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序言：种下希望就会有收获
引言：我的大学
第一章 我的职业成功
第一节 我生命中的职业成功
第二节 我未来的职业、教育与休闲
第三节 我有效的职业生涯管理
第四节 我的职业生涯教育
我的生涯加油站
第二章 盘点自我
第一节 我的个人特质
第二节 我的人力资本评估
第三节 我的社会资本评估
第四节 我的社会学习经验
第五节 我的职业优势与劣势
我的生涯加油站
第三章 洞悉职场
第一节 我的职业宏观环境
第二节 我的职场行业环境
第三节 我的职业组织环境
第四节 我可选择的工作方式
第五节 我的职场观察与分析
我的生涯加油站
第四章 设计自我
第一节 我的职业锚倾向
第二节 我的安全型职业路径
第三节 我的专业型职业路径
第四节 我的管理型职业路径
第五节 我的创造型职业路径
第六节 我的自主型职业路径
第七节 我的职业路径设计
我的生涯加油站
第五章 规划自我
第一节 我的生涯彩虹图
第二节 我的职业准备期任务
第三节 我的职业确立期任务
第四节 我的职业保持期任务
第五节 我的职业退出期任务
我的生涯加油站
第六章 计划自我
第一节 我的学涯行动计划
第二节 我的知识学习计划
第三节 我的技能学习计划
第四节 我的情商提升计划
第五节 我的人脉开发计划
我的生涯加油站
第七章 管理自我
第一节 我的自我管理
第二节 我的沟通管理
第三节 我的人际管理
第四节 我的时间管理
第五节 我的成功管理
我的生涯加油站
第八章 实现自我
第一节 我的自我实现
第二节 我成功的学业生涯
第三节 我的成功社团生涯
第四节 我的成功实习生涯
第五节 我的成功求职生涯
我的生涯加油站
附录 职业生涯管理的理论基础
后记 教材是怎样著成的？
主审絮语 让大学生的翅膀扇动起来
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