万本电子书0元读

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胃病自控自防自疗 (家庭养生保健)
胃病自控自防自疗 (家庭养生保健)
彭飞 主编
¥0.99
患了肠胃病,除了用药物治疗外,我们还可以采用食物疗法,让病症逐渐减轻并*终达到治疗的目的。除此以外,病前预防也是很重要的。本书用浅显易懂的语言,详细介绍了预防各种肠胃病的方法及患肠胃病后的各种调理方法。我们相信,如果您能按照书中介绍的方法去做,对保护您的肠胃健康将大有裨益。
新编大众家常菜
新编大众家常菜
李宏 主编
¥0.99
随着社会的发展、生活水平的提高,人们越来越重视营养和健康问题,对一日三餐也有了更高的要求,而不是仅仅停留在吃饱上。除饮食质量外,大家对菜肴的色、香、味、形等也有了更高要求。为满足广大群众的这一需求,我们在本书中特别介绍了大量家庭常吃易做的菜肴,这些菜都是根据现代人群的饮食结构和营养需要精心调配而成。本书详细介绍了各种菜的不同做法,拌、炝、卤、酱、熏、冻、氽、烩、熬、炖、煮、炸、熘、爆、炒、烹、烧、焖、扒、煎、煽、蒸、炼、煨、扣、烤、腌、拔丝应有尽有,力求迎合大众的需求,在原料选购、营养功效、烹调技法、*佳搭配等诸多方面力求一个“新”字,突出家常菜的好吃、营养、易做。
新编好学易做家常菜
新编好学易做家常菜
李宏 主编
¥0.99
美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出户,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下。做菜其实很简单,不需要的材料或复杂的操作,也能做出一桌好菜。关键就是用于一个好的指导,拥有此书就等于拥有一身的好厨艺让家常菜变得好学易做,宴客家常两相宜。厨房新手也可以轻松成为烹饪高手!值得一提的是本书还包含一些美容汤品,让你在美食中美容,在美味的享受之中变得更加美丽动人。
糖尿病高血压疾病防治全书
糖尿病高血压疾病防治全书
刘彬 编著
¥0.99
糖尿病与高血压关系密切,近40%的糖尿病患者同时有高血压,而5%~10%的高血压病患者中同时有糖尿病。总之,高血压病与糖尿病是独立但又关系密切的疾病。本书提供了糖尿病高血压的生活及饮食宜忌、治疗糖尿病高血压的食疗药膳、糖尿病高血压的防治等方面的内容。
中华养生宝典(家庭健康生活)
中华养生宝典(家庭健康生活)
刘彬 编著
¥0.99
所谓养生,就是根据生命规律,采用养护身心,保持或增进健康,减少疾病,以延年益寿的一种措施,相当于现代医学中的保健活动。养生是一种文化现象,它是中华民族在维护人类健康和种族延续的历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富,具有一定的民族性、传统性和延续性。
断食
断食
陆雅坤
¥0.99
  断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法,通过一段时间不吃食物,让超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时,断食肯定能让你减得快,减得多,不易反弹! 本书是国内本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集,5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记,分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项,让您快速了解怎样断食、哪种方法*您。通过本书的专业指导,能让您真正做到断食不伤胃,不伤身,获得真正的健康和身心解放。   断食不仅能减轻体重,更被认为是人类的觉醒,能让你感受到身体上的净化,变得有活力,更能治愈心灵,获得精神上的自由、灵魂的喜悦!
体育古项
体育古项
王进军
¥0.99
党的十八大报告指出:“文化是民族的血脉,是人民的精神家园。全面建成小康社会,实现中华民族伟大复兴,必须推动社会主义文化大发展大繁荣,兴起社会主义文化建设新高潮,提高国家文化软实力,发挥文化引领风尚、教育人民、服务社会、推动发展的作用。”
解密100种食物养生妙方
解密100种食物养生妙方
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书内容广泛,基本包括了我们日常的食物种类,对食物的介绍也十分详尽,书中推荐的菜谱名目繁多,容易实现,而且普遍适用于我国大部分地区人们的口味习惯,非常值得广大家庭主妇一读。
易经风水养生法
易经风水养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书主要介绍了:Part01易经风水常识入世持家的法宝,Part02吉宅风水必知教你择吉入祥宅,Part03家居布置风水健康和幸福的前提,Part04易经趋吉避凶法让生活顺风顺水等四部分内容。
黄帝内经二十四节气养生法
黄帝内经二十四节气养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书分为四个部分,主要包括:春生养肝防春困、夏长养心消暑热、秋收调和精气神、冬藏敛阳又护阴。
常见病对症食疗与按摩
常见病对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会编
¥1.00
据世界卫生组织调查显示:全球真正健康的人约占5%;经医生诊断患有疾病的人约占20%;其余75%的人则处于一种健康和疾病之间的亚健康状态。而且,随着环境的不断恶化、生活压力的加剧,人们的健康状况日趋严峻。
汤煲美食保健菜谱
汤煲美食保健菜谱
严锴
¥1.00
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
你的2岁孩子
你的2岁孩子
(美)路易斯·埃姆斯,(美)弗兰西斯·伊尔克
¥1.09
  当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特点,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。   为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国吉赛尔人类发展中心在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。   《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
你的6岁孩子
你的6岁孩子
(美)路易丝·埃姆斯,弗兰西斯·伊尔克
¥1.09
  本书从以下方面介绍关于6岁孩子的一切:   (1) 介绍孩子6岁时身心发展特质和成长规律   (2) 怎样在孩子6岁时引导人际关系能力的发展   (3) 介绍6岁孩子的日常作息习惯   (4) 为父母讲解6岁孩子的管教方式
图解从头到脚:儿童经络穴位速效按摩家用手册
图解从头到脚:儿童经络穴位速效按摩家用手册
张中祺(著)
¥1.09
小儿经络穴位疗法是中医瑰宝之一。一千多年来的临床实践早已证明了其科学性和权威性,随着时代的发展和生活环境的变化,经络穴位疗法的保健和防治作用发挥出越来越巨大的力量,这种自然疗法以其独特的优势和魅力为我们的健康生活保驾护航。
子宫卵巢,女人一切美好的开始
子宫卵巢,女人一切美好的开始
姜秀新
¥1.09
据统计,中国每年都有近20万人死于妇科疾病,她们不是死于妇科疾病,而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓! 子宫和卵巢是上苍赐给天下女子珍贵的礼物,是孕育生命的摇篮。照顾好子宫和卵巢就等于照顾好女人一切的健康与幸福。 本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫卵巢健康保养书,在不同阶段遇到的各种女性问题都一一做了详细的解读,如果你想要S型曲线、如果你想要动人的声音、如果你想要温婉的“女人味”,如果你想一直美到老,如果你想避开大大小小的妇科疾病,答案全在本书里。
你的7岁孩子
你的7岁孩子
(美)路易丝·埃姆斯,(美)卡罗尔·哈柏
¥1.09
   《你的7岁孩子》从以下方面介绍关于7岁孩子的一切:    (1) 介绍孩子7岁时身心发展特质和成长规律    (2) 怎样在孩子7岁时引导人际关系能力的发展    (3) 介绍7岁孩子的日常作息习惯    (4) 为父母讲解7岁孩子的管教方式
O型人星座说明书:第1辑
O型人星座说明书:第1辑
杰西杰西(Jessie Jessie)
¥1.09
须知在同一血型的天空下,还有12个星座在熠熠生辉!
完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
霍欣彤
¥1.09
《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》内容简介:每个人都经历过催眠,你相信吗?当你打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》的时候,你就会发现,催眠正以其强大的力量影响着我们。也许你会对这件事将信将疑,也许你会觉得神秘而危险的催眠绝不会发生在自己身上。那么,别急,你是否曾经在公交车上恹恹欲睡7是否曾经在鸟语花香的大自然中浮想联翩7又是否有过受到广告的影响而立即采取购买行动的行为?等等!如果有,那么恭喜你,你已经经历过催眠了。如果你还不相信,那么打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)眠》吧。这里将会告诉你什么是催眠,催眠的历史,催眠可以治疗的顽疾以及一些神奇的催眠方法。书中的例子简单而实用,并配有十分形象的插图可以使读者更加轻松的读懂催眠。你容易成为一位受控者还是一名具有潜质的催眠师,别犹豫了,赶快进入催眠的神奇世界吧!
图解黄帝内经
图解黄帝内经
紫图
¥1.09
一个图片就可以解决的问题,不再用文字来说明;一个流程图可以明了的复杂过程,不再用冗长的语言来叙述;一个表格就可以表达清楚的概念,不再用生涩的术语来阐述。
每天懂一点恋爱心理学
每天懂一点恋爱心理学
穆铭
¥1.09
本书主要内容包括:章 恋爱心理;1.产生感情的心理因素:心动的时刻;2.利用自我认知欲:赞美他;3.好感的互惠性和反馈性:不可能无视别人的爱;4.厌恶的报复性:“善”有“善”报,“恶”有“恶”报;5.相似性因素:爱情发展原动力;6.相似性和好感的关系:相似度的“质”比“量”更重要等。