1. 畅销书《治愈密码》作者重磅新作,总结的30多年从业经验,为读者带来深度治愈心理创伤的自我疗愈法,利用记忆工程技术修复创伤性记忆。 2. 如果你受过去的记忆困扰,如果你走不出创伤后应激障碍,如果你想给自己重来一次的机会。本书将为你提供一种疗愈和个人成长的新方法,通过挖掘和重新设计记忆来改善你的健康、情绪、生活。 3. 治愈创伤,远远不只有诊断和药物。不是“伪科学”,而是人人都需要的自我疗愈的方法。
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致读者
引言 问题的根源在于记忆
Part1 严重记忆故障
第1章 人类的自然倾向
我们渴望爱,除非身处险境
我们的生活经验由心支配
我们天生渴望亲密关系
当痛苦不再是问题
第2章 记忆的产生
源自个人经验的记忆
源自想象的记忆
遗传
解释是记忆的一部分
我们的记忆更像错觉
第3章 记忆的退化
生死意义的退化
遗传记忆的退化
记忆意义的退化
识别意义退化
第4章 两大法则
生命誓言
最重要的选择:利己或爱
期望是幸福杀手
内部法则让你获得你想要的所有
第5章 为什么你无法做对你最好的事
对与错的化学反应
惊恐状态
自由意志的错觉
第6章 严重记忆故障小结
Part2 记忆工程技术
第7章 了解能量医学
关于双盲试验
能量医学研究
记忆的能量医学:记忆工程
第8章 记忆工程:眼见为实
心理学中治愈记忆的历史
记忆工程研究
针对小鼠的记忆工程
人类的虚拟现实治疗
我是如何发现记忆工程的
心的控制板:影像创造者
练习使用你的影像创造者
第9章 记忆工程技术:回到过去,改变现在和未来
记忆工程技术工作表
编程记忆1:过去的事件
编程记忆2:过去的奇迹
编程记忆3:现在的奇迹
编程记忆4:未来的奇迹
默认记忆1:新的默认记忆
默认记忆2:终极默认记忆
使用记忆工程技术
自动流记忆工程技术
常见问题
第10章 治疗密码Ⅱ:开启大门的能量工具
治疗密码手势
基本生命密码
强化记忆工程
第11章 记忆工程的应用
癌症:埃里克的故事
事业:杰茜卡的故事
关系:伊丽莎白的故事
哀伤:苏珊的故事
焦虑:约翰的故事
后记
致谢
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