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中小学生心理健康教育系列丛书编委会
总序
序言
目 录
第一章 家有儿女 ——长大不是一件容易的事情
第一节 身体长大了，心理呢？
一、你知道这些生理卫生知识吗？
二、你知道这些心理卫生知识吗？
第二节 多动的孩子也能专注
一、当孩子被怀疑是多动症时
二、多动症需要科学评估与诊断
三、多动症更需要综合干预
第三节 学会学习并不难
一、你能识别孩子的学习心理问题吗？
二、科学学习方能提升效能——学习的原理
三、不是学不会，而是不会学——指导有方，策略先行
第四节 网络媒介素养要培养
一、手机使用面面观
二、手机依赖与网络成瘾
三、手机管理新智慧：亲子相处的八个步骤
四、网络媒介素养培养
第二章 陪伴成长 ——与孩子一起直面成长的烦恼
第一节 当青春期遇上更年期
一、都是情绪惹的祸——觉察情绪
二、我到底怎么啦？——识别情绪
三、爱你在心口难开——情绪表达
四、我的情绪我做主——情绪管理
第二节 让压力成为动力
一、了解压力
二、青少年常见压力
三、换一个角度看压力，迎接挑战
四、协助孩子适时适度宣泄压力
五、指导孩子提升能力，积极应对
第三节 好人缘是一生的财富
一、人际交往的功能
二、如何引导孩子发展人际交往能力
三、异性交往也需要指导
第四节 星与心愿——榜样的力量
一、追星现象面面观
二、追星文化背后的心理学效应
三、家–校–社携手，协助孩子理智追星
第三章 健康成长 ——心理危机OR成长挑战？
第一节 不容忽视的心理危机
一、当孩子自伤时
二、当孩子被欺凌时
三、当孩子说“不想活了”时
四、当遭遇重大灾难时
第二节 重塑生命意义
一、活着的意义
二、生命的价值
三、完美的一生
第三节 谱写成长历程
一、绘制生命主线
二、回顾过去
三、把握当下
四、展望未来
第四节 走向幸福人生
一、幸福密码
二、幸福人生
参考文献
后记
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