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与人亲密:相处是一门可以习得的艺术电子书

潘幸知、奕丹联袂推荐，当代心灵导师盖伊·芬利的亲密关系必修课。作品被翻译成26种语言，影响全球200万个家庭。帮助你愈合亲密关系所带来的伤害和误解，完成关系创伤的自愈，并拥有持久、稳定的亲密关系。本书带领大家不仅向内整合自己，也向外经营关系： ·修补性格缺陷与创伤：行深度自我探索，重塑性格； ·建立安全感：不再受困于内心的小剧场，不让对方的行为左右自己的情绪；

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7.6

作者：[美]盖伊·芬利(Guy Finley)

出版社：人民邮电出版社有限公司

出版时间：2020-10-01

字数：11.6万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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读书简介
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哈佛大学20年研究表明，我们80%的人格生机，取决于人际关系的质量。在亲密关系中，我们难免会遇到以下几类问题：争权：过于强势或讨好；纠缠：指责、争吵、攻；疏离：爱无能、冷暴力、逃避、述情障碍。在这个世界上，人人都渴望被爱、被倾听、被理解、被尊重，但若不懂与人交往的艺术，即使被爱着，也仍感觉孤独；即使很在乎对方，也会因为相处方式不对，和亲近的人互相伤害……当亲近的人不再单纯地是心灵的港湾时，我们会感到患得患失、缺爱、受伤、无助、失望、愤怒甚至绝望。人的世界，其实就是关系的世界。而当我们缺乏发现问题本质的能力时，沟通就会出现问题，我们便很难与对方拥有深度的联结与磨合，关系也就无从维系。在本书中，当代心灵导师盖伊·芬利就如何与身边的人建立一段美好而持久的关系分享了自己独到的见解。本书通过分析与实践，巧妙地传达了如何习得相处的艺术，帮助读者完成关系创伤的自愈，并拥有持久、稳定的亲密关系。 【推荐语】 潘幸知、奕丹联袂推荐，当代心灵导师盖伊·芬利的亲密关系必修课。作品被翻译成26种语言，影响全球200万个家庭。帮助你愈合亲密关系所带来的伤害和误解，完成关系创伤的自愈，并拥有持久、稳定的亲密关系。本书带领大家不仅向内整合自己，也向外经营关系： ·修补性格缺陷与创伤：行深度自我探索，重塑性格； ·建立安全感：不再受困于内心的小剧场，不让对方的行为左右自己的情绪； ·学会正向沟通：看清问题的本质，降低沟通成本； ·保持新鲜感：亲密而独立，活出自我，一起在关系中成长。【我们发现真相的能力，决定了我们的关系是否能美满而长久】为什么一有矛盾，TA就冷暴力？为什么我们无法说服对方，而在互相指责？为什么我付出了那么多，TA都不领情？我们都渴望与人有亲密的联结，渴望有人陪伴自己面对生命中的孤独与虚无。但始一段关系很简单，维系却很难。曾经亲密的人，为什么会渐行渐远？事实上，我们过去的创伤、性格的缺陷，会在亲近的人面前暴露无遗，看似普通的争吵，也可能隐藏着一个人未完成的人生课题。如果我们不从本质上解决问题，就会让关系陷痛苦的挣扎之中。曾经我们以为只要双方共同努力，就能挽救一段关系，却忘了自己才是决定一段关系是否能够长久的关键所在。我们无从逃避，只能面对。 【作者】 [美]盖伊·芬利当代心灵导师、畅销书作家、生命教练、电视节目嘉宾。盖伊的智慧直触及了当今紧迫的个人和社会问题的核心——人际关系、成功、上瘾、压力、幸福等。他的教导揭示了对生命的更广泛和更深刻的理解，了人生新的可能性，帮助心灵释放了新的能量，并从生活的所有烦恼中带来了令人愉悦的解脱。盖伊著有包括本书和《放手的秘密》在内的多部畅销书，他的著作累计被翻译成26种语言在全球售出200多万册。在过去的20年里，盖伊在北美和欧洲主持了4000多个独特的自我实现研讨会。他还是400多个电视节目和电台节目的嘉宾，他的广播节目“盖伊·芬利直播间”在多个国际网络上播出。

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