编辑推荐 1.回答心理治疗的“灵魂问题”：当你认识到自身的心理问题、寻求心理治疗的帮助时，你是否有过“我为什么会出现心理问题”“心理治疗为什么能帮我解决问题”的疑问？本书将带你超越各流派疗法的特殊性，理解所有疗法产生作用的理论基础。 2.解读心理治疗的底层原理：在本书中，作者从大脑的神经结构和人类的化历史讲起，向读者介绍我们的人际生活如何成为痛苦的来源，又为我们提供将其治愈的工具。
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前言
第一部分 思考的大脑：意识和自我觉知
第一章 为什么人类需要心理治疗
第二章 为什么心理治疗有用
第三章 未呈现的问题
第四章 用心灵改变大脑
第五章 那些我们记不起但却绝不忘记的事情
第二部分 社会脑：影响与改变
第六章 社会脑和未能茁壮成长
第七章 依恋和亲密关系
第八章 核心羞耻感
第九章 社会地位图式：我们在社会中的位置
第十章 帮助来访者变成领导者
第三部分 解离与整合：在心理治疗中的应用
第十一章 焦虑和压力
第十二章 理解和治疗创伤
第十三章 发展视角下的复杂创伤
第十四章 连贯叙事的力量
第十五章 痛苦不可避免，而煎熬是选择性的
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