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幸福修炼电子书

泰戈尔有一首很有哲理的小诗《错觉》 : 河的此岸暗自叹息: “我相信, 一切欢乐都在对岸。” 河的彼岸一声长叹: “唉, 也许, 幸福尽在对岸。” 在现实生活中,很多人都感觉幸福遥不可及,不仅不能快乐工作,更无法幸福生活。从普通员工到公司老板,很多人都觉得自己“很不幸福”。为什么会出现这种情况?其背后的原因到底是什么?怎么样才能让自己幸福?本书希望与广大读者一起,找到幸福之门的“金钥匙”。

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作       者:朱先春

出  版  社:中华工商联合出版社有限责任公司

出版时间:2018-11-01

字       数:11.4万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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本书共九章,分别从目标动力、期望适度、自信宽容、常怀感恩、人际亲密、拥有兴趣、环境和谐、幸福积分、幸福加油站九个方面来阐释幸福的秘密和修炼的方法。书中包含众多哲理故事, 也有很多幸福修炼的具体操作案例,可帮助广大读者找到幸福的方向,也可助力企业领导者造幸福型企业。 本书共九章,分别从目标动力、期望适度、自信宽容、常怀感恩、人际亲密、拥有兴趣、环境和谐、幸福积分、幸福加油站九个方面来阐释幸福的秘密和修炼的方法。书中包含众多哲理故事, 也有很多幸福修炼的具体操作案例,可帮助广大读者找到幸福的方向,也可助力企业领导者造幸福型企业。
【推荐语】
泰戈尔有一首很有哲理的小诗《错觉》 : 河的此岸暗自叹息: “我相信, 一切欢乐都在对岸。” 河的彼岸一声长叹: “唉, 也许, 幸福尽在对岸。” 在现实生活中,很多人都感觉幸福遥不可及,不仅不能快乐工作,更无法幸福生活。从普通员工到公司老板,很多人都觉得自己“很不幸福”。为什么会出现这种情况?其背后的原因到底是什么?怎么样才能让自己幸福?本书希望与广大读者一起,找到幸福之门的“金钥匙”。
【作者】
朱先春 广州“道为咨询”创办人,道为企业成长管理研究院院长,企业组织效能提升与阿米巴经营模式落地专家,动力绩效发与幸福型企业构建资深顾问。近年来一直致力于幸福的研究,对个人幸福和幸福型企业有深度思考和独到的理解。 拥有10年以上大型国企和大型民企中高层工作阅历,拥有15年以上管理培训和管理咨询专业经验。曾任中山大学教授经理研究会常务副会长、中山大学管理与IT咨询中心主任研究员、广东省民营科技企业协会常务副秘书长等职。 著有《企业成长问题诊断》《企业驱动三大方法》《幸福力》等专著。 服务案例包括广东移动、深圳移动、中山移动、洛阳钼业、万和集团、广州日立、兴澄特钢、中盐常化、广特电气、精艺股份、东风日产、惠利电子、新伟星塑料、益高卫浴、德冠集团、阿里巴巴、生活家集团、科高电器、伟仕达电器、(张家港)一商场集团、(沈阳)桃李面包、(科大讯飞)讯飞樽鸿等近百家企业。
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推荐序 打造幸福企业,需要幸福修炼

自序 每个人都可以更幸福

第一章 目标动力

目标,照亮前方的灯塔

希望,点亮心中的明灯

追寻目标:让人生充满希望

目标制定:好的目标更有希望

OKR:源自英特尔和谷歌的目标管理利器

实战演练:管理目标,实现梦想

第二章 期望适度

人类的病态痛苦

期望有度,控制可控部分

正向比较,比出幸福来

豁达积极,摆脱 “思虑过度”

实战演练:“期望”与 “比较”反思

第三章 自信宽容

你的幸福源于你自己

接纳自己:找回自信

宽容他人,善用智慧

实战演练:“接纳”与 “宽容”反思

第四章 常怀感恩

感恩之心,幸福之源

感恩,有三重境界

感恩,行动有方法

实战演练:让感恩 “行动”起来

第五章 人际亲密

亲密关系,无价之宝

有爱,才有幸福

亲密关系构建方法

实战演练:亲密在 “行动”

第六章 拥有兴趣

兴趣,开启人生的金钥匙

兴趣,激发成功与快乐

兴趣提升,行动有方法

实战演练:寻找兴趣,提升幸福

第七章 环境和谐

环境和谐生动力

环境评估有指标

氛围改善有方法

实战演练:扎根人本需求,激发人本动力

第八章 幸福积分

“福分计划”提出背景

“福分计划”实施方法

行动,才有 “福分”

实战演练:我的幸福我做主

第九章 幸福加油站

幸福的本质是心安

幸福的故事

幸福,蓦然回首

老板,为什么感觉不幸福?

女人的女朋友

读 《幸福力》随感

我的幸福 “工作”

后记 你的幸福源于你自己

欢迎加入 《幸福修炼》公益行活动

人本动力测评简介

人本动力测评分析报告

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