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爆发式成长——唤醒你的人生超能力电子书

★  风靡瑞典的心理鬼才亨瑞克·费克塞斯,携个人成长扛鼎之作强势来袭! 深度观察人类心理与行为,提升八大能力有效提升自我,改变生活。 ★  重量级自我成长全书,让成长有方向与思路 囊括创造力、决策力、幸福力、社交力、记忆力等八大自我提升关键面,找到突破自我的方向和思路,实现自我跃迁。 ★  随看随用的手边个人成长工具书 如果你遇到人际交往、寻找生活的意义与快乐、想要改变自己的缺等问题,随时本书找到相应章节,每一个实用的小tip都会帮助你更一步。

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纸质售价:¥46.50购买纸书

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作       者:[瑞典]亨瑞克·费克塞斯

出  版  社:中信出版集团股份有限公司

出版时间:2021-05-01

字       数:31.8万

所属分类: 人文社科 > 社会科学 > 人类学/社会学

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觉得别人很优秀,自己好像哪里差儿? 遇到瓶颈,就认为自己没有可能性 ? 想要挑战新事物,却怕自己做的不好? 如果你的回答是肯定的,很有可能你对自我能力产生错误认知,对自我可能性做出错误判断。我们的内在能力是需要被释放和塑造的,你需要的是科学的方法和技巧。 在深度观察个体心理与行为后,瑞典畅销书作家、心理鬼才亨瑞克·费克塞斯指出,创造力、决策力、幸福力、社交力、精神力、记忆力、阅读力和判断力是助力我们全面成长、获得成功的八大超能力。他基于心理学与神经科学的理论,提供了一系列科学有效的方法,帮助我们塑造和释放内在能力,充分拓展自我可能性。 这部作品旨在提供一本重量级自我提升指南,为个人总结全面、系统的个人成长解决方案。因此,当你想要想出一个好子时,当你不知道如何做出决策时,当你陷人际关系的困惑时,本书便可以帮助你理清思路,解决问题,精准努力,实现爆发式成长。<br/>【推荐语】<br/>★  风靡瑞典的心理鬼才亨瑞克·费克塞斯,携个人成长扛鼎之作强势来袭! 深度观察人类心理与行为,提升八大能力有效提升自我,改变生活。 ★  重量级自我成长全书,让成长有方向与思路 囊括创造力、决策力、幸福力、社交力、记忆力等八大自我提升关键面,找到突破自我的方向和思路,实现自我跃迁。 ★  随看随用的手边个人成长工具书 如果你遇到人际交往、寻找生活的意义与快乐、想要改变自己的缺等问题,随时本书找到相应章节,每一个实用的小tip都会帮助你更一步。 ★  人生有限,你要活出无限! 你需要的只是一个小小杠杆,撬动自己无限的可能性。在本书中你可以发现深度挖掘自己潜在能力的工具与方法,唤醒你的人生超能力,实现爆发式成长。<br/>【作者】<br/>亨瑞克·费克塞斯(Henrik Fexeus) 瑞典知名心理鬼才、演说家,也是作家与主持人。他长期观察人类心理与行为,帮助人们掌握提升自我的实用技巧。他的作品销量超过120万册,并在世界范围内被翻译成35种语言,深受国际读者喜爱。 亨瑞克主持着风靡瑞典的电视节目《心智风暴》,在节目中展现了心理技巧是如何影响人的行为的。<br/>
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扉页

目录

前言 我为什么写这本书

第1章 一切皆有可能 ——唤醒你的创造力

你比自己想象的更有创造力

恐惧会扼杀创造力

寻找自己的心流体验

唤醒超级创造力

正确使用语言的重要性

创造性环境与创造力

第2章 正确使用大脑,做出更好的决定 ——唤醒你的决策力

你认为自己是理性的吗

大脑的反应先于你的行动

情绪化决策

多巴胺的缺点

做出理性决策

唤醒超级决策力

第3章 找到生活中的幸福、意义和快乐 ——唤醒你的幸福力

幸福并不难

幸福的要素

希望与乐观:知道自己能做到

重构:为大脑提供新视角

唤醒超级幸福力

关于幸福的最后总结

第4章 正确利用人际关系和社交网络 ——唤醒你的社交力

所有其他人

人类的社交天性

信任的力量

男性与女性

唤醒超级社交力

我们对你的看法

第5章 改变你的缺点 ——唤醒你的精神力

是时候做出改变了

唤醒超级精神力

特殊能力一:摆脱焦虑

特殊能力二:激励自己,达成目标

特殊能力三:释放不必要的压力

实用的思维编程

第6章 那个……叫什么来着? ——唤醒你的记忆力

永远不再忘事

你记住了什么

差一点儿就想起来了

唤醒超级记忆力

高深的记忆技巧

第7章 如何快速阅读 ——唤醒你的阅读力

所有你希望有时间去做的事情

如何打开一本书

唤醒超级阅读力

第8章 看清真相 ——唤醒你的判断力

学会判断错误的观点

什么是正确的,什么是错误的

与生俱来的错误理解

有些事情看起来并不偶然

替代疗法的问题

关于超自然的一些说法

会有人未卜先知吗

理解不可能的巧合

唤醒超级判断力

后记

版权页

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