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七彩生活-糖尿病怎么吃怎么养(试读本)
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七彩生活-糖尿病怎么吃怎么养(试读本)电子书

　*全面、*科学、*超值的生活指南，省时、省力、省心快速解决各种生活难题。

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3人正在读 | 0人评论 6.4

作       者：李淑媛 主编

出  版  社：上海科学普及出版社

出版时间：2011-01-01

字       数：860

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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　　本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。 　　针对想吃又不敢吃、不会吃的糖友，我们尝试用通俗的语言，简单的方法，将一日三餐家常化、烹调方式多样化、操作简单化，让糖友能像健康人一样享受美食的乐趣，同时又能比较理想的控制血糖、调节血脂、促健康。书中精心准备的30套早、中、晚餐，充分考虑到荤素搭配、营养素搭配，糖友可以根据自身的体重、性别等因素，详细计算自己一日需要的热量范围，合理搭配一日三餐，做自己的营养配餐师。
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Part 01 糖尿病科学食疗专家方案

Chapter 01 糖尿病是怎么回事

哪些人容易患糖尿病

糖尿病有先兆吗

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