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对于自己，你只是个陌生人电子书

关于个人成长、爱情婚姻、完美主义、自卑情结、原生关系……那些你在困惑时向自己提出的疑问，都能在这里找到答案。 « 对于自己，你只是个陌生人。想什么、说什么、做什么，都是你与自己的关系。 «让你从自我出发，了解自己愤怒、自卑、恐惧的根源。 «告诉你，如何看清自己，做出改变，让人生因此而不同。 «学会诚实面对自己的黑暗和痛苦，走出自我的牢笼枷锁，活出自己真实的样貌。

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6.2

作者：高莉娟

出版社：天津人民出版社

出版时间：2018-09-01

字数：11.2万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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为什么你总假装成别人喜欢的样子？为什么你总感觉生活力不从心？为什么你从不做让自己舒服的事？为什么你总是感受不到爱？为什么你总不愿意去表达真实的感受？为什么你总不能对前任释怀？ …… 我们所有的痛苦，根源都在自己身上；我们所有的关系，都是与自己的关系。我们生命中所经历的，无论好坏与否，都是自己造成的。我们只有在生活中学会观察自己，诚实面对自己的不完美和痛苦，才能听懂身体的“呐喊”。写给每一个渴望破生命极限，改变自我的年轻人。 【推荐语】 关于个人成长、爱情婚姻、完美主义、自卑情结、原生关系……那些你在困惑时向自己提出的疑问，都能在这里找到答案。 « 对于自己，你只是个陌生人。想什么、说什么、做什么，都是你与自己的关系。 «让你从自我出发，了解自己愤怒、自卑、恐惧的根源。 «告诉你，如何看清自己，做出改变，让人生因此而不同。 «学会诚实面对自己的黑暗和痛苦，走出自我的牢笼枷锁，活出自己真实的样貌。 «写给每一个渴望破生命极限，改变自我的年轻人。 ●推荐您文通天下其他畅销书： 【作者】 高莉娟：著名心理咨询师、沙盘游戏治疗师。从业五年来帮助众多心理患者走出人生困境。她喜欢文字，欲通过文字与这个世界保持真情连。个人格言：成长靠的是深的体验，所有的痛苦只是幻象——你害怕，它就永远恐吓你，你不怕，就能冲破它。

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