◆ 北京协和医学院肿L学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品 火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生，是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康医疗大V，B站2020年度zui受欢迎新星博主，曾受邀参加中国青年报、百度百家号出品的公益演讲。疫情期间关于新冠肺炎的科普引起大家的广泛关注，日常在微博上为广大网友行医学健康科普。 ◆ 科普5年，全网700多万关注，视频播放累计超7亿次
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自序
第一章 生活中的饮食健康常识
“酸奶”既没营养还容易让人长胖？
红糖、阿胶能补血？你被骗了
苦瓜能降血糖、祛湿气，还能减肚腩？
荔枝很甜，但吃多了会得荔枝病
感冒发烧嗓子疼，还可以吃冰激凌吗？
生病了，别喝粥？
吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌吗？
到底吃什么才能补肾？
不吃早餐容易得胆囊结石？
晚餐后吃水果会诱发酒精肝？
爱吃糖容易得糖尿病吗？
人每天都要补充益生菌吗？
每天吃一个鸡蛋，容易得糖尿病吗？
枸杞养生有用吗？
水果很健康，果汁却是垃圾食品？
冬虫夏草不是保健品，长期服用可能中毒
第二章 身体健康养护常识
珍爱生命，避免过度劳累
躺着很舒服？这些人饭后千万不要躺着
失温时应该如何自救？
老年人摔跤很致命
这样午睡，越睡越困
左侧躺会压迫心脏？哪种睡姿最好？
熬夜危害大，晚上几点睡觉算熬夜？
流鼻血之后千万不要这么做
内裤和袜子能一起洗吗？
牙结石为什么那么臭？
还在用碘伏消毒？小心伤口难愈合
这样擤鼻涕，可能会导致鼓膜穿孔
震惊！不吃早餐等于吃大便？
男人都有两个“蛋蛋”，少一个不行
夏天如何预防汗疱疹
好几天没有排便，大便去哪里了？
第三章 肿瘤、癌症离我们并不远
癌症都是静悄悄的，警惕这四个标志
常见癌症的筛查手段有哪些？
大肠癌是最“笨”的癌症
放屁多是大肠癌的信号吗？
便血没重视，9岁男孩确诊结肠癌
长期便秘的人，会患上大肠癌吗？
胆囊息肉不做手术会癌变吗？
为什么手术切除后肠息肉还会再长？
大肠癌晚期，住院98次，7年了还活着
7岁女孩确诊肝癌晚期，乙肝妈妈要注意
肝功能正常不等于没患肝癌
为什么胰腺癌被称为“癌中之王”？
突然戒烟，更容易得肺癌？
不抽烟不喝酒，为什么会得胃癌？
胸大的人更容易得乳腺癌吗？
乳房疼痛是乳腺癌吗？其实不疼更可怕
4A类结节有可能是乳腺癌
手术把肿瘤切掉了，怎么还会复发？
癌症术后30年复发，癌症还能治愈吗？
第四章 了解最基本的医学常识
运动会让癌细胞扩散得更快吗？
提高免疫力才是抗癌之根本
身体出现“红痣”是肝病的标志吗？
如何看懂肝功能化验单？
做CT会导致癌症吗？
幽门螺杆菌是一类致癌物
结节、息肉、囊肿、增生，哪种是癌症的先兆？
20年长成20千克重的巨型脂肪瘤
肠镜检查前如何清肠？
手术切口那么大，为什么不会大出血？
手术之后，医生怎么天天关心我有没有放屁？
当麻醉医生问你酒量时，要不要说实话？
手把手教你看懂血常规
便血时，如何判断是得了痔疮还是直肠癌？
第五章 医生告诉你答案
妈妈患癌，生产时会传染给孩子吗？
体检正常，半年后却被确诊胃癌晚期
胆囊结石都要手术吗？不切除会怎么样？
癌胚抗原升高意味着患了癌症？
癌症已经有淋巴结转移，还有必要做手术吗？
得癌症后，有人活了1年，有人却活了30年
因直肠癌切掉肛门，以后怎么排便？
为什么癌细胞转移速度那么快？
癌症患者做手术时，肿瘤会被挤破吗？
为什么胃癌到晚期才有感觉？
参考文献
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