艺术事物,以及艺术家。在进行理论性知识论述的同时,加入生动有趣的故事。让青少年读者可以在轻松地阅读中学习到全面的艺术知识,更可以提高他们的艺术品位。
让青少年学会感恩的精彩故事
让青少年学会感恩的精彩故事
韩祥平
¥7.00
感恩是人类千年传唱的美德,洋溢着浓浓人性气息,感恩之情经久不衰。一个懂得感恩的人,会珍惜周遭的一切,并且生活得积极而快乐。青少年朋友如果拥有一颗感恩的心,便拥有了打败消极的力量,用积极重塑一个健康向上、勇往直前的人生。 《让青少年学会感恩的精彩故事》一书中收录了多个生动鲜活的感恩故事,旨在通过这些生动鲜活的感恩故事来启迪、教育青少年养成感恩的品格。书中故事寓意深刻,语言优美,可以让青少年读者在轻松阅读的同时,领悟到感恩是一种美德,让他们成为懂得感恩的人,提高他们生命的高度。
贺师傅系列:饭
贺师傅系列:饭
贺鹏飞
¥7.04
“贺师傅系列”丛书由大厨贺鹏飞老师所著,用详实、专业的做菜步骤搭配精美诱人的美食图片,向家庭主妇和美食爱好者们介绍各种各样的家常米了炒饭、焖饭、盖饭、烩饭等各种各样的家常米饭的制作方法,图文并茂,详解步骤,一学就会。
贺师傅系列:面
贺师傅系列:面
贺鹏飞
¥7.04
  “贺师傅系列”丛书由大厨贺鹏飞老师所著,采用独特视角介绍了中国各地的美味面条,并从面团做起,一步步讲解各种面条的制作方法,图文并茂,步骤详细,为广大的面条爱好者提供了不可多得的阅读体验。
贺师傅系列:汤粥
贺师傅系列:汤粥
贺鹏飞
¥7.04
“贺师傅系列”丛书由大厨贺鹏飞老师所著,向家庭主妇和美食爱好者们介绍了家常的暖胃汤粥制作方法,书中菜品制作步骤详细、图片精美,让读者一看就懂,一学就会,是非常实用的家庭常备图文书。
好吃易做家常菜
好吃易做家常菜
美食天下
¥7.04
  《美食天下(第2辑):好吃易做家常菜》用家常食材做营养美味菜肴。选用家常的食材,学习常用的烹调方法,即使是新手下厨,也能做出色香味俱佳的营养家常菜。
贺师傅系列:火锅
贺师傅系列:火锅
贺鹏飞
¥7.04
“贺师傅系列”丛书由大厨贺鹏飞老师所著,介绍了30多种深受人们喜爱的花样火锅,并附有常用的锅底汤料和蘸料制作方法,完成了从锅底汤料到涮料食材,再到蘸食小料的全方位讲解,为众多爱好火锅料理的读者准备了一份年末火锅大餐。
后天精英养成法
后天精英养成法
秦娜
¥7.10
不是教,而是培养。天才取决于后天的教育,为孩子提供水平的教育机会,阅读本书可以帮助你培养全面发展的人才。
专家教子百问
专家教子百问
烨子
¥7.13
新编家常菜谱(名厨指导版)
新编家常菜谱(名厨指导版)
石万荣
¥7.15
人类饮食的首要目的是从食物中摄取足够的营养,来维持生命和增进健康。时至今日,人们的饮食消费观念、对待饮食的态度,以及实现饮食行为的方式正发生着巨大的变化。人们开始更加关注饮食的营养、保健作用,更是将“吃”提升到了享受美食的高度。
新编家常菜谱(名厨指导版)
新编家常菜谱(名厨指导版)
石万荣
¥7.15
  人类饮食的首要目的是从食物中摄取足够的营养,来维持生命和增进健康。时至今日,人们的饮食消费观念、对待饮食的态度,以及实现饮食行为的方式正发生着巨大的变化。人们开始更加关注饮食的营养、保健作用,更是将“吃”提升到了享受美食的高度。   几千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性,并提出“安生之本,必资于食,不知食宣者,不足以生存也。”也就是说,吃是为了生存,而吃得科学、吃得合理才是生存的基本。但是,究竟该吃什么,怎么吃,仍然是大多数现代人需要深入了解的一个问题。本书根据平衡膳食、合理营养的饮食要求,遵循食物营养合理搭配的原则,选择了1000例原料易得的家常食谱,使您的饮食更加丰富多彩。   只有采用健康的烹调方法,才能使食物*限度地发挥营养功效。书中设置了“大厨解密21种健康烹调法”、“菌菇类辨识和选购技巧”、“猪、牛、羊肉分区和*烹调方法”、“分步图解家常水产基本刀法”等内容,关注您烹饪过程中的每一个环节,让您享受烹饪的同时,也能带给家人实实在在的关爱。
从模范老公到模范老爸
从模范老公到模范老爸
李良
¥7.16
怀孕时孕妇非常辛苦,可是丈夫也不轻松,要好好照顾老婆,还要帮助老婆一起迎接宝宝的到来。当宝宝来到身边,新手爸爸们就更不轻松了,老婆孩子都要顾到,难免会有考虑不周的地方。本书将为准爸爸以及初为人父的男性提供指导,告诉他们从老婆怀孕开始到宝宝出生都需要做些什么,让新爸爸们既做模范老公,又当模范老爸。
营养早餐大全
营养早餐大全
高杰
¥7.16
  有爱的早餐让清晨更美好!本书介绍了营养早餐的制作方法和步骤,分析了早餐的营养知识和功效特,帮助读者认识五谷杂粮,了解营养早餐的重要性;向读者介绍全面的早餐知识,让读者在简单的早餐中吃出健康、吃出美丽、吃出长寿!还根据儿童、老年人、男性、女性、准妈妈等不同人群,春食清淡、夏食甘凉、秋食生津、冬食温热这四季的节气特,分别制定了切合不同读者身体特的早餐。
经典西餐大全
经典西餐大全
高杰
¥7.16
  迫不及待想在家里制作正宗的西餐吧?本书为您特别准备了多款不可错过的经典西餐,从制作材料、制作方法到制作步骤,一一详细说明,手把手教读者做经典地道的西餐。从胃菜、主菜、配菜到甜品,给读者正宗的西餐享受。奉送法式在内的欧陆经典西餐菜品,强调原汁原味和融合创新,是西餐爱好者的高端之选。
(图解)足疗按摩治百病
(图解)足疗按摩治百病
《国医健康绝学》编委会
¥7.17
长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。