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我爱心理学:如何在职场脱颖而出电子书 租阅

  上班族、小白领都偷偷在看的一本书!超给力的职场心理学技巧!

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117人正在读 | 1人评论 6.2

作       者:苏拉

出  版  社:电子工业出版社

出版时间:2014-01-01

字       数:20.4万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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  如何在职场中赢得一席之地,如何让老板喜欢你并重视你的工作,如何让同事成为你走上成功的*伙伴,如何快速解决工作中的各种难题……这些工作中的改变,都可以通过工作心理学来实现。   本书教会读者最管用轻松的职场心理学,通过微博的形式,帮助读者掌握职场中待人及物和高效工作的技能,从而在办公室里,可以更游刃有余地开展工作,并让自己从激烈的竞争中胜出。 如何在职场中赢得一席之地,如何让老板喜欢你并重视你的工作,如何让同事成为你走上成功的*伙伴,如何快速解决工作中的各种难题……这些工作中的改变,都可以通过工作心理学来实现。 本书教会读者最管用轻松的职场心理学,通过微博的形式,帮助读者掌握职场中待人及物和高效工作的技能,从而在办公室里,可以更游刃有余地展工作,并让自己从激烈的竞争中胜出。
【推荐语】
上班族、小白领都偷偷在看的一本书!超给力的职场心理学技巧!
【作者】
苏拉,长期从事行为、情绪心理学研究,《我爱心理学》系列丛书主编,知名博主和作家。
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序 学点职场心理学,你就是赢家

本书使用说明

Part 1 没有背景,也能跨过面试这道坎

001 明确目标方能面试过关

002 坚定信念才有希望

003 自卑是面试大忌

004 自信才能成功

005 克服畏惧才能勇往直前

006 浮躁是失败的关键

007 学会给依赖断奶

008 热情积极会感染他人

009 惰性是阻碍成功的恶习

010 缓解焦虑方能轻松面试

011 轻敌是失败的隐患

012 控制情绪才能沉着应对

013 坚持才能胜利

014 果断决定会为你的面试加分

015 第一印象决定成败

016 搞定压力面试

017 面试被刷需再努力一搏

Part 2 选对时间做对事,你就赢了

018 预防“工作恐惧症”

019 学会适应职场角色

020 跨越心理适应期

021 爱岗敬业体现责任心

022 挫折“锻炼”承受力

023 学会做职场有“心”人

024 做忠诚守信的员工

025 严于律己体现职场能力

026 学做随机应变的“苍蝇”

027 勇挑责任会备受重用

028 锐意进取发动成功引擎

029 管住情绪、度过职场“休克期”

030 远离被动的“酸葡萄”

031 学会自我接纳和欣赏

032 适度感恩成就职场硕果

033 暂停思考会找到问题的答案

034 职场“七年之痒”

035 学会计算跳槽成本

Part 3 成为一个团队的合作心理学

036 别做团队中孤单的“蚂蚁”

037 微笑可以传递友好的信号

038 主动递出你的“心理名片”

039 服从纪律才能有真正的自由

040 透过外表“光环”看本质

041 切记勿以己度人

042 与大家一起成长

043 协同合作才能1+1大于2

044 尊重他人才能赢得尊重

045 以人为镜方能少走弯路

046 退一步海阔天空

047 不要做团队中的“南郭先生”

048 帮助同事也是帮了自己

049 远离三分钟热度

050 不要成为团队的“短板”

051 不能独占团队功劳

052 保持适度的人际距离

053 切忌盲目从众

Part 4 办公室里,要会说,更要会听

054 学会恰当赞美他人

055 说话要给别人留“面子”

056 点到为止最为机智

057 据理争辩才能根本解决矛盾

058 善用说服改变对方主意

059 巧用激将法让别人做事

060 灵活拒绝才能让自己不太为难

061 与领导沟通有技巧

062 先声夺人并非沟通上策

063 听懂他人的话外音

064 分辨他人的“副语言”

065 头部动作暗藏玄机

066 眼睛是心灵的窗户

067 手势让说谎者原形毕露

068 握手是职场必备技能

069 腿脚反映他的真实意图

070 坐姿预示交往方向

071 躯干中隐藏的“语言”

Part 5 努力做事不如巧妙做成事

072 改变思路才能“巧”做事

073 必须把工作完成在“昨天”

074 做苦力不如拼效率

075 主动工作离成功更近

076 化繁为简会事半功倍

077 每次只做一件事

078 条理化的日程让工作更有序

079 做事必须分清主次

080 精益求精更接近成功

081 练就慧眼方能发现机遇

082 灵活变通才能走出低谷

083 找到症结可以治标又治本

084 点滴节约都是自己的所得

085 职场“减法”减去障碍

086 举一反三让工作更顺畅

087 职场灵感源于日积月累

088 系统思维让你面面俱到

089 逆向思维就能出奇制胜

090 学会用“三维”视角看问题

Part 6 懂点心机,事业就有转机

091 激励有度会让员工爆发潜能

092 正确引导让员工更有动力

093 豁达包容让员工更服你

094 有效批评能有效改正错误

095 职场谈判改变发展机遇

096 谈判心理是获得胜利的必备素质

097 确立目标会让你驾驭谈判

098 知己知彼能赢得谈判主动权

099 心平气和可达成谈判双赢

100 转移话题才能避实就虚

101 把握最后期限,赢得谈判最佳时机

102 适度让步可实现大目的

103 谈判不仅仅要让步

104 客户行为隐藏微妙的心理活动

105 消费群体的心理特点

106 抓住客户的好奇心理

107 学会应对冷淡傲慢型客户

108 感染客户的技巧

Part 7 打动老板“芳心”的心理战术

109 要做人才和“人财”

110 别把老板当敌人

111 用“心”尊敬领导

112 做老板的助手而非替身

113 低调做事才能不威胁到老板

114 别和老板称兄道弟

115 工作需要主动汇报

116 你需要懂点坐位文化

117 淡然面对工作中的不公平

118 主动沟通会让老板更了解你

119 服从老板不等于盲从

120 没有把握不如不做

121 掌握时机提异议

122 学会给老板台阶下

123 巧妙建言可维护老板权威

124 读懂老板的“黑色心情”

125 被老板挑剔并非坏事

126 拒绝老板并不都是错

127 与老板出差时的必懂知识

Part 8 险恶职场上,要学会保护自己

128 莫做职场独行侠

129 在职场中寻找盟友

130 提防他人的人为暗算

131 保护自己要先收起锋芒

132 职场需要明哲保身

133 口蜜腹剑比明敌更可怕

134 对付“势利眼”要有勇有谋

135 打击“抢功”小人要以退为进

136 管住嘴才能保护隐私

137 背黑锅不等于扛责任

138 不要与人为敌

139 学会区分“敌人”类型

140 把握时机可以化敌为友

141 注意职场“笑面虎”

142 远离办公室“祥林嫂”

143 无为而治方能化解同事嫉妒

144 对爱炫耀者多些包容

145 巧用方法应对喋喋不休者

146 不要与尖酸刻薄之人争吵

Part 9 越压越给力的心理逆转术

147 直面压力会让自己走得更高

148 给大脑休息的时间

149 向前一步击碎老板“神话”

150 摆脱“周一综合症”

151 走出房间过快乐周末

152 走出职场“自闭症”

153 缓解“长假综合症”

154 击退“办公室依赖症”

155 看淡功名才能过好“年关”

156 小心步入“早衰”期

157 走出职业枯竭期

158 让“快节奏”工作减速

159 远离“雅皮士感冒”

160 做一名淡定的“裁员幸存者”

161 走出“微笑抑郁症”

162 早作准备才能不做“迟到大王”

163 积极走进“午餐团”

164 女人要对自己好一点儿

165 及时调整才能避免成功后抑郁症

Part 10 释放工作潜能,登上事业顶峰

166 潜能无限待挖掘

167 开发“冰山下”的素质

168 自我暗示调动潜意识

169 相信自己一定能行

170 不要压抑自己的潜能

171 积极心态是成功的开始

172 不要惧怕理想与现实的差距

173 实践激发潜能

174 职业规划目标诱发潜能

175 挑战自我方能突破极限

176 探索自己未曾发现的潜能量

177 解放个性就能释放潜能

178 目标职业必备的智力

179 开发你的大脑潜能

180 提高自己的记忆力

181 发挥自己的想象力

182 提升自己的创造力

183 锻炼自己的沟通协调能力

184 提高自己的应变能力

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