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破译EQ密码
Part 01 破译EQ密码
EQ是什么
聪明的“傻子”：智商与情商
情绪失控：生命不能承受之重
谁动了我的“软糖”
向情商盲说“不”
Part 02 斯芬克斯之谜：认识自己有多难
德尔斐的神谕与斯芬克斯的谜题
做一个内心旁观者
自省，看清魔镜中的自己
小心巴奴姆效应
情绪周期，男女有别
Part 03 红黄绿：掌控情绪的开关
给负面情绪一个正当的出口
制伏愤怒的魔鬼
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