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曲黎敏解读<伤寒论>电子书

★一本送给自己和家人的健康调养书,涵盖不同性别、不同年龄人群的健康需求,从小儿到老人,从男人到女人,每个人都能有所收获。 ★中国传统文化推广者曲黎敏,数十年经验总结,逐字逐句解读《伤寒论》,认真揣摩每一个细节,读懂古人的生命大智慧和思维哲学。 ★现代人常见又难治的20多种慢性病:骨质增生、鼻炎、青春痘、慢性咽炎……除了被动地等待治疗以外,我们也可以在日常生活中自我调养。

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作       者:曲黎敏

出  版  社:天津科学技术出版社

出版时间:2021-11-01

字       数:33.2万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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公元2~3世纪,东汉王朝瘟疫肆虐,百姓苦不堪言,张仲景“勤求古训,博采众方”,经过多年的刻苦钻研和临床实践,编撰了《伤寒杂病论》,后人将其中外感热病内容结集为《伤寒论》,将书中主要论述杂病的内容,编为《金匮要略方论》。 《伤寒论》是古代汉族医学典籍之一,是一部阐述外感病治疗规律的专著。书中记载的方剂,被誉为“众方之祖”,尊为“经方”。书中提出的“辨证论治”原则,成为后世中医临床的基本原则。<br/>【推荐语】<br/>★一本送给自己和家人的健康调养书,涵盖不同性别、不同年龄人群的健康需求,从小儿到老人,从男人到女人,每个人都能有所收获。 ★中国传统文化推广者曲黎敏,数十年经验总结,逐字逐句解读《伤寒论》,认真揣摩每一个细节,读懂古人的生命大智慧和思维哲学。 ★现代人常见又难治的20多种慢性病:骨质增生、鼻炎、青春痘、慢性咽炎……除了被动地等待治疗以外,我们也可以在日常生活中自我调养。 ★破除关于养生的各种谣传和误导,只有懂得了正确的医学知识,我们才不会茫然无措,病急乱投医。 ★用《黄帝内经》的理论,搭配《伤寒论》的药方,帮助我们更好地了解自己的身体。养生不仅仅是吃什么的问题,还要学会与自然和谐相处,达到天人合一。<br/>【作者】<br/>曲黎敏  北京师范大学文学学士,北京中医药大学医学硕士。曾任北京中医药大学副教授、硕士生导师。曾应邀前往电视台讲解《黄帝内经》,在元泰堂国学讲堂、喜马拉雅FM均设课程讲解《黄帝内经》《诗经》,微博及公众号粉丝累计达百万。著有《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉》系列、《诗经:越古老,越美好》、《诗经2:情到深处是中庸》等。 多年来,曲黎敏一直致力于中国传统文化的传播,主张中国文化之道只有落实到人的层面才有意义,主张用生命之道来解读文化和科学,认为只有当每个人都对自我的生命本能和心灵有了充分认知,才可能找到理解万事万物的捷径,拥有健康自在的人生。<br/>
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序 能自救,是最大的福报

第一章 学医的次第

● 《伤寒论》与“新冠肺炎”疫情防治

伤寒名方——甘草干姜汤

伤寒名方——茯苓四逆汤

● 《黄帝内经》的次第

● 《伤寒论》的次第

● 懂阴阳,才懂《黄帝内经》

● 懂《黄帝内经》,才懂《伤寒论》

● 伤寒名方:麻黄细辛附子汤

● 《伤寒论》大纲的内在逻辑

伤寒名方——葛根汤

第二章 抑郁与躁狂

● 春天与抑郁症

● 说说躁狂症

● 躁郁症治法

内经名方——生铁落饮

伤寒名方——泻心汤(三黄汤)

● 肾寒,人会深度抑郁

● 先生理,后心理

第三章 中成药的使用

● 六味地黄丸与八味肾气丸

伤寒名方——八味肾气丸

● 安宫牛黄丸

● 出自伤寒方的丸药

伤寒名方——理中丸

伤寒名方——乌梅丸

● 中药剂量及煎煮法

第四章 中医、西医的治病思路

● 《黄帝内经》说疾病原因

伤寒名方——当归四逆汤

● 寒邪与湿邪

伤寒名方——苓桂术甘汤

● 情志对治法

● 精神恍惚有良方

伤寒名方——甘麦大枣汤(甘草小麦大枣汤)

伤寒名方——甘草泻心汤

附:封髓丹

● 智者察同,愚者察异

● 小儿“变蒸”

● 如何对治发热

● 《伤寒论》第一方:桂枝汤

● 伤寒名方:麻黄汤

● 小儿发热的处理方法

● 治病不可强攻

伤寒名方——瓜蒂散

● 用五味养身体

伤寒名方——当归生姜羊肉汤

● 中药讲究性味论

第五章 中医看病:望闻问切

● 望而知之谓之神

● 闻而知之谓之圣

● 问而知之谓之工

● 切而知之谓之巧

● 脉,是生命的真相

● 《黄帝内经》《伤寒论》就是中医的标准化

● 眼睛的病

伤寒名方——当归四逆加吴茱萸生姜汤

● 眼病,要细细辨证

● 一场奇怪的头晕症

伤寒名方——小柴胡汤

● 颈椎病、富贵包、脱发

第六章 脾胃问题:阳明病

● 自由,就是上下皆通

● 大便难,用大小承气汤

伤寒名方——大承气汤

伤寒名方——小承气汤

伤寒名方——麻子仁丸

● 腹泻的问题

伤寒名方——甘草泻心汤

伤寒名方——赤石脂禹余粮汤

伤寒名方——白头翁汤

● 千古名方:理中汤

● 口臭、粉刺

● 更年期服药要小心

● 口腔溃疡和幽门螺旋杆菌

伤寒名方——白虎加人参汤

● 胃病寒热错杂:三个泻心汤

伤寒名方——半夏泻心汤

伤寒名方——生姜泻心汤

● 散剂也有大用途

伤寒名方——五苓散

第七章 如何辨别阴虚、阳虚

● 怎么自学中医

● 凡事,先从阴阳论

● 何为阴虚阳虚

● 失眠有良方

伤寒名方——黄连阿胶汤

● 女孩夹腿症和男孩多动症

● 秽语症:孩子教育是个大问题

● 为什么孩子会跳楼

第八章 懂方子,还得懂经脉

● 懂药,不如懂方子

● 带状疱疹

● 五十肩

● 按摩刮痧艾灸要懂经脉

● 灸法三大穴

● 什么人不适宜灸法

● 用砭石刮经脉

● 风湿掣痛有三方

伤寒名方——桂枝附子汤

伤寒名方——去桂枝加白术汤

伤寒名方——甘草附子汤

● 说说附子这味药

第九章 二十多种疾病的中西医分析(上)

● 骨质增生

● 腰痛,如何辨证用方

伤寒名方——附子汤

伤寒名方——肾着汤

● 强直性脊柱炎病因及治法

● 青春痘、痤疮

● 嗝逆,须小心

伤寒名方——旋覆代赭汤

● 甲状腺疾患

● “六字诀”锻炼五脏六腑

● 痔疮的病因

● 溃疡性结肠炎和肠癌

● 治疗癌症的难处

● 不治已病治未病

● 鼻炎和过敏性鼻炎

● 回阳救逆四逆汤

● 异病同治与同病异治

● 伤寒名方——通脉四逆汤

● 流鼻血与鼻孔扇动证

● 鼻子不要轻易动手术

第十章 二十多种疾病的中西医分析(中)

● 心脏早搏和间歇

● 跟心脏疾患有关的经脉

● 心悸、心衰、房颤有良方

伤寒名方——炙甘草汤

伤寒名方——栝蒌薤白白酒汤

伤寒名方——栝蒌薤白半夏白酒汤

伤寒名方——茯苓桂枝甘草大枣汤

● 胆心综合征

● 胆囊疾患

伤寒名方——大柴胡汤

● 中医的整体观

● 中医元气说

● 关节疼痛有良法

● 腰椎间盘突出

● 慢性咽炎、扁桃体炎、梅核气

伤寒名方——半夏厚朴汤

● 治疗咽喉的轻巧小方

伤寒名方——猪肤汤

伤寒名方——桔梗汤

伤寒名方——苦酒汤

● 现代人的病,大多跟焦虑有关

第十一章 妇科、男科疾患

● 囊肿的问题

伤寒名方——桂枝茯苓丸

● 说说活血化瘀

伤寒名方——抵当汤

● 子宫肌瘤

● 妇科首要是温经散寒

伤寒名方——温经汤

● 宫颈糜烂、盆腔积液

● 乳腺疾患和更年期综合征

女科圣药——逍遥丸

● 闭经与月经淋漓

● 不孕不育和胎停育

● 常见男科病

伤寒名方——桂枝加龙骨牡蛎汤

● 前列腺疾患

伤寒名方——黄芪建中汤

● 大虚劳证怎么办

伤寒名方——大黄蛰虫丸

● 怀孕期间的几个问题

伤寒名方——胶艾汤

● 月子病

伤寒名方——枳实芍药散

伤寒名方——下瘀血汤

伤寒名方——小建中汤

● 产后抑郁症

第十二章 二十多种疾病的中西医分析(下)

● 患皮肤病的原因

● 皮肤病怎么治

● 一个银屑病的实例

● 人生不必时时都有意义

● 病久则传化

● 不必太在意病名

血府逐瘀汤

● 耳聋耳鸣

● 人体有经还有络

温胆汤

● 伤寒名方——白通汤

● 中医怎么看头痛

伤寒名方——吴茱萸汤

● 六经辨证先分阴阳

● 胃酸烧心

● 脚气

● 脚上穴位可治大病

● 人老腿先老

伤寒名方——芍药甘草汤

● 要小心不正常的出汗

伤寒名方——桂枝加葛根汤

伤寒名方——茵陈蒿汤

● 撒尿这点儿事

伤寒名方——四逆散

伤寒名方——猪苓汤

第十三章 常见又难治的病

● 感冒,分外感和内伤

● 内伤感冒宜扶阳

● 治咳嗽,见医生功底

● 走方医也有妙药

黛蛤散

● 小青龙汤,暗藏治咳天机

伤寒名方——小青龙汤

伤寒名方——桂苓五味甘草汤

● 何为“痰”

● 脂肪瘤也属于痰湿

● 哮喘是肾病

伤寒名方——麻杏石甘汤(麻黄杏子甘草石膏汤)

伤寒名方——真武汤

● 失眠最痛苦

● 为什么要晚上睡觉

● 如何治疗失眠

伤寒名方——酸枣仁汤

● 高血压属于人体的自保反应

● 高血压为什么难治

伤寒名方——大黄黄连泻心汤

伤寒名方——附子泻心汤

● 上火的真相

● 中医对中风的认知

● 年轻人中风有前兆

伤寒名方——白通加猪胆汁汤

补阳还五汤

● 中医对糖尿病的认知

伤寒名方——八味肾气丸(崔氏八味丸)

● 糖尿病也是情志病

伤寒名方——调胃承气汤

第十四章 千古医圣张仲景

● 读《伤寒论·序》,感受圣人的慈悲

● 千古医圣张仲景

● 医学之困境

● 扁鹊“六不治”

● 郭玉的“四难”

结语 尊重生命,不过度治疗

跋 有悠然的心,才有悠然的生活

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