汤汤水水好养人
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菜品特: 原汁原味:选材新鲜,不加过多调味品,*程度的保留食材原本的味道,喝的就是鲜。 煲汤实用技巧:虽说煲汤不是什么难事,但是也有很多窍门,将累积多年的煲汤技巧写菜谱,巧妙实用,简化操作步骤,提高成功率。 营养搭配均衡:合理的食材搭配释放更多的营养素,促身体吸收,都很有讲究,不仅有荤有素,口感更是*。 种类多,源于生活:汤品种类齐全,不同的人群都能搜索到合适的汤,均源于真实的生活,也是经过烹饪尝试,得到诸多赞许的。 章节划分:本书根据汤的功效分为:成长助力汤、养颜美容汤、知心爱人汤、延年益寿汤、四季养生汤五个章节。从儿童到年轻人再到老人都有适合的汤品,选择食材容易消化,口感比较清新,从选材准备到制作都有详细的过程,即便初厨房者都能很快的轻易上手。喝一碗好汤,不仅暖身暖心,还有助于强身健体,增强抵抗力,汤能容纳百物,经过小火慢煮所有的营养成分均在里面,即便没有食欲,喝一碗汤也能为身体提供能量。
危险关系:爱、背叛与修复之路
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只要一场婚外情,就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为,人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长,人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为,我们该如何理解?人们为什么会出轨?为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免?婚外情为何伤害如此之深?每当我们说到“出轨”这个词时,我们到底说的是什么?是否存在*不会发生婚外情的婚姻?我们能否在同一时间爱上好几个人?婚外情是否可能有益婚姻?对婚姻抱有浪漫期待,会否反而导致我们背叛伴侣? 作者在本书中描述多个真实故事,并从心理与文化分析角度切,格调明快而又引人胜。 过去十年来,作者周游多个国家,辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为,背叛行为固然带来伤害,但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法得当,夫妻都将能在这个猛烈的人生经验中成长,无论他们*终是和解或分手。 作者还认为,婚外情让我们对现代婚姻关系所学甚多——认识到我们在期望什么,想要什么,觉得自己应当得到什么。婚外情了一个独特的窗口,我们从中可窥见自己内心与文化中有关爱情、诱惑与承诺的观。她从多个角度探讨犯禁之爱,与读者对形形色色的现代婚姻共同展一场诚实袒露、启迪人心及趣味盎然的探索之旅。《危险关系》充满闪亮的智慧,并提出一个大胆的架构,让我们对错综复杂的爱情与渴望有所洞悉。正如作者所说:“爱都是纠缠不清的,外遇更是如此。然而,外遇也是一个无可比拟的窗口,让我们能够窥见人类心中的裂缝。”
好吃易做家常菜3888
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本书精心挑选了611款美味家常菜,分为冷菜篇、热菜篇和汤菜篇三个篇章。其中,每一篇幸都按照不同的烹饪技法进行了详细分类。冷菜篇菜品的烹调方式有拌、炝、、卤、酱、酥、冻等;热菜篇的烹饪技法有煎、炸、炒、爆、烧、、焖、烤、蒸、扒等;汤菜篇菜品的烹饪技法有众、煮、烩、炖、煲、等。各种烹饪技法的家常菜一应俱全,能满足全家人对各种口味的需求。
折纸变变变:用手绘让折纸大变身
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折纸和简笔画大概是人们在孩提时期*早触的“艺术创作”,它们总能激发我们的动手兴趣和丰富的想象力。 《折纸手绘变变变》是一本神奇的折纸手绘书,书中包括65个小教程,教你10步之内就能折出基础折型,在这些折型基础上通过充满创意的简笔画线条,以及有趣的旋转、翻面、简单折叠等手法,还能变幻出132个可爱的小萌物。其种类丰富、包罗万象,有动物、水果、居家小屋、装饰品、交通工具以及可爱的人物等。本书中的折法和简笔画都简单易学,还配有折纸视频教程,只需短短几分钟,你就能创作出神奇又可爱的作品。 本书适合儿童在家长辅助下行互动创作,也可供幼教工作者参考使用。拿起这本书,就可以引导孩子充满创造力的世界。
吴光驰定本育儿百科
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《吴光驰定本育儿百科》几乎囊括了育儿中的所有问题。讲述简明扼要,方法实用。家长询问频率高、疑惑不解的问题附在“吴大夫直播间”板块,与读者亲密分享,是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。全书按照宝宝的生长阶段细分篇章,非常方便爸爸妈妈们阶段性地对宝宝的身心健康发展进行科学的指导,本书还借鉴美国父母育儿中的素质教育经验,有效弥补中国孩子的素质教育不足,对孩子的全面发展很有益处。吴光驰,曾任首都儿科研究所保健科主任医师,从事孕产育儿研究、教育、临床工作60多年。中国优生科学协会理事。首都儿科研究所营养研究室主任、研究员、硕士生导师。中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员。享受国家政府特殊津贴。
刺血治病一本通
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刺血疗法是中医的外治疗法之一,具有操作简单、疗效快捷、经济实用、适应证广等特。本书介绍刺血疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用,适合对中医刺血疗法感兴趣的读者参阅。
儿童时间管理父母效能手册
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一位西方教育家说:“当你有了孩子,你就有了问题。”从孩子出生起,父母就要面对 孩子成长中不断出现的各类问题,例如,孩子上学后,从早上起床穿衣、洗脸刷牙、吃饭 上学,到下午放学写作业、玩游戏、看电视、洗澡、上床睡觉等,都会使父母经常忙得团 团转;如果再加上孩子学习不好、没有责任感、说谎、偷窃、叛逆等行为,就更令父母陷 穷于应付的困境中。本书旨在帮助那些挣扎在孩子问题泥淖里的父母成为高效能的家长, 而帮助孩子有效管理自己的时间,培养自我负责的能力。
悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
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一顿营养丰富、漂亮可口的早餐,不仅让孩子精力充沛一整天,更能让孩子心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段,针对不同年龄层孩子的营养需求,推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫,每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右,不仅制作方法非常详尽,还有作者贴心分享的营养要、烹饪技巧、菜肴造型等心得,帮妈妈解决孩子偏食、挑食等问题。而且,每一个配餐方案还给出孩子版(即孩子能动手做出来的),可以利用周末时间让孩子一起下厨房,亲子互动,让孩子感受食物爱上早餐。
你值得更好的
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【内容简介】 我们经常抱怨遇人不淑。在职场中,我们可以远离他们,但那仅仅是工作,婚姻当中,我们会付出感情。未婚时,我们只需感慨走了弯路,还得再换人,但是时间和感情确实都已浪费,需要重新始。结婚后,有些人甚至更是悲剧一场。这已经不只是浪费时间、伤心落泪了,有时重新始生活需要面对很多现实问题,媒体上这样的例子也不少见。 无论男女,嫁错人,娶错人,人生少则耽误时间,多则还要失去金钱的代价,更会失去青春。慧眼识人,是幸福婚姻的前提。 本书教授慧眼识人的婚恋方法论,使迫切寻求伴侣的单身群体少走弯路,帮助他们提升洞察力和直觉,找到值得托付终身的优秀伴侣。
我在精神病院当“助理”
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社交焦虑、疾病焦虑、广泛性焦虑、强迫症、抑郁症、躁郁症、物质使用障碍、边缘型人格障碍、创伤后应激障碍…… 20种现代社会典型心理、精神病症,带你走光怪陆离的精神世界。 松鼠先生是一名社交焦虑患者,经过萤火虫医生几个月的心理治疗,他的社交焦虑渐渐好转,而此时,他的好友小猴患上了惊恐障碍并不得不住精神病医院受治疗。 小猴出院后,向松鼠先生讲述了住院期间认识的病友的故事。那么多人经过专业精神科医生的治疗,又可以重新回到原来的生活中,这让松鼠先生觉得做心理治疗师是一件非常有意义的事。于是,松鼠先生拜萤火虫医生为老师,从此,始了去精神病院当助理的学习旅程……
小学生自我保护培养训练书 漫画版
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《小学生自我保护培养训练书 漫画版》的前半部分从家庭、学校、社会和网络四大方面行了详细的阐述,为家长和孩子们列举了各种危险情形,并提出了保证小学生安全的有效措施。后半部分从人际相处等方面行了阐述,为家长和孩子们列举了如何与不同类型的人相处的方式,一步为孩子的安全保驾护航。
小学生学习能力培养训练书 漫画版
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《小学生学习能力培养训练书 漫画版》对如何培养小学生的学习力行了全面且系统地阐述,根据不同的学习场景,给出了很多切实可行的建议。
养猫*课
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《养猫课》共分为12章,从养猫的准备到老年猫的照顾,再到猫咪的临终关怀,《养猫课》的内容涵盖了猫咪的整个猫生。我们如何才能拥有一只猫咪呢,是、领养,还是收留流浪猫?这三者的区别是什么?这些养猫人常见的问题,书中都做了科学详细地介绍。《养猫课》结构清晰,作者专业严谨,文字幽默风趣,非常适合“新晋铲屎官”阅读。让我们一起为猫咪的福祉共同努力吧!
让孩子爱上整理
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本书从刷新亲子整理认知始,为家长和孩子讲述系统的整理方法。从整理理念、具体的亲子整理方法,到亲子整理练习和亲子游戏,再到如何引导孩子完成整理、如何为孩子的整理创造空间条件、如何让孩子学会制订“整理计划”等,旨在让孩子在寓教于乐中学习整理知识,帮助父母通过整理让孩子养成良好的习惯,让孩子受益一生。
小学生时间管理培养训练书 漫画版
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《小学生时间管理培养训练书 漫画版》针对小学生大把地浪费时间的问题,强调在生活中培养小学生的时间观念,并切实给出了具体的帮助小学生做好时间管理的方法,让小学生有效地掌握自己的时间和生活,养成“高效学习、从容生活”的好习惯,高效且快乐地成长。
小学生自控能力培养训练书 漫画版
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孩子要想适应现代社会,就必须养成自控力,这样才能自己管理自己,自己掌控自己。《小学生自控能力培养训练书 漫画版》以生活中的事例为切,阐述了培养孩子自控力的关键,给广大父母和孩子提出了合理的建议。每个孩子都缺乏自控力,天生就自控力爆棚的孩子是罕见的。对于培养孩子的自控力,父母切勿急功近利,更不要揠苗助长,应本着循序渐的原则,以孩子为根本,有的放矢地采取合理的方式方法来增强孩子的自控力。父母还要以身示范,在孩子面前表现出优良的自控力,为孩子做好榜样,这样才有助于全面提升孩子的综合能力,给予孩子更好的引导和帮助。
协和名医·妇科常见病必读
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本书由北京协和医院著名院士领衔主编,由协和医院妇产科著名教授参与副主编,内容从妇科常见病的方方面面手,以科普的形式,带领读者认识和了解妇科常见病、读懂妇科常见病,知道生活中如何预防和避免妇科常见病,以及患病之后应如何科学地治疗等。本次再版作者更新了许多新的观、新的治疗方法和手段,新的治疗技术,争取能够适应读者的需要,总之,这是一本十分经典的妇科常见病***书。
小学生主动学习关键培养
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能够主动学习的孩子对学习有着高度的热情,在他们心中,学习是很重要的事,他们的自我控制力很强。在没有外部限制的情况下,孩子会主动克服困难、排除干扰,采取某种方式控制自己的行为,从而保证学习目标的实现。当孩子在学习上有很好地控制力的时候,在生活中,也能控制自己的行为。 所以,通过这本书可以培养孩子主动学习的思维和习惯,通过脑科学、心理学、教育学等理论的学习,如同在孩子心中装了一个发动机、警示灯、一个提醒器、一个投影仪,让孩子自己就能够预见学习、遇见未来,自己督促自己学习,学习劲头特别足。
0~6岁孩子的性教育
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孩子对自己的身体总是充满了好奇。孩子三岁左右就会提一些与性有关的问题。随着年龄的增长,会有更多疑问随之而来。 由于系统的家庭性教育的缺失,很多孩子在成长过程中得不到科学、合理的性教育启蒙。这样的现状会让孩子在“性”方面触到一些错误信息,从而受到性伤害。家长的避而不谈还会让孩子觉得,当遇到性的问题,他是不能向家长求助的。所以,一旦遇到困难,他们要自己去解决;一旦遇到伤害,他们也不会和家长说。这肯定不是家长愿意看见的。 本书是一本写给0-6岁孩子父母的家庭性教育指南,涵盖了孩子0-6岁期间可能遭遇的各种性教育相关问题,并且提供了极具针对性的应对措施。作为既有养育经验又有专业素养的性教育专家,作者在书中以丰富的生活实例为基础,辅之以专业的性教育理论,旨在帮助父母学会以适当的方式和正确的态度为孩子解答性方面的各种困惑,让父母在孩子的青春期真正到来之前做好各种准备工作。
青少年社会情商课
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大多数失败的教育,无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的时机,会让孩子带着“失落的一角”长大,然后社会。这样的孩子,容易成为社会的妥协者。 作为家长,我们要时刻思考一个问题:家庭教育的终目的到底是什么?不要刻意培养一个“完美孩子”,而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素,机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会,必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大场景,提升社会情商和社会能力;通过发人深省的故事,造孩子的生活现实感、自然现实感、社会现实感、生命现实感、人生现实感、世界现实感。
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
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本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“独立自主的生活能力”分册。书稿通过图文并茂的形式,从生活中的常见案例手,针对这些影响孩子未来人生的独立自主的好习惯,并为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识,以及有趣好玩的实操游戏,旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源,让父母在了解孩子心理发展规律的基础上,更好地理解孩子、支持孩子,让孩子养成独立自主的好习惯,在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。

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