“小锦囊,大健康”,现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面。本丛书用通俗易懂的文字,生动有趣的图片将健康知识传递给每个人,维护健康有四大基石——平衡饮食、适量运动、戒烟限酒和心理健康。 感冒要不要去医院?肚子不舒服该吃什么药?得了冻疮又该怎么治?胆囊炎痛得受不了要怎么办?这些不同季节让人困扰的大小疾病该怎么预防和治疗,在本书中都能找到答案。
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内容提要
编委会
前言 健康中国,科普先行
献给写字楼里的脑力劳动者——白领
春篇
1 春困
2 感冒
3 咳嗽
4 咽炎
5 扁桃体炎
6 腮腺炎
7 结膜炎
8 睑缘炎
9 慢性鼻炎
10 哮喘
11 痤疮
12 荨麻疹
13 足癣
夏篇
14 细菌性痢疾
15 冰箱肠胃炎
16 空调病
17 热感冒
18 日光性皮炎
19 便秘
20 失眠
21 颈椎病
22 肩周炎
23 胃炎
24 口臭
25 耳鸣
26 肥胖
27 飞机经济舱综合征
秋篇
28 职场心理亚健康
29 抑郁症
30 脱发
31 头皮屑过多
32 消化性溃疡
33 肠易激综合征
34 痔疮
35 乙型肝炎
36 肺结核
37 腱鞘炎
38 痛风
39 缺铁性贫血
40 甲状腺功能亢进
41 糖尿病
冬篇
42 头痛
43 下肢静脉曲张
44 腰肌劳损
45 面瘫
46 高血压
47 冠心病
48 病毒性心肌炎
49 风湿病
50 骨质增生
51 骨质疏松症
52 卒中后遗症
53 性病
54 支气管炎
55 干眼症
附录 大健康管理
体检小贴士
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