万本电子书0元读

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美容减肥特效瑜伽
美容减肥特效瑜伽
张斌
¥5.99
瑜伽这项运动源自5000多年前的古印度,传统、古老而神秘。经过岁月的洗礼,新时代的瑜伽历久弥新,它不仅仅是一项风靡全球的健身运动,更是时尚女性的美丽代名词。在坚持练习瑜伽的过程中,每个人都会不断感受到内在与外在的双重美化。
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
周毅
¥5.99
精细作品快捷制作食雕掏刀技法:是一种灵活运用特殊运刀技能并结合特种刀具使用的高级技法,特种掏刀*的特点在于它运刀方面比传统U、V型刀具更加灵活,快捷,处理过的作品表面光滑无刀痕,可以处理戳刀或主刀无法达到的深度及死角,还可以大大提高制作雕刻作品的速度,一般制作时间可节省一半以上。
0~3岁宝宝养育全图解
0~3岁宝宝养育全图解
朱前勇
¥5.99
  0~3岁的宝宝比较娇嫩,对外界适应力比较差,这就需要父母了解有关育儿各方面养育常识。本书就从这个角度出发,全书以一目了然的图解方式,以年龄段为纲,以孩子为本,全面而直观地解答养育0~3岁宝宝时会遇到的各方面问题,侧重育儿方法和育儿技巧,手把手教会父母养育出一个聪明健康的宝宝。
孕产期营养全图解
孕产期营养全图解
王学典
¥5.99
  在孕产前后,孕产妇的体质发生了巨大的变化,这就意味着营养结构也要发生变化,如何指导科学合理的饮食,就是本书的宗旨所在,全书以图解的形式,从不同阶段的孕产妇生理情况出发,直观系统地讲述了孕产妇对五大营养素的营养需求和相应食谱,内容科学详实,从而保证母婴的健康。
妊娠分娩育儿全图解
妊娠分娩育儿全图解
朱前勇
¥5.99
  本书汇集了妊娠、分娩、产后、育儿等孕产育全过程,内容涉及孕育孕前知识储备、妊娠期营养及护理、产后母子的营养及护理等,对孕前、孕中、分娩、产后、育儿进行全方位多方面的关注。全书附有详细的图解,便于读者一目了然明晓关键知识点,是一本内容详实、图文并茂的孕产育手册,为父母迎接新生命做好了充分准备。
妊娠胎教全图解
妊娠胎教全图解
王学典
¥5.99
  无数事实和研究证明,在胎儿时期进行有益的刺激能使胎儿各方面的潜在能力得到*限度的开发,本书就是一本提供科学系统胎教的专业图解书籍。全书以时间为纲,按照胎儿的发育程度,给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用、直观的胎教指导,让准父母早在胎教时期就与胎儿作良性沟通。
餐桌上的中药——陈皮
餐桌上的中药——陈皮
陈东银,许俊霞
¥5.99
  本书全面介绍了陈皮的相关常识,包括陈皮的分类,陈皮的炮制、加工、使用、选购与贮藏,陈皮的成分与功效分析等,从滋补汤煲、养生粥品、美味甜品、健康茶饮以及营养小菜等角度,介绍了100余道陈皮佳肴,并针对感冒、咳嗽、呕吐等等各类疾病重点介绍了100多种对症食疗方。
我怎么没想到:提高逻辑推理能力的思维名题
我怎么没想到:提高逻辑推理能力的思维名题
魔法石,牛魔王
¥5.99
《我怎么没想到:提高逻辑推理能力的思维名题》逻辑推理能力是人类大脑理性分析和判断的基础。于成人有助于更好地解决复杂的实际问题,于学生有助于更好解决数理化等学科问题。不管你天生聪明与否,好的逻辑推理能力都可以通过后天的学习和训练得以提升。这本书通过近百道非常有趣却又能让你脑洞大的推理题目,帮你提高智商。本书分数字推理、逻辑推理、图形推理、旁门左道、脑洞大五个部分。每道题目的解法都会让你感叹“我怎么没想到?!”。
给孩子的礼仪课
给孩子的礼仪课
李詹
¥5.99
  《给孩子的礼仪课》针对孩子的成长特征,从培养孩子的角度出发,用七节课的形式,覆盖校园、社会公共场合、网络、家庭生活等53个生活实景,详细地教学了孩子在成长过程中涉及的各种常见环境中的礼仪方法,使得孩子迅速掌握礼仪教育的精髓,还用小例子来“现身说法”,讲礼仪与不讲礼仪形成鲜明对照,情景带使孩子有强烈地参与感,让礼仪行为自然融孩子的生活。这是一本适合孩子阅读的礼仪教育书,也是适合全家共享的亲子阅读书。
营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全
营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全
李宁
¥5.99
中国居民膳食指南认为,人一天要吃谷类、薯类、豆制品等食物?如何一次解决?用上述杂粮打制豆浆、五谷米糊是足简单的办法。《营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全》讲述近200种豆浆、米糊的制作方法,由协和医院营养科专家亲力打造,每天来两杯,健康没问题!
蒙台梭利养育5岁孩子
蒙台梭利养育5岁孩子
[意]玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 ? 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
幼儿园餐桌上的味道之四季美食
幼儿园餐桌上的味道之四季美食
张爱军
¥5.99
一年四季,在不同的国家与地区,或是冷暖分明或是四季如春。而应季的食物能帮助孩子适应天时的变化。作为生活的重要部分,"幼儿园餐桌上的美味”也成为孩子们童年生活中的美好回忆。 在历时五年的膳食营养的实践及经验的积累中,逐步形成了具有幼儿园特色的3~6岁《幼儿园餐桌上的味道之四季美食》,以应季的蔬菜、原料为食材,针对不同季节、气候变化及幼儿生长发育的特殊需求,设计了色香味俱佳的主食、菜品、粥类、汤羹等品类众多的可口菜肴。分别从四季美食、节气与幼儿饮食、健康的角度精心编排,以遵循自然规律、健康的食品原料搭配为原则撰写而成。 多姿多彩的生活需要更多、更新的生活营养和饮食文化。让我们和孩子们共同品味精华、品尝美味、传承文化吧!
0~5岁儿童感觉能力开发
0~5岁儿童感觉能力开发
蒙台梭利丛书编委会
¥5.99
  《家庭中的蒙台梭利早教游戏》系列丛书包括《0~5岁儿童感觉能力开发》《0~5岁儿童语言能力开发》《0~5岁儿童智力开发》《0~5岁儿童生活能力培养》《0~5岁儿童优秀性格培养》《0~5岁儿童数学能力培养》,共6册。   本套书中的所有游戏都源自蒙台梭利原著,并结合当前实际情况进行了适当调整,希望爸爸妈妈们通过科学、丰富的蒙氏早教游戏,让孩子实现自我教育,全面成长。   《0~5岁儿童感觉能力开发》将蒙台梭利儿童教育中的感觉教育法用有趣、生动的早教游戏的形式表现出来,分别从视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉5个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。书中不仅对经典的蒙氏感觉训练游戏进行了详尽的诠释,而且在此之上还有所创新和延伸,即为中国孩子度身定做属于他们的感觉游戏。其中,每个游戏都配有详细的游戏步骤、精美的插图、明确的训练目标以及合理的难易程度指数,更温馨地搭配了小贴士,把全面、科学、益智、*趣味性的的蒙氏感觉教育法呈现给爸爸妈妈和孩子。
亲子性格的力量
亲子性格的力量
小嘉老师
¥5.99
其实,每一粒“种子”的区别不是外貌,不是智商,也不是家庭背景,而是与生俱来的性格。人的性格原本就是千差万别,它是上天赐予我们每个人的珍贵礼物,而孩子更是如此。不过,先天性格既可以成为孩子后天的宝贵财富,也有可能成为阻碍他们成长和成功的绊脚石。因此,作为家长,要了解自己的孩子,给予他们合适的引导,让他们按照原本的样子自然成长。
今生的100个完美假期(中国篇)
今生的100个完美假期(中国篇)
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥5.99
《今生的100个完美假期?中国篇》是一部图文结合的精美旅行秘笈。温婉的江南小镇,磅礴的大漠孤烟,神秘的塞外冰河,清醉人的阳光海岸,古老的滇西文明……千百年来大自然的鬼斧神工和人文积淀,一一幻化成假日旅行中的精彩点滴,跃然纸上。 本书结合不同旅游目的地,为读者规划了让人心动的旅行方案,无论是燃情浪漫的二人世界,天马行空的独自旅行,还是其乐融融的合家出游,总有一个让你心动!
梦想家的100张旅行地图(世界篇)
梦想家的100张旅行地图(世界篇)
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥5.99
本书从不同的角度选取了全球50个*旅行的旅游胜地。有四张不同主题的地图:艳遇地图、童话地图、流浪地图与探险地图,其中既有浪漫多情的爱情圣地,也有充满纯真色彩的童话地域;有奢华优雅的贵族地带,也有勇敢人士的游戏基地。 华丽的文字、精美的图片,让人放下所有的嘈杂烦乱,只带着一颗自由的心,踏上这尘世*旅游之路。
0~3岁宝宝喂养全图解
0~3岁宝宝喂养全图解
朱前勇
¥5.99
  0~3岁是一个特殊时期,宝宝的喂养不仅直接关系着其健康,更关系着日后的智力水平,宝宝需要一个科学、合理的喂养方案。本书从科学和实用的角度出发,以全图解的方式,就如何母乳喂养、怎样人工喂养、何时添加辅食、添加方法、怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求,等等,各种婴幼儿时期的关键问题给予解答,从而保证您的孩子能健康茁壮成长。
西点制作大全(仅适用PC阅读)
西点制作大全(仅适用PC阅读)
王森
¥5.99
午后的阳光,温暖地洒在身上。斜坐在椅子上,一阵懒散扑面而来。在这个慵懒的午后,泡上一杯清茶,品尝一份甜点,就是种莫大的享受。那种美妙的滋味,从口中甜到心里。果真如同人们常说的那样,多吃甜食,心情也会跟着甜蜜起来呢!
少年,你懂的!
少年,你懂的!
桃李情深
¥5.99
本书以优秀学生故事为主,辅以专家点评,兼采家长、老师们的观点,启发大家大学不是终点,学习绝不只是为了考好大学。调整好心态、理性认识学习和考试、树立规划意识、课内外结合良性互动、把握好青春期情感,处理好这些,可以让我们在成长的过程中更加从容,重建内在驱动力,实现自身价值,追求人生更大的幸福。教育由孩子发声!!
癌细胞害怕我们这样吃
癌细胞害怕我们这样吃
济阳高穗 
¥5.99
济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后自创的癌症饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%,震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防、远离癌症,能大大降低健康人群的患癌风险。 济阳式食疗法提倡通过多种逆转癌症食材搭配食用、减少盐分摄取、食用糙米等方式控制饮食来防治癌症。只需坚持3个月,您会惊喜地发现自身状况的改善。 本书以近百个科学实验为依据,以68种日常生活中的常见食物为基础,整理出一周21份美味餐单,让您在享受美食的同时,降低癌症隐患,让身体更健康。请通过这套饮食疗法,预防和逆转癌症吧!
儿童性格心理学
儿童性格心理学
蔡万刚
¥5.99
法国哲学家柏格森曾说:“性格是一个人看不见的本 质。”性格是左右孩子一生生存状况、人际关系甚至是命运 的重要因素和内在力量,培养孩子良好的性格是每一个家长 的责任。 《儿童性格心理学》正是针对孩子的性格修炼而编写,并从心理学的 角度,结合具体案例,为家长朋友们提供了可操作的教育方 案,指导家长了解孩子的性格,逐步完善孩子性格中不足的 部分,进而培养出拥有迷人性格的孩子。