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The Daily or 5 2 Fast Diet Lifestyle电子书

售       价:¥

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作       者:Stanley Adamson

出  版  社:PublishDrive

出版时间:2013-04-24

字       数:2.7万

所属分类: 进口书 > 外文原版书 > 励志自助/心灵

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The Daily or 5 2 Fast Diet Lifestyle
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Introduction

Fasting Safely

Making It Easy For You

How Fasting Helps You To Lose Weight

Chapter 1 Understanding Intermittent Fasting

Chapter 2 A Quick Look At The Popular IF Programs

Chapter 3 How To Start Practicing Intermittent Fasting

Chapter 4 Easy Way To Calorie Counting

Chapter 5 More Tips For Developing Your Own IF Protocol

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