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365道空气炸锅创意料理
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颠覆你对空气炸锅只能做炸鸡薯条的刻板印象！全书以“每天一道不重样”为线索，融合当下社交媒体*火的轻食、减脂、亲子料理等热门话题，打造覆盖早餐、便当、宵夜、节庆宴客的全场景解决方案。 1月新年开运宴教你用少油方式复刻年糕片、春卷等传统年味；5月儿童便当月通过小熊蛋包饭、恐龙鸡块等造型征服挑食宝宝；11月甜点烘焙章更突破技术壁垒，用空气炸锅制作焦糖苹果派、可可熔岩蛋糕等网红甜品。书中特别设置食材预处理黄金法则和酱汁魔法章节，揭秘如何通过腌制技巧和*酱料让普通食材升级为惊艳料理。 无论是想实现365天打卡仪式感的厨房新手，还是追求低负担美味的养生达人，都能通过这本书发现“烹饪原来可以如此简单有趣”。这不仅是一本菜谱，更是一份引导现代人重新定义健康生活方式的生活美学指南。
家庭常见病中成药使用指南
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中成药是*贴近中国家庭的中医智慧：见效快、服用方便、价格普惠，却也是*容易“用得不明不白”的一类药。 为什么同样一味药，对别人有效，对自己却像没吃？ 为什么有人越吃越轻松，有人越吃越难受？ 真正的问题往往不在药本身，而在于——它适合什么证型、什么症状、什么病程阶段、什么体质。 用药不跟风，对症才是关键。 《家庭常见病中成药使用指南》聚焦中国家庭*常见、*困扰的健康问题：感冒、发热、咳嗽、鼻塞、胃胀、积食、湿热、便秘、失眠、女性经期不适、补气补血需求……针对这些我们每天都可能遇到，却经常用药不准的小病，罗大伦老师结合多年的临床经验，把看似复杂的辨证逻辑拆解成三个关键点：看症状表现、看发生阶段、看体质倾向——人人都能掌握，也人人都能用得上。 书中不仅详细讲解通宣理肺丸、小柴胡颗粒、抗病毒口服液、乌鸡白凤丸、藿香正气丸等几十种经典中成药的作用范围、使用禁忌和方义逻辑，还加入了日常家庭可操作的调护方式，如艾灸取穴、热敷方法、饮食建议等。让用药不再孤立，而能与生活方式互相配合，更*，也更安全。 本书始终强调——先辨证，再用药；用少药，用对药；让小病更快好，让身体少受罪。
情绪的毒 身体知道(28余年心理学和医学经验、超过30000名病患实证,读懂身体发出的求救信号)
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肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体；皮肤问题跟想太多有关；小腿出问题，通常意味着对人生迷茫；便秘其实是爱拖延的体现；尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证，负面情绪会给带来身体“毒害”，并利用28年工作经验教授如何改变身体的习惯，去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪，启动身体自愈力，如：放松双手，可以改善脖子僵硬，释放忌妒和压力，还能保养双手；伸直手臂向前看，紧实上臂肌肉并摆脱犹豫不决；抬头挺胸走路，姿势变端正，还能防堵忧柔寡断的想法等。
给孩子的思维导图课：受益一生的阅读力训练
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孩子们学习时，*容易丢分的题就是阅读理解了，而阅读理解又是阅读大部头书目的始。王玉印与杨泽老师结合大量课堂实践，从阅读理解的关键技巧始，通过好玩好读的故事，和思维导图的思维力统领训练法，不仅轻松化解学习中常见的阅读题失分，更能找到关键阅读的钥匙，全面提升思维能力，为高效学习下*好的基础。
宝宝生长发育与智力开发
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婴幼儿期是宝宝生长发育迅速的一个阶段，宝宝每天都在变化，但是怎样的变化才是正常的呢？本册作者向爸爸妈妈们介绍宝宝生长发育的规律、各阶段的生长发育标准、宝宝的体格发育和神经心理发育特，以及促宝宝智力发展的方法，帮助爸爸妈妈养育健康又聪明的宝宝。
黄帝内经·望诊奇术(相由心生!人的命和运,总是会反映在面相上,“察言观色”,保一生少病无灾。学习望诊,不仅可以改自己不良的生活方式,还可以改自己的形,改自己的运)
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人的命、运，往往会反映在面相上。 读完这本书，你就会知道，人之所以会生病，是体内气血、阴阳、内心不平衡及外在病毒等引起。而这些疾病都会通过我们的面相和体表显露出来，如果你能望而知之其深意，你就是一个了不起的人，能第1时间预知、保护好自己和家人的健康。 本书带你破译《黄帝内经》里那些望诊的奥秘，教你看眼识病，看耳识病，看面色识病，以及看牙、看人中、看皱纹、看印堂、看眼袋、看眉形、看头发、看咽喉识病的智慧和方法。 健康贵在未雨绸缪，没有什么比生命更重要。
耶鲁家训
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耶鲁大学建校以来，先后培养了5位总统、13位诺贝尔奖获得者，以及众多成绩斐然的成功人士。耶鲁大学盛产领袖人物的秘诀，在于它有关心社会和强调“领导者教育”的传统。耶鲁大学致力于通过丰富的思想训练、社会体验发展学生的智慧、道德、公民责任和创造能力，并用人类的丰富遗产陶冶学生的情操。本书汇集了耶鲁大学家训思想的精华，是耶鲁人运用教育理念对子女言传身教，培育子女成才的故事和方法经验的集粹。这些家训触及了人性中朴素的情感和生命中*本质的东西，挖掘出成功中*丰富的内涵，帮助青少年培养高尚的情操，塑造**的品行，从优等生走向社会精英，谱写壮丽的人生凯歌。同时，为广大望子成龙的家长朋友们教导孩子如何健康成长、成为社会栋梁之材提供了有益的建议和忠告。
不一样的孩子心理学（套装2册）：不一样的孩子心理学+不能错过的儿童敏感期
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本套装包含《不一样的孩子心理学》《不能错过的儿童敏感期》 如果说0-3岁是孩子初生和健全成长发育的阶段，那么4～12岁便是孩子塑造品格、培养习惯、快乐沟通、锻炼社交力、管理情绪、提升学习能力的关键时期。《不一样的孩子心理学：13岁前，父母一定要懂的那些心理学》将会告诉所有父母，如何与4-12岁孩子安心相处，如何摆脱教子过程的点滴烦恼。这是一本结束父母与孩子冲突对抗、带来父母与孩子亲密合作的智慧宝典，也是一本让数千万家庭拥有更加轻松快乐氛围的家长指导手册。 《不能错过的儿童敏感期》“敏感期”这一概念，是伟大的教育学家蒙特梭利提出的。她认为，在孩子生命成长的某个时间段，他们会本能地受内在生命力的驱使，专心尝试或是学习他所感兴趣的特定事物，直至他们满足内在需求或是这种敏感力减弱。孩子的成长又是依靠一个接一个的敏感期来发展自己的。比如，孩子对石头缝儿里的小蚂蚁、路边小石子这些细微事物感兴趣，是因为他们进入了关注细小事物的敏感期。再比如，不知疲惫地上下楼梯、不厌其烦地垒高，是因为他们进入了空间的敏感期。 可以说，孩子生来就是属于大自然的，他们天生就具有自己的发展方式和学习方式，而他们喜欢什么或是不喜欢什么也并不是由养育他们的成人所决定的。正是因为孩子能够“固执”地按照自己先天就有的方式去选择自己想的东西，所以，才使他们成为了他们自己。 需要特别提醒父母，孩子们的敏感期有很多，而且每个敏感期的出现时间也不是固定的，在同一敏感期中，孩子们的表现也不是完全相同的。世界上没有两片完全相同的叶子，每个孩子都是独一无二的，根据孩子的发展特点给予真爱，才是教子的秘诀。
畅游最美的99个休闲海岛
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本书主要介绍到99个海岛旅游的相关知识，包括各地的度假村、特色美食、实用信息以及各地著名的酒店等，图文并茂、内容全面，实用性强。 本书共6章和1个附录，内容包括行前准备篇、东南亚海岛篇、太平洋海岛篇、印度洋海岛篇、地中海及爱琴海海岛篇、特色岛屿篇、中国旅游网站等内容。 本书适合作为广大旅游爱好者出游的指南，也可供普通读者休闲阅读使用。
畅游最美的88个水乡古镇
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本书共7章和2个附录，内容包括行前准备、江南水乡古镇、徽派古村落、岭南古村落、湘黔桂古镇古村落、山西民居建筑群、川渝滇古村落、中国旅游网站一览表以及中国旅游受理机构联系电话等内容。
儿童焦虑心理学
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《儿童焦虑心理学》介绍了弗洛伊德、阿德勒、等心理学家对焦虑心理的认知和观，从本质上分析儿童出现焦虑心理的原因，具有一定的针对性和说服力。并且分别从特殊恐惧、社交恐惧、强迫症、分离性焦虑、广泛性焦虑、创伤后应激障碍、恐慌症、失眠等方面解读儿童的焦虑心理，结构严谨，条理分明。另外，在理论之外，还特意精选许多具有代表性的案例，很好地解决了理论过于枯燥、晦涩的问题，帮助读者更好地理解各种不同的儿童焦虑心理的表现。理论和实际的完美地融合，相信可以给读者带去良好的阅读体验。
家事头脑锻炼法
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你是否出现下面的症状呢：常被人说“粗心大意”“头脑不好使”“少根筋”。这些症状其实都是“大脑发展不均衡”的证据，调查数据显示，大脑当机的主要原因是“用得少”，而不是“老化”。因此，《家事头脑锻炼法》的作者——医学博士加藤俊德设计出了有效的“家事活脑法”，你只要按照书中的方法进行操作，便可以锻炼出均衡发展的大脑，获得人人称赞的记忆力。
儿童拖延心理学
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每一个做事情磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的孩子，都会让父母感到头疼。如果父母本身也是慢性子还好，如果父母是风风火火、急性子的人，那么，看到孩子做事慢慢吞吞的，总是会不可抑制地心急如焚，火冒三丈。有的父母被孩子的拖延问题弄得很无奈，还会抱怨道：“我怎么会生了这么个‘小蜗牛’呢？！”的确，面对有拖延症的孩子，父母的着急苦闷是很难用语言形容的，也许只有亲身经历过的父母，才能体会到个中滋味。那么，父母到底如何做才能有效地介入孩子的拖延问题，帮助孩子战胜拖延症呢？当然是先要了解拖延背后的心理原因，明白孩子的拖延行为是一种正常的现象，然后按照“七步戒拖法”，循序渐进地帮助孩子摆脱拖延症，培养出一个勤快、自觉又高效的孩子。
为醋举杯，当我们不再是小清新
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这本书是鸡狗乖图书馆组合以庆生为由，自驾环绕法国一圈旅行的经历与故事，以“散文式小说”般的特有形式展示给读者一部推陈出新的旅行书。《为醋举杯，当我们不再是小清新》书名呈现读者的是一种“80后腊肉”的自我调侃，以不再是小清新的年龄，过着小清新般的日子。 本书并非只是单纯的旅行记录，它更像是一本繁杂的备忘录，它记录的不是美食的清单，也不是美景的坐标，而是某个傍晚关于人生的猜想，与那淡淡葡萄酒的味道。
0~3岁儿童好性格养成书
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《0~3岁儿童好性格养成书》 英国有名小说家查尔斯·狄更斯曾说：“一种健全的性格，比一百种智慧都更有力量。”性格不仅会影响到孩子的行为方式，而且还会对孩子的人际交往，将来的事业发展产生重要的影响，我们常说“性格决定命运”，从某种角度上来说，确实是这样。 培养孩子的好性格要从小抓起，我们有“三岁看大，七岁看老”的说法，孩子将来是什么性格，在孩子3岁的时候便可看出来。因此孩子的性格培养，0～3岁是关键时期。《0~3岁儿童好性格养成书》将行之有效的理论方法和生动形象的案例结合，旨在帮助父母让孩子在3岁之前形成以下九种好性格：善良、乐观自信、活泼朗、坚强、自律、勇于担当、乐于分享以及谦恭有礼的性格。 《3~6岁儿童好习惯养成书》 儿童时期是人生中一个很特别的阶段，孩子的各种习惯大多在这一时期养成。习惯的力量是巨大的，好的习惯能使人一生受益，成就一个美好的未来。 《3~6岁儿童好习惯养成书》介绍了八个常见的儿童好习惯，涉及生活好习惯，学习好习惯，想象力好习惯、理财好习惯、社交好习惯、品德修养好习惯、情绪管理好习惯、安全常识好习惯等，囊括了儿童生活、学习、社交、安全等方方面面。 《3~6岁儿童好习惯养成书》适合亲子共读，实用性和操作性强。希望《3~6岁儿童好习惯养成书》能让孩子们知道什么是好习惯，并在家长的帮助下，从小养成良好的生活和学习好习惯。
陪孩子一起成长的那些年
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阅读本书之前，也许你一直以为自己是深爱孩子的。这么想的话，你更需要停下来，读一读这本书。在一个年龄段，孩子就喜欢玩水玩沙，无论多么有吸引力的玩具都不能吸引他。如果大人阻止还会顽强反抗。这到底意味着什么？其实，孩子生来就蕴藏着强大的精神能量，这将引导孩子按照内在的成长规律而长大。你的“以为”只不过是基于你的想法、你的恐惧、你的焦虑、你的习性来爱的。 相信孩子内在蕴藏的能量，给他提供合适的发展环境和条件，才不会破坏一个具有生命和人格魅力的人的发展。
住宅机关王
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机关，并不神秘，或许是一片滑门，或许是一个活动书桌，或许是一个隐形床……但往往一个小小机关的运用，就能让你的家大变样，或是空间大了，或是收纳更隐秘方便了，或是功能共齐全了，每个家人都能得到满足。在装修中运用机关，家里就像变魔术，处处有惊喜。本书把各种家装机关集中起来阐述，集合了48位设计名家的268招机关技巧，为读者提供切实可行的实用参考。 ●台北洪先生家 开放空间大整合，打造360°艺术show 苏子期设计总监认为，原格局客厅被安排在边缘角落，另外还有2 间面积均等的客房，对两口家庭来说，太多房间数只会分散使用面积，尤其餐厅和客厅位置成对角线格局，对家人感情联络也不易。因此，打掉和室，把客厅往前移，将公共区域集中在前侧，而后侧私领域则整合成包含更衣室与书房的主卧空间。 然而考虑到访客或子女回来短期居住，拥有一间复合式空间有其必要。设计师建议原挑高既然有三米六，为何不无中生有创造多面积的附加价值？不过全作夹层会使格局挑高折半反而造成压迫感，所以只在开放公共空间安排恰当，于是在靠近餐厅上方多做了20㎡大的夹层复合空间，可充当客房或储藏室使用，夹层向外的墙面全改为双推式银波玻璃折门，好保持视觉通透，平常开启也能制造空气对流顺畅，气顺畅了，连带人也会跟着旺。 ●单身女士住宅 30㎡也能有更衣室 简洁的30㎡小套房，在位置上拥有大厦边间采光好与远眺松山机场夜景的优势！但原本格局规划中，不仅一入门便正对着透明浴厕，视觉上颇为尴尬，另外预设的电视主墙与通往二楼的楼梯动线重迭，在朋友来访的情况下，主要视觉墙区旁却有人爬上爬下，*会影响了日后居住的舒适度。因此如何让室内更加开阔以及解决动线打结的问题，成了设计师亟需解决的首要任务。 因此陈设计师采用开放式概念，大胆将电视主墙移动至住宅中心，使其除了是视觉主景外，也扮演灵动的区隔角色，女主人可依功能需求推移墙面挡住浴厕或者楼梯，让空间展现*的自由度与使用弹性，无论电视墙如何移动，住宅都仍能享有两面光源。“改变原有的主墙面设定，也解决了电视墙与往二楼动线重迭问题；光线穿透的开放采光则让居住者将不会有处处碰壁的感觉，在小户型住宅设计中这种自由感格外重要，加上室内空间也因为视觉上的延伸，达到1+1大于2的效果。”设计师说。 由于是单身女子住家，衣物收纳规划格外重要。然而，庞大的收纳柜体在小套房中会造成视觉阻隔问题，所以陈设计师采用“展示”方式，利用卫浴前方划分出更衣区块，以清玻璃材质区隔干湿功能，让原本想象中封闭的收纳柜释放出来，成为重点功能区块，由漂亮衣物担纲演出，搭配后方视觉穿透的明亮卫浴为背景，就像是专属的伸展台与show room ，不仅为住宅注入屋主自有的风格色彩，也为女主人带来私密独享的小小乐趣。 ●三口之家 两道隐形门带来四种格局形态 并非小房子才需要创造空间的多重利用价值，大房子运用移动隔断不但能令人对空间产生想像的趣味感，藉由藏在书墙后方的隐性拉门，利用不同的移动方向、距离，过道变得开阔亮堂，起居室也能变化出4种弹性生活需求。 虽然房子面积有将近200㎡，但却因为基地结构呈倒凹字型，从客厅通往卧室的走道非常狭窄，一方面光线也显得有些薄弱，因此设计师将相邻走道的隔断墙全部拆除，各自选择以活动门取代。 男主人视听间选择折门形式，紧邻的起居室门扇则神秘地藏在儿童房房书柜与隔断墙内，平常两扇门隐藏时，走道连结视听间、起居室后变得更宽敞，光线也蔓延至走道两端，早晨穿过每个场域都能被日光包围，感觉舒服极了，同时郭宗翰设计师更运用45°斜面手法铺设木地板，如此又可再度创造延伸视觉广度的效果。 起居室移动门的形式、藏匿位置皆具有特殊意义，郭宗翰设计师让练琴区、儿童房毗邻起居室，每到下午女儿练琴时刻，收起隐形拉门，起居室和练琴区彼此开放串联，妈妈就能坐在沙发上边看杂志边陪伴女儿弹琴。 第二种可能产生的情况是，假如遇到朋友拜访，而小朋友此时需要安静、私密的练琴或念书环境，隐形门立刻发挥重新组合格局的效果！只要将木纹染黑门往走道推，同时把儿童房书墙的隐形门片拉出约1/3长度，练琴区、儿童房即可变成一间独立不受打扰的房间。
新车新手经验365
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所有车主都要过新手这道关，新手车养车产生困惑是很正常的事，只要用心“储备”车主经验，许多难题都会迎刃而解。《新车新手经验365》一书以简洁的语言，全面地介绍了365 条行之有效的新手车养车经验。这些经验不仅有利于新手快速提高汽车驾驶和养护技能，同时也有利于安全、舒适和省钱。本书形式新颖，通俗易懂，实用性超强，是新手车养车的良师益友。
你不懂巧克力
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甜蜜又略带苦涩的巧克力，是爱情的象征，也是非常受人们喜爱的食品之一。然而，你究竟对它了解多少呢？ 它的原料是什么？是如何被制作出来的？传闻中的“巧克力工坊”现实中长什么样子？ 它的产地在哪儿？又是如何风靡全世界的？ 与巧克力有关的名人、故事、文学、电影作品有哪些？ …… 本书满载巧克力的小百科知识，用图解的方式，以词典的形式，囊括巧克力的历史、相关名人、原料、制作方法、品鉴方法、品牌、职业等。极富趣味性地解读和巧克力有关的443个词汇，让喜爱巧克力的你，享受更丰富、更有味道的巧克力人生。
趣健身：徒手健身训练
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看了这么多健身的书还是不知道健身从哪儿下手？ 怎么制定适合自己的健身计划？ 健身一定要去健身房吗？ 健身的时候饮食用控制吗？ …… *次健身总有许许多多的问题，这一次一并帮你解决。没有时间精力每天去健身房受专业的健身训练课程，这本书帮助你制定适合自身的训练计划，让你面对健身时不会再茫然的无从下手。 坐姿推胸机、坐姿下拉器械、坐姿划船机、史密斯机……很多你知道或不知道的健身器械出现在健身房里，你是否有一种眼花缭乱的感觉？其实，这些器械不过是辅助你健身的道具，只要你想健身，在哪里都可以，身边就有的水瓶、椅子都可以成为你的健身器材。官老师现在就告诉你如何用你身边的物品随时健身，让你的健身成为一种习惯。 还有需要特别注意去避免的错误动作书中也有详细展示，帮助你走出健身误区，健康快乐的拥有完美身材。
四季养生全书
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轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼？ 掌握一年的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，就不会生病，甚至还能延缓衰老。 《四季养生全书》针对不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等全面的内容，科学、简明、实操性强，搭配手绘插图，把二十四节气里的养生智慧融现代女性的日常生活，是当下养生Girl的之书。 作者铃木知世医生是中西医结合治疗方面的专家，曾在中国广州中医药大学附属医院学习交流，将现代医学与中国的传统中医相结合，倾力造了本书。愿所有女孩都能成为会调养的冻龄美人。
