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序言
第一章 面对现实，你需要觉醒
这个世界本来不公平
遭遇委屈是不可避免的
我们每个人都可能失意
人生的舞台无法退出
美好的事物都是短暂的
平平淡淡最长久
第二章 跌倒之中，我们学会了走路
每个人都会经历跌倒的过程
走上坡与走下坡路，你怎么选择
我们输给的对手往往是自己
困难大多都是“纸老虎”
要懂得灵活变通
饿死的好马，不再是好马
第三章 慢慢学会接受，淡定
要学着接纳自己的生活
失去的莫再耿耿于怀
事实之外，可以改变态度
爱情之外，还有人生
低头，也是一种智慧
第四章 懂得“取舍”之道
与其一直可惜，不如断然放弃
想拥有一切的人，最终将一无所有
如果不舍，怎能得到
换地打井，也是一种方法
剖析自己，放下自己的面子
放下是最彻底的解脱
第五章 放宽胸怀，不纠结
非原则的小事不必纠结
不在意，不争之争，无为之为
太过算计，你会活得很辛苦
简单一点，快乐一点
原谅别人就是成全自己
放下偏见，开拓视野
第六章 抬起头，让自己自信起来
拥有自信才有未来可言
认定目标永不放弃
自信的人是天生的赢家
拥有自信方能成就事业
自信的人一定会成功
第七章 别迷失在错误的追求里
正确认识金钱的作用
财富过多会让人失去平静
培养自己抵御诱惑的能力
求名要记着把握尺度
心态平和，才能笑看人生
欲望不同，满足不同
生命最重要的是一颗心脏
第八章 即使失败，也要坚强
在挫折面前不要低头
敢于向命运说“不”
坚强如水,柔韧无敌
坚强的人会笑对人生
面对挫折保持平和的心
经历挫折的打磨，才有夺目的光芒
拥有勇气面对一切
乐观的人才会坚强
风雨之中，一笑而过
愈挫愈勇，光荣绽放
第九章 实力重要，心态更重要
是哭是笑，在于你如何看待它
生活的味道在于自己怎么调
换个角度，换份心情
攀比的幸福毫无意义
正确面对我们身上的压力
沉湎过去和忧虑未来都徒劳无益
烦恼大多是由自己造成的
第十章 顺其自然，不必顾虑重重
谁也不知道我们下一刻的样子
回首过去，迎接将来
奋斗在当下，做有意义的事
放松自己，让心情变得愉快
做完就不要再去想
今天不要去苦恼明天的问题
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