购物车
个人中心
孩子，我们牵手看世界
￥15.20
作者及其儿子用眼睛观察，用脚步丈量，用文字记录，记录亲子行走十多年心路历程，在欣赏美景享受美食的同时感受各国不同的文明、文化。在自由行走中激发儿子策划的潜能，锻炼与人沟通的技巧，以及直面困难的勇气。文字中有得意时的欢笑，有彷徨时的失落，有面对困难时的齐心协力，有面对挫折时的一笑而过。母子凭着一本指南、一腔热血、一股勇气、一些经验，在行走中摸索，在摸索中前。旅途中碰到过许许多多意想不到的困难，得到过许许多多陌生人的帮助，从而更加懂得惜缘感恩。把所有旅途中的所有经历，变成宝贵的人生财富
爱皮革质感皮具轻松做
￥19.90
跟着案例学起来，根据不同的制作步骤，详细地列出每一步所需要的工具及使用方法。 1、全面系统的介绍皮革工艺，与同类书籍相比，特别增加了皮革塑形、皮革封边蜡封、皮染水洗做旧制作技巧，对皮革工艺的介绍更全面。 2、按照不同的制作工艺介绍相应的制作工具，有利于初学者根据自己的需求选择合适的工具，不至于在面对一堆工具的时候感到手足无措。 3、案例按生活情景分类，分为居家、工作和旅行三个大类，具有很强的实用性，让自己做的皮具充实整个生活。其中特别增加的旅行类的皮具案例，顺应近年来大热的旅行风，如果能自己做出一套个性十足的旅行用的皮具，无论是随身使用或是拍照秀照片都会非常拉风。 4、书中的皮革制品经过精心设计，造型简约大气，而且非常容易上手制作，适合初次触手缝皮具的读者动手体验，充分感受手缝皮具的乐趣。 “花一下午的时间，从选择合适的牛皮剪裁，到缝制，再到完成。就像昔日的匠人一般，敲敲、缝缝补补，专注于手中的一刀一笔、一针一线，每一步都精雕细琢，长时间制作使得手心的滴滴汗珠渗透到皮革里，仿佛给手中的皮革注一丝灵魂，并且经过岁月的洗礼和使用者的触摸，原本裸肤色的皮革会变得油亮，色泽也会逐渐变深至琥珀色，散发出迷人的韵味。”
微木工手感小物简单做
￥13.93
这是一本易懂的不插电家庭木作基础书!一把线锯、一支手刀、几片砂纸，远离粉尘与噪音，让你轻松变成小木匠!针对初级热爱木作想做木作的木工指导书，案例为不用大型木工工具的小型案例，坐在那里就能做。根据不同的制作步骤，详细地列出每一步所需要的工具及使用方法。 1、摒弃令人望而生畏的大型电动木工工具，只用小线锯、小刀、砂纸等*基本的工具，发挥一想象，一创意就可以做出非常有趣的家居小物件。 感受木作手工的乐趣。 2、本书精选的案例，大部分2-5个小时就可以做出成品，非常适合木工初学者制作。 3、书中的案例都是日常生活中使用率很高的物品，简约而实用，花一下午的时间，自己做个收纳盒或是一套餐具，在不经意中流露出质朴自然的生活态度。 4、和孩子一起做木工，大人孩子们一起合作，把孩子脑中的玩具变成现实既能培养孩子的动手能力，又可以增亲子之间的感情。 “从做木作的初衷出发，我更推荐大家使用*原始的手动工具，精雕细琢，就像昔日的工匠一样，优雅地完成每一步，伴随着不时响起的如同风铃般“叮叮当当”的敲声；刨子修边时发出的“霍霍”声；以及砂纸摩擦木头发出的“沙沙”声，整个过程更像是自己与木头行一次精神上的交流。这大概就是手动工具的魅力吧。”
超实用小庭院景观设计
￥22.80
《超实用！小庭院景观设计》是一本“小白” 也能轻松上手的庭院设计参考书。 全书分为两大部分，*章是小庭院设计与施工的基础，从空间布局、地面铺装、水景设计、植物配置和草坪造等方面详解庭院造的基础知识，其中植物配置一节特别推荐了48种小庭院常见、易栽培植物的搭配技巧和养护要，如绣球花、玉簪、铁线莲、藤本月季、肾蕨、鼠尾草、马蹄莲等，对于零基础的园艺爱好者和景观设计师来说也简单、易懂。第二章为小庭院设计实例，详解17个优秀小庭院实景，包括现代简约风格、中式禅意风格、日式禅意风格和自然风，每个案例均附有详细的平面设计图纸，为园艺初学者快速上手提供灵感参考。 无论您是园艺爱好者，还是专业的景观设计师，本书都将勾起你源源不绝的灵感。
身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
￥76.80
《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年，在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中，他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对不同的身体部位、运动能力和运动耐力，还考虑到训练者在性别、训练水平等方面的差异，可以满足多样化的需求。此外，《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》还详细介绍了增肌燃脂的营养策略、促恢复的高效方法及不同周期训练方案的设计方法，切实帮助训练者掌握科学方法，快速减脂塑形、增强肌肉力量和耐力、提升运动能力和表现。运动队教练、专业运动员、体能训练师、私人教练和健身爱好者等均将从《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》的内容中获益。
残疾人游泳指导教程
￥29.90
《残疾人游泳指导教程》由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来，中国残疾人体育运动管理中心对展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动行了持续的探索，逐渐形成了较为成熟的模式。在《残疾人游泳指导教程》中，中国残疾人体育运动管理中心充分考虑残疾人的生理和心理特，结合多年来成功的理论研究和实践探索经验，针对残疾人游泳教学、赛事活动展实践中涉及的策划、组织、沟通和安全等核心问题形成了兼具科学性与实用性的指导，任何有意参加或组织残疾人游泳教学和赛事活动的团体或个人都将从中获益。
如何防范无症状感染者？
￥9.99
2020年1月份开始到现在我们经历了什么？不是除夕倒数计时后阖家欢乐的走亲访友的热闹，而是一次冷酷严峻的考验！从未懈怠！ 这是全民的一次团结抵抗，也是我们对新冠型病毒的从未有过的一次近距离接触，它也许与你擦肩而过，也许你亲眼见识过它所带来的一切，我们再防护，4.8日武汉解封了，我们全国都解封了，迎来了一次全国的积极“抗战”后的大解封！但是解封不代表它已经完结，而是在待续...... 而如今，你又知道新冠型病毒被感染者却不仅仅是以发热、乏力、干咳为主要表现，解封前这些表现可以让我们自知这些人群为疑似新冠型病毒被感染者，但是现在我们身边又出现了什么？——出现了无症状感染者，你对无症状感染者又知道多少呢？现在很多人无根源的被感染，出现发热、乏力、干咳的症状，确症为新冠型病毒被感染者，他们是如何被感染的呢？现在疫情已经被控制住，很多康复治愈的患者也都出院，数字已经从之前的5位数变成现在的3位数，可是每天还是有在增加，你知道新冠型病毒的利害之处，在防护，却不知道“无声的杀手”在哪里？没有症状，没有任何一丝的征兆，让我来带你走进“无症状感染者”，为自己为身边所爱的人带上新的“N97口罩”。
夫妻房中养身手册
￥39.00
《夫妻房中养生手册》，把古往今来的房中养生知识一网打尽，整理、萃取、发酵后，洞开天下之两性难题，只需点开几个生命的顶层按钮，就会像学开车一样破解两性中的任何难题，掌控自如地驰骋在“性命之愉”当中，以性养命，性福健康，更让你从此开悟人生！
性能力的自我修养
￥88.00
该书分为四大部分，部分主要介绍个人成长经历。第二部分简单介绍两性知识。第三部分从身心灵全面介绍性能力保养。第四部分主要介绍性能力的自我康复和提升。
养育女孩
￥11.00
每一个人都能当父母，但不是每一个人都会当父母。对于家有女孩的家长来说，如何教养女孩便成为一大难题。本书从十个方面对养育女孩的方法进行了归纳总结，以小故事讲大道理的形式，让读者很直观地了解到女孩家庭教育的各种技巧。希望各位父母能够从中选择适合自己的方式方法，应用在自己的家庭教育中，培养出属于自己的很好“小公主”。
好宝宝都是定制的
￥9.90
全书分为八章，针对孕前、孕中宝宝可能出现的各种问题，从基因对胎儿的重大影响出发，讲述了父母要懂的基因常识；如何阻坏基因，不让遗传病伤害宝宝；从医学角度出发如何从胎儿性别选择避免某些遗传病；宝宝如何预防基因性疾病；基因工程制药对宝宝疾病预防及未来疾病治疗的重大作用等。
洋葱居—幸福小宅的41种软装提案
￥19.90
本书的内容分五章，章：居家就像洋葱 创造神秘感（生活、设计、创意），将洋葱居的概念引，结合当下流行的慢生活；第二章：饰家就是兴趣 率性而为（工作、日常、休闲）在结束前面一个动作后，好能停三秒，为自己制造一个特殊的居家习惯，在这里始读解人们的生活习惯；第三章：玩家就是创意 意想不到（设计全方位精彩）居家的空间需要具有洋葱一样的层次和神秘感，在你有足够的时间和兴趣一层一层的拨以后，还能让你有所收获。此时就始融合人们的生活方式将技法加来；第四章：恋家就是心仪，怡然自得。建议你摆放一些质地优良的家居陈设，也许你会发现，其实在设计软装的时候，就是一个治愈的过程，一种心灵治愈家居的办法；第五章：回家就要行动 动手装扮（彻底参与洋葱居的修饰与造中）一个能让人彻底行动起来的一章，从现在始装扮家，在家中收获幸福和洋葱居的真谛。
维生素保健康全书
￥8.98
随着人们生活水平的不断提高，人们的生活日益倾向于健康化，所追求的生活也不再只是简单的温饱，而是更注重营养均衡及合理搭配。维生素是食物营养中必不可少的营养素，对维护人类健康起着重要作用。维生素在人体多种代谢活动中充当重要角色，它促蛋白质、糖和脂肪的合成，促人体生长发育，提高人体免疫力，延缓人体衰老…… 本书全面介绍了维生素与人体健康的关系，指出了维生素缺乏或摄过多对人体健康的危害，详细介绍了各种维生素对人体的生理用途、用量、不良反应、注意事项及正常人每天所需营养供给量，并详细讲解了日常各种食物的维生素含量、营养价值及搭配宜忌，以便读者更好地做到合理搭配饮食、科学烹调加工食物及选择自己需要的维生素，并掌握正确的维生素摄取方法。 本书内容丰富，通俗易懂，适合当代崇尚健康、追求健康、迫切需要了解和加强维生素方面的科学知识的广大朋友阅读参考。
正面管教
￥12.60
本书结合现代教育中先的教子理念，改变了传统的说教、批评、骂等种种不当的教育方式，用常见、真实的生活小故事为父母指明了家教方向，以规避在家庭教育中常犯的管教错误，根据实际情况做出正向引导，构建良性的亲子关系。
青少年生涯教育的33个关键词
￥19.60
作者基于生涯教育工作者以及一位14岁孩子母亲的双重视角，根据“生涯教育”的四个环节——自我探索、人际关系、自我管理、独立决策一一入手，将日常指导孩子过程中*常遇到的问题进行了梳理和归类，提炼出33个关键词，每个关键词都配有非常接地气的案例和技巧指导，用通俗的语言娓娓道来，给人的感觉是亲切的、方法是有效的。
孩子聪明健康就要这样吃
￥8.61
给新手父母*贴心的指导，科学造0 ～ 7 岁儿童的喂养计划，筑就成长基石。 超值精选500道孩子*吃的营养美食，全面包括饮品、粥品、心、菜品、汤品……让孩子告别偏食，均衡地吃、全面地补。根据各阶段孩子的发育特与营养需求科学设计，注重荤素搭配，口味、色彩多样，让孩子每天都吃得心、营养丰富。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别，方便新手父母快速检索。
高血脂饮食这样吃就对了
￥12.99
《高血脂饮食这样吃就对了》从正确认识高脂血症始，详解16种高效降脂中药材，高脂血症患者应慎食的食材，辨证六大类患者的降脂吃法，远离并发症，饮食宜忌全知道等六个部分的内容，给予详细的解答和系统的指导。
高血压饮食这样吃就对了
￥12.99
《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章：高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。
云南攻略
￥18.00
畅游云南17个区域328个热门景，包含石林滇池黑龙潭玉龙雪山大研古镇，详细的目的地畅游计划及老君山落水村攻略，涵盖滇池、云南民族博物馆、石林、老君山风景名胜区、普者黑风景区、西双版纳原始森林公园、野象谷、苍山洱海、丽江古城、玉龙雪山等热门地区，一书在手，畅游无忧！ 《云南攻略》全面介绍云南概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、云南民俗等，注重ZUI好玩、风景ZUI美、民俗ZUI地道，更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级，配有全彩实景照片，方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
泰国攻略
￥18.00
畅游泰国14个区域186个热门景，包含曼谷清迈普吉岛芭提雅苏梅岛，详细的目的地畅游计划及大皇宫攻略，涵盖大皇宫、卧佛寺、郑王庙、蒂芬妮人妖秀、双龙寺、芭东海滩、皮皮岛等热门地区，一书在手，畅游无忧！ 《泰国攻略》全面介绍泰国概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、泰国文化等，注重ZUI好玩、风景ZUI美、ZUI有历史文化感，更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级，配有全彩实景照片，方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
四川攻略
￥18.00
畅游四川21个区域208个热门景，包含成都都江堰九寨沟广元稻城亚丁阿坝藏族羌族自治州，详细的目的地畅游计划及峨眉山青城山攻略，涵盖杜甫草堂、武侯祠、青城山、僰人悬棺、四姑娘山、乐山大佛、广汉三星堆等热门景，一书在手，畅游无忧！ 《四川攻略》全面介绍四川概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、历史文化等，注重ZUI好玩、风景ZUI美、ZUI有历史文化感，更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级，配有全彩实景照片，方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
