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写给年轻人的拖延心理学
前言
来点心理测试，看你有没有拖延症？
第1章 Take care！拖延症在靠近
第2章 可怕的真相：拖延害你有多深
第3章 你为何会变成“拖拉斯基”
第4章 战拖，从抗击惰性开始
第5章 让完美主义见鬼去吧
第6章 跟借口说一声“bye-bye”
第7章 打造强大的执行力
第8章 有目标的人，才不拖延
第9章 时间管理，终结拖延恶习
第10章 来吧！给自己来点正能量
21天搞定拖延症（升级版）
前言
测一测：你的拖延症到了什么程度
第1章 拖延症的真面目：你中招了吗
第3章 懒惰是拖延的前奏，戒拖先治懒
第4章 正面迎击，拒绝逃避，让拖延无机可
第5章 别太完美主义，谨记效率第一摆脱拖延
第6章 弄清时间都去哪儿了，用时间管理打败拖延
第7章 用合理的计划挤走拖延
第8章 做，才能改变，用强大的执行力终结拖延
第9章 自律是王道：上进的心可以治愈拖延
第10章 资深拖友看过来：必杀妙招拯救你
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