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总之,心理学是一门非常有趣又实用的学问。本书的章节设置,刚好是了解、学习、应用心理学的一个完整流程。可以说,读过本书后,您就可以在人际交往中做到万无一失、知己知彼、百战百胜,这也是我们编著此书的由衷之盼。

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作       者:傅静

出  版  社:南海出版公司

出版时间:2010-11-01

字       数:7.0万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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掌握一定的心理学知识,可以使您与他人的交往变得顺利。也许,还能由此成为游刃有余的社交高手。不仅如此,您还会发现以前未曾了解的真实自我,从而进行自我启发。 掌握一定的心理学知识,可以使您与他人的交往变得顺利。也许,还能由此成为游刃有余的社交高手。不仅如此,您还会发现以前未曾了解的真实自我,从而行自我启发。
【推荐语】
总之,心理学是一门非常有趣又实用的学问。本书的章节设置,刚好是了解、学习、应用心理学的一个完整流程。可以说,读过本书后,您就可以在人际交往中做到万无一失、知己知彼、百战百胜,这也是我们编著此书的由衷之盼。
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内容简介

编者序 一场约会引发的心理学思考

本书阅读导航

第1章 日常生活中的心理学

日常琐事带你走入心理世界!

1.关于清醒的唤起状态:为何去海洋馆那天会早起

2.养成习惯的原因:为何每天早上要听新闻

3.印象管理:给人留下美好的印象

4.曝光效应:遇到面熟的人会有亲切感

5.私人领域和个人空间:为何人们总喜欢靠边的座位

6.从PM理论说起:你的上司是什么类型

7.第一印象的形成:外表会左右别人对你的印象

8.另一种性别特征论:与生俱来的性别特征

9.职业之锚:工作的价值取向

10.A型、B型和C型:不同的工作风格

11.购物的心理:购物可以缓解精神压力

12.饮酒的心理:下班后饮酒要适度

13.亲和需求:渴望与他人在一起的感情

14.关于快速眼动睡眠和慢波睡眠:怎样才能睡得好

15.梦的意义:梦都有哪些内容

第2章 奇妙的感觉和知觉

感觉触动你的心弦!

1.通感:由一种刺激产生两种感觉的现象

2.感觉阈限:感觉到的最小刺激强度

3.感觉的适应:为什么持续刺激的效果会变弱

4.感觉的对比:对比完全相反的事物时感觉的变化

5.鸡尾酒会效应:选择信息的效果

6.遮蔽:一种事物遮盖了另一种事物

7.错觉:来自感觉的欺骗

8.断视层运动:觉得静止的东西在移动

9.主观轮廓线:自然浮现的形状

10.深度知觉:感知三维的要素

11.捕捉远近感:利用透视画法来了解纵深

12.框架切割:如何感知事物的运动

13.恒常性:可以看做与往常一样的特性

14.“图与地”:浮现在前面的事物和沦为背景的事物

15.群化:无意识中形成群组的行为

16.诱导运动:“图”与“地”的转换

17.颜色的效果:为什么颜色会改变心情

18.音乐疗法:用音乐缓解心理问题

19.语言相对性假说:语言对认知的影响

20.万物的法则:改变周围世界的方法

第3章 寻找自我的心理测试

教你知己知彼百战百胜!

1.韦克斯勒式智力量表:何谓聪明

2.内田克雷普林检查:是否能忍受单调的作业

3.本德尔格式塔测验:从临摹图形可以知道什么

4.Y—G性格测验:如何测试性格类型

5.CMI:关注身心健康的检查

6.STAI:不安从何而来

7.投射测验:图片透露了内心的秘密

8.情境测验:真实环境下的人格测评

9.P—F study:绘画欲求不满检查

10.自由画法:从自由画出的图画中来看自己

11.鲍姆测验:从一棵树来看自己

12.动态家族画法:从家族画中了解“他人眼中的自己”

13.HTP法:从三张画可以看出一个人的心扉吗

14.风景构成法:画出自己内心的风景

15.Squiggle法:在涂鸦中可以看出什么

16.粘贴法:纸张上的自我表现

17.箱庭疗法:展现自己的世界

18.HDS:针对老年人的简易智力评估系统

19.自我衡量:了解自己的行为模式

20.心理测试的注意事项:结果不代表一个人的全部

第4章 排除烦恼的心理学

从心开始,快乐生活!

1.烦恼是成长的契机:谁都可能会有心理纠葛

2.应对压力:如何缓解精神压力

3.情绪感受:我们为什么会有各种情绪

4.情绪的作用:焦虑和恐惧对作业效率的影响

5.快乐中枢:刺激下丘脑会快乐吗

6.精神官能症:心理问题的表现形式

7.精神分裂症:回归社会需要很长时间

8.精神性伤害:心灵受到伤害的后遗症

9.依赖症:想戒也戒不掉的习惯

10.摄食障碍:暴食症和神经性食欲不振症

11.缺少关爱的孩子:酒精依赖症家庭中的人们

12.总跟自己过不去:总觉得“我应该做到……”的心态

13.职业倦怠:工作引起的厌倦情绪

14.过度疲劳症:心力交瘁是因为太用功吗

15.青少年期的过渡:从叛逆到成熟的转折

16.虐待儿童:复杂的家庭内部问题

17.家庭暴力:解析家庭暴力的三个阶段

18.心理治疗:解决心理问题的方法

第5章 我们该如何与人交往

社交达人就要你!

1.为了与人和睦相处①:第一印象的重要性

2.为了与人和睦相处②:为了与人拉近距离

3.为了与人和睦相处③:相似性与互补性

4.为了与人和睦相处④:什么样的人受欢迎

5.为了与人和睦相处⑤:为何会厌倦与人交往

6.为了与人和睦相处⑥:为何“好人”难做

7.为了与人和睦相处⑦:在组织中漂浮的人是什么样的

8.沟通的技巧①:自我主张与应对压力

9.沟通的技巧②:说服对方的谈话方法

10.沟通的技巧③:什么样的人善于交际

11.男女关系中的心理学①:大脑的差别影响两性间的沟通

12.男女关系中的心理学②:区别于友情的爱情

13.男女关系中的心理学③:什么时候想恋爱

14.男女关系中的心理学④:你的恋爱模式

15.男女关系中的心理学⑤:难以割舍对方的人

16.夫妻关系中的心理学①:和谐的夫妻关系可以预防疾病

17.夫妻关系中的心理学②:和睦夫妻间的交流

18.家庭关系中的心理学①:构筑成熟的亲子关系

19.家庭关系中的心理学②:出生顺序影响性格吗

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