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膳食药材的选购与煲制电子书

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作       者:聂阳

出  版  社:广东科技出版社

出版时间:2021-12-01

字       数:526

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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本书对广东人日常生活中煲汤、煲粥、煲凉茶所用膳食药材进行了收集、整理,遴选出100种常用膳食药材,介绍了这些膳食药材的来源、性味、功能、鉴别、规格、宜忌、用量、煲制实例、适用人群等,重点介绍了这些膳食药材的选购与煲制技巧,并图文并茂地描述了上述膳食药材的真伪、优劣,从中药煲制前、中、后三个阶段指导膳食制作。本书尽量避免使用晦涩、难懂的医学专业术语,坚持系统性、实用性、可读性,是一部贴近生活、适用广泛的科普读物。
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编委会

前言

第一部分 膳食药材基本知识

第一章 中医药与膳食保健

第二章 药材选购技巧总论

第三章 膳食煲制技巧总论

第二部分 常用膳食药材的选购与煲制技巧

第四章 根类药材

第五章 根茎类药材

第六章 果实类药材

第七章 种子类药材

第八章 叶类药材

第九章 花类药材

第十章 全草类药材

第十一章 动物类药材

第十二章 其他类药材

第三部分 附录

主要参考文献

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