购物车
个人中心
养生堂教你四季不生病(北京卫视《养生堂》官方授权！主持人悦悦、刘婧、一玲亲切推荐！)
￥14.99
春季提高免疫力，这种水果却要少吃？ 盛夏火旺，怎么还有人会阳虚？ 秋季晨起一杯凉水，能否改善体质？ 冬季皮肤瘙痒，竟是糖尿病惹的祸？ …… 日常养生要、难一一囊括，《养生堂》专家教你四季养生不生病！ 常见病慢性病自疗 权威专家现场解说 千金难实用良方=老百姓的健康养生指南！ 本书以《黄帝内经》经典理论为基础，并结合西医的前沿研究成果，教广大读者如何做好“顺时养生”。全书按四季分类，详细介绍了每个季节的养生策略，包括不同季节的脏腑养生重、需要注意的典型疾病、作息规律、饮食原则，以及对症治病的经典养生良方等。每节内容均通过悦悦等主持人和专家充满趣味性的场景对话引出案例；同时，权威专家现场“会诊”，以直观、通俗易懂的方式向读者讲述四季养生的要义、原则和策略等，并给出对症养生、且容易制作的经典实用药方，让读者都能真正“看得懂、学得会、用得上”，切实提升自己的养生理念和健康水平。
收纳,孩子受益一生的思维整理训练
￥14.99
孩子磨磨蹭蹭，爱随手乱放；桌子上堆满文具和资料，玩具不是在沙发上就是在厕所里，反正不在它该呆的地方；书包，乱得妈妈看了想人……我们看到的是孩子没有整理和收纳的能力，却不知道这背后，其实更是孩子思考能力、逻辑能力、统筹能力的综合能力体现。一年级的小学生家庭作业中，就有一项要求孩子学习整理自己的书包，因为把书包收拾得有序整齐，不仅可以避免浪费时间，提高学习效率，也是对做事条理性的训练。有研究显示，学习成绩好的孩子，95%以上拥有良好的整理、管理能力。就好像一句热门流行语说的那样：你的家暴露了你的人生格局。从小教会孩子收纳和整理的能力，建立良好的思维基础，未来他才可能能更好地自控和掌管人生。
如何说孩子才会听,怎么做孩子才爱学
￥14.99
没有教不好的孩子，只有不正确的教育方法。家庭教育中的很多问题，如亲子沟通困难、孩子不爱学习、学习能力差等，都需要父母做出反思，并对孩子行引导。 本书正是针对很多家长的教育苦恼而编写，从孩子的日常生活和学习的方方面面手，为家长们提供了可操作的解决方案。相信家长朋友只要调整心态，掌握方法，一定能从根本上疏导孩子在成长中遇到的问题，而引导孩子身心健康地成长。
正面管教女孩的沟通细节
￥14.99
一提到女孩，大概能激起很多父母心中的万般柔情，恨不得把全世界所有美好的事物都给她，对她几乎有求必应。不得不说，对女孩一味地溺爱，并不是爱她，而是害了她。父母应该运用正面管教的方法来教育女孩，并调整好心态，不要过分宠溺和骄纵女孩，从滴做起，帮助女孩步。 本书重新帮助父母矫正教育女孩的理念，从教育中的常见问题出发，为父母们提供了让教养女孩少走弯路的措施和方法，并告诫父母，运用和善和坚定的教育方法，才能培养出健康积极、自信大方的女孩。
瑜伽女王的养颜经
￥14.99
保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜…… 全方位诠释女性养颜、养生、养心之道，不仅要“凹凸有致” 更要当“冻龄女神”。
膳食纤维(长期蝉联美国亚马逊胃肠病学、消化疾病类图书榜榜首!提供28天饮食计划+80余道美味食谱,轻轻松松让你情绪稳、免疫强、老得慢、不发胖)
￥14.99
作为一名曾经的垃圾食品的爱好者，布尔西维茨博士亲身体会到膳食纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中膳食纤维的摄量，他的身体产生了惊人的变化。布尔西维茨博士对纤维深研究后，发现了纤维饮食的众多好处：那些富含纤维的、真正的食物，包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类，可以帮你保持健康，促减肥，让你从内而外茁壮成长，感觉良好。 《膳食纤维》通过80余份食谱，以及关于食物敏感性的基本建议，来启动28天的程计划表，从而为你的肠道提供终身健康的动力，为你的健康提供了一个终生健康的蓝图。
语文高效学习法【告别低效努力,轻松获取语文学习的真相!】
￥14.99
为什么阅读总是答不到子上？为什么文言文总是很难理解？为什么作文永远到不了一类文？如何从小好语文学习的基础？有效提升语文成绩的核心方法是什么？ 方法比努力更重要！前人大附中语文名师申怡具备二十余年一线教学经验，熟悉语文考试规律，亲授科学、系统、高效的语文学习方法。字词—诗歌—文言文—现代文—作文，由到面立体串联，帮助学生建立语文学习的金字塔。
抗炎生活(抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌!延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起)
￥14.99
抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。 虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素，以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题，都是造成人体发炎的原因，但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”，能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家，他用浅显的文字及图解，说明慢性炎症造成的各种影响，解释现代疾病与炎症之间的关系，并提供不依赖药物，就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法，从改变生活习惯开始，恢复健康状态。
养车能手经验365
￥14.99
你不好好养车，车就不会好好服务于你。养护好你的车，它才能让你心心出门，平平安安回家。《养车能手经验365》以简洁的语言，全面地介绍了365条行之有效的养车经验。 这些经验不仅有利于汽车养护，同时也有利于省钱和安全。《养车能手经验365》形式新颖，通俗易懂，实用性强，是汽车驾驶人快速提高养车技能、丰富汽车养护知识、养成合理的养车习惯的良师益友。
零基础学会快速取穴
￥14.99
本书以清晰人体对照图片形式全解人体412个特效穴位的取用之法，即使是对中医经络穴位一概不知的你，也能拿来就用，迅速用会。全书独创3步按摩法，指导你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛顽疾。一书在手，不仅自己用得到，还能惠及家人和朋友，让人人都能得健康。
神奇的烧脑思维游戏书(全球20所学校教给学生的264个“烧脑”游戏,全方位提升孩子的逻辑思维能力)
￥14.99
《神奇的烧脑思维游戏书》通过多元智能、思维发、探案游戏三个板块共264个趣味游戏，使读者的思维能力得到全方位的锻炼。每个思维游戏均配有答案及解题思路，令读者知其然，更知其所以然。烧脑思维游戏作为当前很好玩的脑科学教育方式，专注于青少年大脑潜能的发，启发大脑的多种智力元素，从而提高大脑的能动性和创造性。
中华文化公开课——体育文化十讲
￥14.99
本书讲述了从原始时代体育的萌芽一直到清末我国体育的发展历程，体育文化的发展，体育项目的孕育，少数民族体育，武术体育，养生体育，体育名人以及体育轶事，并配了数百幅生动的图片，使读者在了解中国古代体育史的同时扩大视野。
做最棒的男孩
￥14.99
本书对杰出人物的人生经验行了高度概括，对男孩成长过程中可能出现的问题做了简明扼要的解释，给男孩子的学习和成长指明了路径。相信读了本书的男孩一定会成为有志气、有勇气、有担当的杰出男孩．成为家庭的支柱、社会的中坚、国家的栋梁。
儿科医生说．爸妈这样做孩子少生病．2
￥14.99
书从多方面手，不管是宝宝吃喝拉撒，还是小儿常见疾病，抑或是情绪上的问题，都能从实践上给出合适可行的对应方法，并且有理有据，让爸妈们看得明白，从容面对孩子成长过程中的各种琐碎、棘手的问题。
经络排毒瑜伽瘦身就要这样练(瘦脸、美胸、紧腰、提臀 图文详解，女神速成宝典 燃脂、纤体、排毒、养颜 内外兼修，从此一身轻松)
￥14.99
通过针对性的瑜伽体位法来打通全身所有的经络和穴位提高身体新陈代谢和排毒系统功能。真人步骤演练，一看就能掌握。
跑车的荣耀：世界100款经典跑车鉴赏
￥14.99
本书以跑车的发源为脉络延展而成，精心挑选了历史上不同时期101款有代表性的跑车并按照年代排序介绍。不仅有现代人们熟知的法拉利、保时捷、兰博基尼，更有很多历史上经典的跑车作品，比如塔尔伯特T150、德拉格，从这些车型中不仅可以回顾和品味跑车的发展历程，也可以了解那些以前鲜为人知的故事和趣闻。 本书内容新颖、准确、图文并茂，相信在欣赏经典跑车的同时，也可以为你带来丰富的汽车知识。
父母送给青春期儿子的私房书
￥14.99
本书解码青春期男孩的心理问题和生理困惑，分析叛逆期男孩行为的弦外之音，借鉴千百例典型家教案例的经验，聆听亲子教育专家传授沟通技巧，读懂孩子的心理。父母多懂一心理与生理知识，掌握与孩子沟通的方法，让男孩能够客观地了解自己，健康成长。
儿童财商课
￥14.99
对于爸爸妈妈而言，不但要重视孩子的情商和智商，也要重视孩子的财商。金钱虽然不是*的，但是在现代社会中生存，没有钱却是万万不能的。所以父母要更加注重培孩子的财商，这样孩子才能了解金钱，创造财富。 本书从各个方面介绍了财商的概念，也教会父母要以样的方法，从生活中的滴滴处手，培养和提升孩子的财商。其中还列举了一些例子，相信会帮助父母对孩子展 财商教育。
儿童逆商课
￥14.99
逆境商也称为挫折商，挫折往往具有两面性，它可能是人生路上的绊脚石，也可能是孩子前途中的助推器，挫能带来什么影响主要在于我们如何看待挫折。挫折虽然会孩子带来压力和，但也会锻炼心理承受能力，激发孩子们的智慧和勇气。所以，对孩子的逆商培养是势在必行的。 本书主要针对孩子们平时学习生活中所遇到的挫折比如成绩下降、师生矛盾、亲子关系等问题，通过列举他所遇到的困难和逆境，并逐一行分析，引导孩子们战胜挫折，从而提升自己的逆商思维。
不批评会表扬培养自觉主动的好孩子
￥14.99
正如人生中成功和失败并存，教育孩子也需要平衡表扬和批评的关系。有了适度的表扬和批评，孩子才会越来越好。 本书分为上下两篇，主要探讨父母应如何表扬和批评孩子并掌握“度”。通过日常生活化的案例分析，告诉父母怎样表扬孩子步快、怎样批评孩子改正快，为现代父母提供一套切实可行的教育模式。
快乐成长:陪孩子度过10-18岁青春叛逆期
￥14.99
青春期孩子的家庭教育，是困绕着数以千万计父母的家教难题。在本书的帮助下，家长们可以科学地指导孩子度过“多事”的青春期，填平亲子间的“代沟”。书中解读了青春期孩子的心理特，介绍了与孩子的沟通技巧，探讨了学习、心理教育等多方面的问题。希望通过这本书，让孩子能够健康、快乐、意气风发得度过美好的青春期。
