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养好脾 血充、胃健、吃饭香
￥15.99
本书是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特和功能，重介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃，分别讲解了养脾健胃的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理来养护脾胃，又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。本书内容简明清晰，一学就会，一书在手，养脾不愁。
养好肺 气顺、不咳、不感冒
￥15.99
本书是一本养肺、护肺的实用保健书。全书从认识肺始，从中医学的角度分别说明了肺的特和功能，养好肺则气顺、不咳嗽、不感冒，从五脏协调才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系，重介绍了如何运用简便易行的手段来养肺、护肺，分别讲解了养肺、护肺的食疗方法，简单易学的运动疗法，按摩刮痧、拔罐、艾灸等养肺法。
卢勤教育文集:告诉世界我能行!
￥15.99
这是一本写给孩子的书，是一本能够帮助父母了解孩子真实情况和想法的书。本书通过对大量案例的详细描述和对孩子普遍存在的问题的剖析，将孩子们成长中可能遇到的问题，概括为50个话题，大到面对生活、面对命运、面对青春，小到面对长相、面对暗恋、面对追星等。针对这些话题，作者细细分析，殷殷教导，展了平等的、面对面心贴心的“知心对话”，旨在帮助孩子摆脱困境，自强、自信、乐观地找到自己成功的方向，做*好的自己。本书是孩子们喜爱的励志书，书中有很多至理名言和鲜活生动的经典案例。通过阅读这本书，孩子们将学会自信地面对世界，大声说出：“我能行！”而家长也能更多地了解孩子，帮助孩子。
卢勤教育文集:把孩子培养成财富
￥15.99
本书是卢勤献给父母和孩子的珍贵礼物，能帮助家长和孩子行良好的沟通。 本书提出“两代人共同成长”的观念。也就是说，做人与做事，不仅孩子需要学习，家长也需要。这本书的每一章节都分两个部分：“写给孩子”和“写给爸爸妈妈”。这是一本适合父母和孩子共同阅读、互动教育的书。 卢勤经过长期实践、思考，对传统教育向素质教育转变过程中出现的典型个案和热问题行了深透彻的分析，并且总结出了带有普遍性、规律性的应对措施和方法。书中有大量的实例，突出了传统观念与现代意识的结合，既有中华民族的传统美德，又有现代教育及国外教育的先经验，形成了富有时代感的现代家庭教育观念。书中有很多至理名言和成功教育的经典案例，强烈震撼了千万父母和孩子的心灵, 在社会上产生了极大的反响，深受广大读者的喜爱。
空腹的神奇自愈力
￥15.99
【把吃出来的病饿回去！】 船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，65岁时的他身体状态却像30岁，他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。 大量研究和实例都证明，空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法，可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症，还能预防癌症，助人寿命延长。为了帮助大家科学空腹，作者结合自己的亲身感受，介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项。 此外，作者还分享了"笑""深呼吸""肌肉锻炼"等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。 通过空腹，希望每个人都能年轻、苗条，健康变老，享有高质量人生。
祛病有方
促销价:￥4.99|￥32.00
本书所选祛病良方，药材易寻，针对消化系统、呼吸系统、分泌系统、神经系统、心脑血管、五官、皮肤等方面的常见疾病对症选方，省时省钱，使用得便可消除烦恼，祛病健身。
2025中国自助游
￥15.99
《2025中国自助游》是畅销24年的《中国自助游》系列最新更新修订版，以专业旅行者的角度，结合独家游探实地反馈的生动感受，以及景一手资讯，为读者提供在全中国所有省市区行自助旅游的全面信息，包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等，满足读者的旅途必需，是旅游人士喜爱的贴身小助手。 本次新版全面复核全书约2400处经典景资讯，2600多条经过验证的小贴士，独家发布2025年旅游趋势报告。同时更加注重景的文化内涵与体验感，更总结了热门的citywalk 线路、别具烟火气息的美食城市等新潮旅行资讯，希望用独特的视角帮您解锁全新的旅行方式。
斗地主酒式打法
￥15.99
本书讲解从斗地主从入门到高手的技巧。作者根据自己及网友的实战案例，讲解初级、中级、高级三部分内容。在初级阶段为读者设计行牌的规划，通过分析己方牌型，设计较为安全的出牌顺序，并根据其他两家的应牌方式，推测出对方的牌型。中级阶段主要讲解王、2、A等大牌的控盘技巧。高级阶段主要讲解实战中的出牌的次序和让牌的技巧。书中对记牌给出了训练方法，并总结了非常实用的牌型推断结论，结合民间打牌的俗语，形成独特的打法。
跟高级育婴师学育儿(图解版)
￥15.99
《跟高级育婴师学育儿（图解版）》一书分婴幼儿生活照料和婴幼儿教育两个部分。 婴幼儿生活照料部分具体包括婴幼儿饮食照料，婴幼儿饮水照料，婴幼儿睡眠、二便、三浴照料，婴幼儿卫生照料，婴幼儿生长监测，婴幼儿预防种。 具体包括婴幼儿动作技能训练、婴幼儿智力发、婴幼儿行为及习惯培养、婴幼儿发展评价及个性化教学。 全书图文并茂，浅显易懂。不仅为新手父母和学习育婴服务的从业人员提供指引，更提供实操工作展的步骤、方法、细节、技巧，可供新手父母和育婴服务从业人员快速门、快速成长！
跳高技术详解与系统训练
￥15.99
本书在介绍跳高运动技术的基础上，系统地讲解不同训练阶段采取的训练方法和手段，辅以跳高运动损伤与防治、科学饮食与营养等内容，旨在为跳高运动员和广大跳高爱好者提供切实有效的帮助，同时可供相关专业师生教学参考。
四方围棋双语教室--围棋入门基础训练
￥15.99
书中习题内容适合于零基础到15级的围棋门爱好者。结合《围棋门一学就会》的讲授，针对围棋门的综合技能运用精心设置了511道习题，对应《围棋门一学就会》书全部内容。通过本书习题，读者将更好地掌握书中知识，为学习更高阶地围棋知识下坚实基础。书中习题内容适合于零基础到15级的围棋门爱好者。结合《围棋门一学就会》的讲授，针对围棋门的综合技能运用精心设置了511道习题，对应《围棋门一学就会》书全部内容。通过本书习题，读者将更好地掌握书中知识，为学习更高阶地围棋知识下坚实基础。
象棋实战训练丛书--象棋杀法600题(1~2步杀)
￥15.99
本丛书包含三个分册，第一册600题，题型均为1～2步杀;第二册500题，题型均为3～4步杀;第三册400题，题型均为5～6步杀。习题难度随回合数的增加逐渐增高，使象棋爱好者的杀棋能力在练习中稳步提升。 本从书亦可作为象棋培训的辅助教学资料。
儿童象棋阶梯教室——入门篇
￥15.99
本书详细介绍了象棋7个兵种的走子、吃子规则，全书以“布局—杀法—战术”的形式，按照一步杀、两步杀的难度，分阶段授课。为方便儿童学习和理解，本书配有卡通插画和象棋故事。书中的阶段性测试题和综合练习，可及时巩固所学知识。本书是较为系统的儿童象棋门教材，非常适合零基础儿童，亦可作为象棋教师的参考用书。
中药足疗足浴治百病
￥15.99
中药足疗足浴方法简单有效,安全可靠,深受欢迎。本书介绍了内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、男科、传染病各科常见病、多发病的足部治疗方法。每种疾病的足疗方按药物足浴外用方、药物足敷外用方及足疗综合外用方行分类,每个方剂介绍其方名、药物组成、制法与用法、功效与主治、临床应用,方便读者自行选择足疗方法与处方。 本书适合于基层医务人员、足疗从业人员及中医爱好者阅读参考。
如何成为魔方高手--从入门到盲拧
￥15.99
针对全国各年龄层魔方爱好者讲解魔方门基础知识，系统性的介绍盲拧魔方的原理、复原方法、练习步骤，该教材用通俗的语言和非专业的逻辑结构介绍高级的魔方还原技巧，能让更多年龄层偏低的少儿读者轻松掌握盲拧魔方的技巧。
象棋实战训练丛书--象棋杀法500题(3~4步杀)
￥15.99
本丛书包含三个分册，第一册600题，题型均为1～2步杀;第二册500题，题型均为3～4步杀;第三册400题，题型均为5～6步杀。习题难度随回合数的增加逐渐增高，使象棋爱好者的杀棋能力在练习中稳步提升。 本丛书亦可作为象棋培训的辅助教学资料。
图解中医体质养生
￥15.99
本书主要由养生篇和针灸篇组成。养生篇介绍了气虚体质、气郁体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质、特禀体质和平和体质九种体质类型，从主要表现、成因、易感疾病及养生原则四个方面详细论述。研读此书，有助于深了解和辨识自身的体质类型，并通过学习书中阐述的养生原则与方法，达到保健防病的目的。针灸篇主要介绍了十四经脉的常用腧穴以及一些针刺和艾灸方法与注意事项等。读者可以通过学习这些针灸知识，了解针灸治疗疾病的常用穴位和注意事项，从而积极调理身体。本书适合广大养生爱好者阅读。
就业金手指系列--跟金牌月嫂学护理(图解版)
￥15.99
《跟金牌月嫂学护理（图解版）》一书分产妇护理和新生儿护理两个部分。产妇护理部分具体包括产妇饮食护理、产妇日常生活护理、产妇乳房护理、产妇常见疾病与不适的护理、产妇心理疏导与体形恢复、特殊产妇护理。新生儿护理部分具体包括新生儿喂养护理、新生儿日常护理、新生儿专项护理、新生儿保健护理。全书图文并茂，浅显易懂。不仅为新手父母和学习月嫂服务的从业人员提供指引，更提供实操工作展的步骤、方法、细节、技巧，可供新手父母和月嫂服务从业人员快速门、快速成长！
养肝护肝全攻略
￥15.99
《养肝护肝远离脂肪肝》由中医药专家主编，从肝脏的基本常识手，详尽介绍了肝脏易发的各种疾病及预防和治疗措施；从饮食、运动、用药安全等方面手，特别着重于日常的养护和预防。 《养肝护肝远离脂肪肝》是一本看得懂、用得上的养肝护肝攻略，是一本肝脏的自我调养指南，既可供肝病患者日常查阅，也可供普通上班族在日常工作和生活中编织出一张保护肝脏的大网，在人生的健康大道上越走越宽广。
冷读术：魅力男人的恋爱沟通术
￥16.00
本书重点解读了男性如何掌控与异性的交往过程。从冷读术的概念出发，详细介绍了男性在与女性交往中如何看穿对方心理、吸引对方的注意……以及终建立稳健的亲密关系的过程。对于希望顺畅地结交异性的男性读者来说，阅读本书将会使你迅速掌握不一样的恋爱技巧，轻松赢得女人心。 本书适合想要改善恋爱、婚姻关系，以及提升异性缘的男性读者使用。
闲话家训：男孩这样管就对了
促销价:￥3.99|￥8.20
本书集结了大量典型的教育事例，突出的是生活中各种各样的教育细节。从男孩心理的各个方面入手，找到恰当的切入点。每一章节，都是众多成功父母总结出来的教育经验，简单实用，极具可操作性。 编写此书，我们是在努力打造一部改变千万男孩的教育经典，我们是在努力探寻中国素质教育新方式，我们是在用心诠释着现代家庭教育新理念，我们是在努力开创中国家庭教育的新思维，我们是在全力营造优秀男孩成长的新天地。我们想说的是：没有不优秀的孩子，只有不会教的父母。我们*的希望就是本书能够为迷茫中的父母提供足够的帮助，让我们的孩子少走弯。
