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学校径赛运动的组织编排(下)电子书

学校体育运动会管理的意义与作用表现在:一是构成学校体育竞赛系统的桥梁和纽带;二是学校体育竞赛部门分工协作,共同完成竞赛任务的需要;三是实现学校体育竞赛科学化的保证。

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作       者:学校体育运动会指导小组

出  版  社:辽海出版社

出版时间:2011-05-01

字       数:6.9万

所属分类: 教育 > 中小学教辅 > 教育理论/教师用书

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学校体育运动会管理的意义与作用表现在:一是构成学校体育竞赛系统的桥梁和纽带;二是学校体育竞赛部门分工协作,共同完成竞赛任务的需要;三是实现学校体育竞赛科学化的保证。
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前言

第五章 径赛运动的训练方法

1.跑步的心理准备

2.跑步的训练计划

3.短跑的技术练习

4.跑步的练习过程

5.跑步的正确姿势

6.跑步的错误姿势

7.跑步的三个指标

8.短跑技术的训练

9.跑步练习环境与时间

10.中长跑步训练技术

11.万米长跑训练计划

12.跨栏跑的错误和纠正方法

13.跨栏跑主要错误和纠正方法

14.跨栏跑学习起跨腿过栏动作

15.马拉松的训练方法

16.马拉松的赛前准备

17.竞走教学步骤与方法

18.竞走教学中常见错误动作

第六章 径赛运动的比赛规则

1.跑步运动的竞赛规则

2.竞走运动的竞赛规则

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