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没有你的世界,我依然会好好生活电子书

这是一个有关至亲离世的故事,也是一个有关如何与悲伤相处的故事。它证实了那些与“失去”有关的感觉,给人希望和理解。

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作       者:[英]卡里亚德· 劳埃德

出  版  社:中信出版集团股份有限公司

出版时间:2024-11-01

字       数:11.8万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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父母、兄弟姐妹、伴侣、孩子……当至爱离,仍然活着的人要如何应对死亡带来的悲伤?身边的人要做些什么,才能够为他们提供帮助? 当卡里亚德只有十五岁的时候,她成了那个失去父亲的人。哀痛如潮水般反复袭来,她选择向悲伤“五阶段”模型寻求帮助,却发现这一理论难以涵盖她混乱的悲伤体验。十多年后,仍走在自救路上的卡里亚德始做《悲伤播客》,与更多的悲伤者一起反思各自的经历,谈论死亡。在倾听与被倾听的过程中,她逐渐获得了解放。 本书分享了卡里亚德从对谈中得到的关于悲伤的知识,记述了她一路负重前行学到的一切。书中谈到不存在正确的悲伤姿态,谈到别因“做错了”而感到羞耻,谈到如何围绕悲伤建立新的生活秩序,谈到还有许多人也在经历这一切。本书一直在强调:无论如何,你会好起来的,你并不孤单。<br/>【推荐语】<br/>这是一个有关至亲离世的故事,也是一个有关如何与悲伤相处的故事。它证实了那些与“失去”有关的感觉,给人希望和理解。<br/>【作者】<br/>卡里亚德·劳埃德 CARIAD LLOYD 出生于1982年,即兴表演家、喜剧演员、作家,《悲伤播客》(Griefcast)的创作者和主持人。 十五岁那年,她失去了自己的父亲。当时,人们并不经常谈论死亡。2016年,她创建了《悲伤播客》,始讨论人们一直需要正视却总避而不谈的这一话题——人生的终结。2018年,《悲伤播客》赢得了最佳娱乐播客、最佳采访播客和年度播客三项金奖。2023年,卡里亚德根据从播客中得到的关于悲伤的经验写下了本书。 <br/>
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书名页

彼得·弗雷泽·劳埃德(1953—1998):开始和结束

自述

找到你的路

一盘鸡骨头引发的内疚

1998年4月21日——结束

第一章 悲伤袭来

第二章 不存在正确的悲伤姿态

第三章 今天我们如何应对悲伤

第四章 事情发生时,你是谁

第五章 什么能帮你渡过难关

第六章 如何与悲伤的人交谈

第七章 当你离开人世时

第八章 与永恒的悲伤共存

致谢

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