本书采用的脑科学技术和易于理解的70多个谜题游戏，涵盖语言、视觉和长期记忆难题，助您集中注意力和改善记忆力。 由剑桥大学著名记忆实验室的海伦娜·M.盖勒森和畅销益智大师加雷斯·摩尔博士合著的一门完整的记忆训练课程。 记忆宫殿来自西方，发明至今约2500多年历史。西方世界很多名人都会使用记忆宫殿，如西塞罗、培根、昆体良、利玛窦、布鲁诺、莱布尼茨、马克·吐温、卡耐基、福斯特等，这里面有一部分人我们很熟悉，但是他们会记忆宫殿的事却没多少人知道，而将这种方法隐藏起来度过一生的名人则更多
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引言
第一章 视觉记忆
1.1 还原图案顺序
1.2 还原图案顺序（升级版）
1.3 仓促一瞥
1.4 还原网格图案（一）
1.5 还原网格图案（二）
1.6 联想记忆
1.7 还原网格阴影
1.8 还原表情图案
1.9 还原表情图案（升级版）
1.10 找出变化的图案
1.11 还原图形
1.12 描述图案
1.13 记住人名和面孔
1.14 还原网格图案（升级版）
1.15 记住路线
1.16 找不同
1.17 找出新出现的图案
1.18 找出消失的图案
第二章 言语记忆
2.1 记忆数字
2.2 记住简单的清单
2.3 记住复杂的清单
2.4 记住个人身份识别码（PIN码）[1]
2.5 记住密码
2.6 记住清单（升级版）
2.7 疯狂联想
2.8 笑话狂想
2.9 记忆化学元素
2.10 记忆段落信息
2.11 找不同
2.12 奇妙的词语
2.13 待办事项清单
2.14 诗歌的力量
2.15 记忆力测试
第三章 长期记忆
3.1 记住天体
3.2 肌肉记忆（一）
3.3 导演谜题
3.4 肌肉记忆（二）
3.5 迷失于词语之中
3.6 金牌挑战
3.7 铭记这一刻
3.8 失物招领（一）
3.9 失物招领（二）
3.10 运用想象力
3.11 园艺步骤
3.12 韵律时间（一）
3.13 记忆君主
3.14 诗歌辅助
3.15 记忆随机信息
3.16 记忆力测试
第四章 记忆宫殿
4.1 建设你的宫殿
4.2 购物清单
4.3 扩建宫殿
4.4 购物清单（升级版）
4.5 记住人物
4.6 勇攀高峰
4.7 记忆挑战
4.8 更进一步
4.9 整理行装
4.10 另类宫殿
4.11 国家与首都
4.12 语言与“记忆”
4.13 记住小行星
4.14 关于小行星
4.15 记忆美国各州首府
4.16 不常用的词语
4.17 回忆首府
4.18 记忆狗的品种
4.19 莎士比亚十四行诗
4.20 更多韵律
4.21 语篇记忆
4.22 姓名游戏
4.23 熟能生巧
4.24 记忆力测试
4.25 终极测试
写在最后
参考答案
1.10 找出变化的图案
1.16 找不同
1.17 找出新出现的图案
1.18 找出消失的图案
2.11 找不同
2.15 记忆力测试
3.11 园艺步骤
3.16 记忆力测试
4.24 记忆力测试
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