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禅者的初心
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禅者的初心电子书

以觉察的方式度过每一天 改变乔布斯人生轨迹的禅修门书 2024全新译本，《幸福之路》译者黄菡翻译 庆山（安妮宝贝）推荐阅读

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作       者：铃木俊隆著,黄菡译

出  版  社：太白文艺出版社

出版时间：2024-08-01

字       数：6.2万

所属分类： 人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

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  铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师，这本书作为举世公认的禅学门读物，英文版已畅销50多年，是苹果创始人乔布斯学禅的门书。 本书鼓励读者活出自己，探索新生，通过修行来了悟自己的本心真性。 禅修在全世界的流行，在于能解决人们遇到的日常困惑，助人修身养性、减轻压力、充实生活、显智慧，在树立人生观、世界观等方面都有积极作用。<br/>【推荐语】<br/>  以觉察的方式度过每一天 改变乔布斯人生轨迹的禅修门书 2024全新译本，《幸福之路》译者黄菡翻译 庆山（安妮宝贝）推荐阅读<br/>【作者】<br/>铃木俊隆（Shunryu Suzuki）禅师，是将禅修带西方世界的先驱之一。1959年，55岁时离日本，到美国弘扬佛法。1961年，在旧金山建立极具规模的塔撒加拉山僧院和旧金山禅院，使日本禅宗在美国大放异彩。日本西渡传禅的第一人是铃木大拙（1870—1966），而真正将禅宗推而广之的是铃木俊隆（1904—1971）。铃木俊隆去世后，乔布斯曾长期跟随其助理乙川弘文（1938—2002）修行。   黄菡，1988年毕业于南大学社会学系，获学士学位，1991年4月获硕士学位；2002年6月毕业于南京大学社会学系，获法学博士学位。 2010年6月起担任江苏卫视《非诚勿扰》嘉宾老师。代表译作《幸福之路》。<br/>
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扉页

序言

禅者的初心

第一部分 正确的修习

姿势

呼吸

控制

心的波动

心中杂草

禅之精髓

非二元论

顶礼

平常事

第二部分 正确的态度

一心一意

重复

禅与激情

正确的努力

不留痕迹

拜神所赐

修习中的错误

限制你的活动

认识你自己

磨砖

坚定

沟通

消极与积极

涅槃，瀑布

第三部分 正确的认识

禅的传统精神

无常

存在的本质

自然

空

准备，正念

相信“无”

执，不执

平静

是体验，不是哲学

原初佛教

意识之外

佛陀的开悟

结语 禅心

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