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你所烦恼的事,九成都不会发生电子书

你是否常为某件事陷入不安和烦恼,心情越来越沉重?  ·“万一搞砸了,多丢脸啊!”—为了面子坚持错误是*没有面子的事情 ·“如果当初……”—只要你不再说如果,就能把问题解决掉 ·“我眼里容不得沙子!”—谁较真谁就输了 ·“他是不是要害我?”—疑心夺走快乐,却不还给你任何东西 ·“我怎么总是这么倒霉?”—在低谷的人,无论朝哪个方向走,都只会走得更高……

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作       者:美禾

出  版  社:北方妇女儿童出版社

出版时间:2016-09-01

字       数:8.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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人人都在“自寻烦恼”,这些“烦恼”往往源自“妄想”“偏见”“误解”和“杞人忧天”。 告别烦恼*简单的方法就是放下。  学会“遗忘”和“放手”,不要为改变不了的事情耿耿于怀;  掌控“认同”和“情绪”,不要让他人的想法牵制自我;  别把时间花在根本不会困扰自己的假设上,我们所烦恼的事,百分之九十都不会发生。  认真活在当下,记住,今天就是你昨天所担心的明天。 以上便是本书想要说的话。<br/>【推荐语】<br/>你是否常为某件事陷不安和烦恼,心情越来越沉重?  ·“万一搞砸了,多丢脸啊!”—为了面子坚持错误是*没有面子的事情 ·“如果当初……”—只要你不再说如果,就能把问题解决掉 ·“我眼里容不得沙子!”—谁较真谁就输了 ·“他是不是要害我?”—疑心夺走快乐,却不还给你任何东西 ·“我怎么总是这么倒霉?”—在低谷的人,无论朝哪个方向走,都只会走得更高…… 丘吉尔说:“当我回顾所有的烦恼时,想起一位老人的故事,他临终前说,一生中烦恼太多,但大部分担忧的事情却从来没有发生过。” 《你所烦恼的事,九成都不会发生》——风靡日本和港台地区的人生智慧课,带你找到告别烦恼的*简单方法! 不自寻不必要的烦恼,不受他人价值观的影响,舍弃累赘, 你将会遇见一个积极朗、自由自在的全新自我!<br/>【作者】<br/>美禾 励志畅销书作家,曾是期刊报刊作者,近些年在各地报刊杂志上发表逾百万文字。曾以“木水月亮”的笔名出版有《一个人的专注时光,又寂寞又美好》《那一天,你终于知道自己有多好》等作品。<br/>
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你所烦恼的事,九成都不会发生

ONE 执着无意义,学会遗忘和放手

越想越后悔?——覆水难收,往事难追,后悔无益

再这样下去,我就完了!

——与其忧虑未来,不如计划未来

选了这个,会怎样?——不要让那些“如果”影响了你的果断

要不要放弃?——要有所获得,就不能让诱惑自己的东西太多

如果当初……——如果,只要你不再说如果、只要,或许就能把问题解决掉

我真的不如人?——最好的年华,就是你终于知道自己有多好

拿不到100分算什么成功!——放不下遗憾才是最大的遗憾

TWO 掌控自己的内心,别让情绪侵蚀了理性

我承受的压力太大了!——压力是为了检验你有多强大

净是些烦琐的小事,真烦!——已经完成的小事,胜于计划中的大事

骂他是为了他好!——“如果林肯处于我的境况,会如何解决这个问题?”

我眼里容不得沙子!——谁较真谁就输了

他是不是要害我?——疑心夺走了众多的快乐,却不还给我们任何东西

他怎么能这样做!——愤怒是一种毒药,它从内部噬咬着你

人若犯我,我必犯人?——心量狭小,则多烦恼;心量广大,智慧丰饶

等到我不怕的时候再做吧?——输不丢人,怕才丢人

THREE 在命运中徘徊,不如认真地活在当下

这怎么可能成功?——愿意成功的人,才能成功

这个险值得冒吗?——人总要学会自信而理性地去冒险

见效太慢,要不要干下去?——成于坚忍,毁于急躁

我为什么总是没有好机会?——不要轻视看起来普通的机会

我是不是待错了地方?——不要有怀才不遇的郁闷,你只是被放错了地方

我怎么总是这么倒霉?——在低谷的人,无论朝哪个方向走,都只会走得更高

FOUR 放下对“认同”的追求,以平常心爱自己

万一搞砸了,多丢脸啊!——为了面子坚持错误是最没有面子的事情

他是不是瞧不起我?——不要怕,定定心,我们已在更好的路上了

讲钱,别人会不会说我俗?——金钱不是万恶之源,贪婪才是

我是不是应该像他那样?——本色演好了,别人才没法代替

因质疑和批评而纠结?——请记住:小人才为伟人的缺点而得意

“不”字说不出口?——“不”固然代表“拒绝”,但也代表“选择”

没他的帮助怎么办?——一味地依赖他人只会导致懦弱

不愿意退让?——“进”不张扬,直奔要害;“退”不委屈,妥善收场

害怕独处?——焰火下的孤独,是每一个梦想必须经过的地方

做自己喜欢的,还是做更体面的?——不忘初心,方得始终

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