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继“断舍离”后,正风靡全球的新生活理念与方式! 与全球数亿人一起开启全新生活!下一个改变的,就是你! 人民日报及全国媒体盛赞,引发全民热议,总阅读量超1亿! ◎继山下英子、金子由纪子、有川真由美所倡导的“断舍离”生活美学后,正在横扫全球的全新生活方式――极简,与全球数亿人一起开启全新生活! ◎极简生活也是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式,他们都是极简生活的信徒。

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1.3万人正在读 | 179人评论 8

作       者:小野

出  版  社:现代出版社

出版时间:2016-11-01

字       数:5.6万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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正在横扫全球的现代新生活方式——极简 这本书不是让你简单地舍弃物品,而是让你重新认识生活的本质。 从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,教你学会选择生活,而不是被生活选择。 跳出“我执”,眼里不再满是物品,不害怕错过什么,也不担心失去什么,在日常繁琐中集中精力,把真正有价值的事情做到极致,这才是人生最好的状态。   
    正在横扫全球的现代新生活方式——极简
    这本书不是让你简单地舍弃物品,而是让你重新认识生活的本质。
    从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,教你学会选择生活,而不是被生活选择。
      跳出“我执”,眼里不再满是物品,不害怕错过什么,也不担心失去什么,在日常繁琐中集中精力,把真正有价值的事情做到极致,这才是人生*好的状态。
【推荐语】
       继“断舍离”后,正风靡全球的新生活理念与方式!
      与全球数亿人一起启全新生活!下一个改变的,就是你!
      人民日报及全国媒体盛赞,引发全民热议,总阅读量超1亿!
      ◎继山下英子、金子由纪子、有川真由美所倡导的“断舍离”生活美学后,正在横扫全球的全新生活方式——极简,与全球数亿人一起启全新生活!
      ◎极简生活也是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式,他们都是极简生活的信徒。
      ◎极简,不是物质上的断舍离,不是简单地扔扔扔,而是由外而内,再由内而外的心灵力量,更是一场寻找内心平静的自我修行。
      ◎欲望极简、感情极简、物质极简、工作极简、生活极简,用简单的方式,得到充实的人生。不要用更多解决一切,而要用更少过一种更好的生活。你会发现,极简的生活,才是*有力的生活。
      ◎学会选择生活,而不是被生活选择。跳出“我执”,眼里不再满是物品,不害怕错过什么,也不担心失去什么,这才是人生*好的状态。
      ◎人民日报、新浪读书、腾讯读书、搜狐读书、十读书、思想聚焦等媒体联合力荐的新生活理念,引发全民热议,总阅读量超1亿!
      ◎全彩四色,伴随文字和插图,一起探寻生命的本质,抛弃无用之物,寻找生命中真正有意义。
PS:请你牢记,*好的东西都是免费的。


【作者】
    小野,旅日作家、设计师。酷爱日式东方美学和日式极简主义,推崇极简主义的生活方式,提倡将极简主义融到日常生活的方方面面,她认为真正有品位、有价值的生活,其实在于集中精力把真正有价值的事情做到极致
目录展开

正在横扫全球的现代新生活方式——极简

PART01 越简单,越精致

过不持有的生活

极简力是身心的加法

你的身体和心灵都需要减负

少就是多

与家庭整理、收纳相比,极简是一种态度

囤积是内心混乱的信号

极简是一场自我修行

幸福不是你想要的,而是你拥有的

PART02 欲望极简:不盲从、不跟风

你的精力都花在了哪里?

为了好心情而简单生活

夺回被欲望占领的生活空间

90%的杂念会影响10%的真实生活

专注才会有品质

什么才是你真正想要的东西

PART03 感情极简:不攀附、不将就

“化简为繁”的正是我们自己

情感要平淡,要适可而止

简单、直接、清楚地表达

生活就是要不断地选择和放弃

从收拾心态开始,人生会再次启动

自立、自由、自在的成熟气质

PART04 物质极简:不迷恋、不堆积

21天,过上想要的生活

要买确有必要的最好的

你的屋子,就是你心灵的映照

关注物质,就会永远舍不得

东西要被欣赏和使用,才有价值

“没有了就会很不安”

什么是时尚?法国人只需十件衣

PART05 工作极简:不拖延、不抱怨

找回对自己的信任

任何事情都可以归为四类

一次只做一件事

办公桌和工作能力,一目了然

能立刻解决的,现在就做

清理你的缓存

PART06 生活极简:不花哨、不浪费

放弃无用的社交

简约而不简单的生活,职场女性的简易养颜经

理财,要理得清晰、开心

慢生活,珍惜身边的小确幸

亲近生活吧,简而美地过生活

为自己的成长“买单”

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