为孩子健康成长而读书（共4册）电子书

总目录

好妈妈胜过好老师2

目录

前言 关于这本书

第1章 划清和孩子的界限

01 划清你和孩子的界限

02 “慢点”“小心点”是糟糕的口头禅

03 家长故意挖坑让孩子说话不算数

04 不要逼迫孩子许诺

05 “屁”大点的事何以成了事儿？

06 家庭教育中不需要法官

07 放手的分寸怎么拿捏？

08 “苦口婆心”有可能全是废话、唠叨

小问题大学问

第2章 爱和溺爱是两件相反的事

01 爱和溺爱是两件相反的事

02 一位爷爷的求助信：孩子会不会被“惯坏”？

03 孩子一定要有个怕的人吗？

04 把马桶洗干净，让孩子玩去吧

小问题大学问

第3章 请允许孩子“慢点”长大

01 孩子过分“懂事”并不是好事

02 如何拒绝别人打听孩子考试成绩

03 不要去试探孩子对父母的爱

04 “逗”孩子是一种恶习

05 孩子怕妈妈老了

06 孩子总担心妈妈出事

07 不要用说谎的方式教育孩子不说谎

08 孩子为什么不想长大？

09 宝贝，放心说出你的愿望

10 孩子发脾气时怎么办？

11 孩子能看到灵异事件吗？

小问题大学问

第4章 吃喝拉撒睡不用“精细化管理”

01 哺乳时间应尽量延长

02 不要训练大小便

03 孩子吃饭太慢怎么办？

04 孩子不愿意刷牙怎么办？

05 3岁孩子爱玩手机怎么办？

06 孩子长得比较胖怎么办？

07 如何让孩子对垃圾食品不再感兴趣？

08 在吃喝拉撒睡上不要精细管理

09 孩子咬指甲怎么办？

小问题大学问

第5章 好关系才有好教育

PART 1 夫妻关系是家庭教育的底色

01 妈妈的强势是弥散在家中的甲醛

02 夫妻教育理念不同咋办？

03 孩子黏爸爸好吗？

04 孩子爸爸的“放羊式”教育更胜一筹

05 如何给孩子讲离婚的事？

06 做了“第三者”还有资格抚养自己的孩子吗？

PART 2 隔代关系并不是“难念的经”

01 坚定地把婆婆打发走

02 孩子不是老人的玩具

03 让孩子管奶奶叫“干奶奶”试试

04 孩子更亲奶奶怎么办？

05 坚持自己带孩子是不是“很傻”？

PART 3 多子女关系全靠一个“爱”字

01 如何补偿被“重男轻女”的女儿？

02 二宝出生后，大宝生气怎么办？

03 要不要为了抵抗风险生二胎？

04 家长无意间挑拨了姐弟关系

05 意外出现的二宝带来的两个问题如何解决？

06 大宝、二宝、三宝都可以自己带

小问题大学问

第6章 家庭是学习的第一站

PART 1 启蒙教育与早期学习

01 出生四天的婴儿能懂妈妈的话吗？

02 “天才宝宝”怎么培养？

03 文化不高的妈妈也可以给孩子最好的早教

04 该给宝宝说方言还是普通话？

05 看英文动画片好吗？

06 一封来自韩国的咨询信：要不要给孩子报辅导班？

07 孩子几岁学乐器较好？

PART 2 受益一生的轻松学习法

01 不要用物质奖励刺激孩子的学习兴趣

02 写好高考作文的一点小策略

03 对儿童“经典诵读”的几条建议

04 阅读不是佛脚，不要急时才抱

05 孩子说“姥姥做的饭里下了‘毒药’”！

小问题大学问

第7章 性教育、人际关系培养、金钱教育

PART 1 性教育要坦坦荡荡

01 请允许女儿爱美且漂亮

02 12岁孩子看黄色图片怎么办？

03 发现孩子手淫，怎么办？

PART 2 引导孩子的人际关系

01 要不要和社会“同流合污”？

02 孩子交了坏朋友怎么办？

03 如何解决孩子间的纠纷？

04 要不要让孩子“打回去”？

05 我的孩子为什么是受气包？

06 实在不行就打回去！

PART 3 金钱教育要宽松

01 孩子捡到的钱该如何处理？

02 孩子的压岁钱怎么用？

03 这个新书包就买了吧！

小问题大学问

第8章 教育需要清醒和勇气

PART 1 走出坑人的陷阱

01 儿童“感统失调”的主要病因是成人心理失调

02 母爱是识别“假早教”的“验钞机”

03 不要带孩子去测智商

04 左撇子不需要矫正

05 要不要进名牌幼儿园？

06 “注意力不集中”是顶假帽子

07 给孩子做推拿保健好吗？

08 玩耍不用到“亲子班”去学

09 关于“敏感期”：5岁儿子让爸爸给他找媳妇

10 要“即时满足”，不要“延迟满足”

PART 2 处理家校矛盾要果断

01 老师得了“时代嚣张症”怎么办？

02 我曾和女儿的老师拍桌子

03 要不要给老师送礼？

04 恶老师是家长的懦弱培养出来的

05 孩子厌学，怎么办？

06 作业之痛是孩子最痛

小问题大学问

第9章 接纳自己才能接纳孩子

01 信佛的妈妈为什么狂打孩子？

02 接受自己的胆小，接受自己朋友少

03 不是孩子太胆小，是你太恐惧

04 幼儿园的“好老师”为什么不是“好妈妈”？

05 爸爸要进监狱，怎么和孩子说？

06 抑郁症妈妈如何教育自己的孩子？

07 对亲人最好的祭奠是让自己活得更好

08 放下恨才能爱

小问题大学问

一个特别的疑问：尹建莉的教育方法适合每个孩子吗？

一封特殊的来信：6岁的小女孩带动妈妈读《好妈妈》

代后记 尹建莉：母亲和勇士

本书参考文献

这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触

目录

前言 说了五六遍，孩子就是听不进去

第1章 跟孩子定规矩时，孩子为什么这么抵触？

孩子为什么会冲动？

事先做好准备，应对孩子才不费劲

学会尊重孩子的个性

合理引导孩子，倔劲儿也能换来成功。

什么是合理的期望？

怎样培养合理的期望值？

容易引发孩子问题行为的6因素

1.心理预期：“他是故意的！”

2.心理准备不充分。

3.家庭冲突的错误解决。

4.夫妻双方没有齐心协力。

5.外界压力带来的负面氛围。

6.家长没能合理规划孩子的生活。

第2章 了解情绪反应的过程，才能正确看待孩子的抵触行为

情绪反应的过程

刺激因子

阐释

生理激发

行动

心理准备

后期影响

易怒型家长的情绪反应过程

心理准备

刺激因子

阐释

心理激发

行动

影响

沉着型家长的情绪反应过程

心理准备

刺激因子

阐释

生理激发

行动

影响

本章小结

第3章 定规矩法则1：面对面说话，小家伙才听你的

第1周：定规矩要简单、具体

先让孩子看着你，孩子才会听你的

1.提醒孩子看着你。

2.告诉孩子怎么做。

3.站在旁边看结果。

孩子表现好，你就夸夸他

本章小结

检核单1

定规矩法则1：面对面说话，小家伙才听你的

期望值要合理

孩子为什么会“我行我素”？

尊重孩子的个性

制定规矩的三步骤

第4章 定规矩法则2：给予恰当后果，孩子就会乖乖听话

给一点“小惩罚”，孩子就明白该怎么做

轻松两小步，就让孩子乖乖听话

第1步：遵守定规矩法则1。

第2步：重复上一步。

1.孩子“回心转意”，那也不能心软。

2.只要孩子听话，就要表扬他。

本章小结

检核单2

定规矩法则2：给予恰当后果，孩子就会乖乖听话

1.预备

2.说出要求

3.重复你的要求

4.告知后果

5.执行后果

第5章 定规矩法则3：小家伙越闹越凶？就让他独自冷静几分钟

什么是乱发脾气？

怎么执行“面壁思过”？

1.选择合适的地点。

2.选择充裕的时间。

孩子发脾气时哭个不停，妈妈怎么办？

面壁思过之后

数1、2、3

孩子发脾气时爱打人，妈妈怎么办？

孩子仍然又打又闹，怎么办？

本章小结

检核单3A

定规矩法则3：小家伙越闹越凶？就让他独自冷静几分钟

步骤

1.告诉孩子停下来。

2.给予后果。

3.将孩子放在面壁思过地点。

4.结束后，引导孩子反思。

检核单3B

挑选环境

可供选择的地方

强制措施

第6章 定规矩法则4：列个任务单，轻松培养孩子的自觉力

怎么样“约法三章”？

奖励、贿赂的区别

大部分奖励不用花一分钱

使用积点、清单，孩子进步一目了然

任务清单

特权（奖励）清单

任务：

执行计划要坚决，孩子才能配合你

谁说了算？

巧妙给孩子零花钱。

家中有几个孩子？那就同时实行计划。

孩子太小或已到青春期，计划可以适当调整。

本章小结

检核单4A

定规矩法则4：列个任务单，轻松培养孩子的自觉力

步骤

1.准备阶段。

2.计划执行阶段：不要收回积点，只给予奖励。

检核单4B

任务清单

检核单4C

特权（奖励）清单

第7章 定规矩法则5：7个学习小妙招，小家伙做作业又快又好

妙招1：做作业的环境要减少干扰

妙招2：做作业的时间因人而异

妙招3：与老师共同制作检核单，作业情况一目了然

妙招4：写作业前的规矩——准备好材料

妙招5：写作业时的规矩——监督而不过分干预

妙招6：写完作业后的规矩——换取特权要有度

妙招7：辅导作业的规矩——适当引导，但不要过度帮助

本章小结

检核单5A

定规矩法则5：7个学习小妙招，小家伙做作业又快又好

步骤

1.选择作业环境。

2.设定作业时间。

3.实行作业检核单。

4.制定写作业前的规矩。

5.作业进行时要适当监督。

6.获得特权要严格。

7.辅导作业要有度。

检核单5B

每日作业检核单

第8章 定规矩法则6：给任务单添点新花样，才经得住孩子的软磨硬泡

合并小任务，补充新任务，规矩更简单易懂

临时任务也要设定积点。

分类任务更轻松，轻松提升孩子的规划能力。

“说一遍就搞定”

修订奖励和特权内容

1.扩展奖励方式。

2.孩子只攒不花？你可以“积点清零”。

孩子不配合你，就设法提高他的积极性

孩子做错事，不惩罚，扣“积点”

不良行为1：说脏话。

不良行为2：打人。

本章小结

检核单6A

定规矩法则6：任务单要花样百出，才经得住孩子的软磨硬泡

步骤

扩充任务单

“说一遍就搞定”

修订奖励和特权

扣除积点

检核单6B

积点损失清单

第9章 定规矩法则7：孩子外出时爱撒泼，一定要事先“约法三章”

为什么孩子外出时经常闹人？

期望要合理

提前定规矩7步骤，操作简单又有效

1.告诉孩子正确的做法，并且只警告一次。

2.设置遵守规矩应得的奖励，要“明确”而“详细”。

3.严重违反规矩时要惩罚，才能避免危险。

4.到目的地之后，要时刻监督。

5.执行后果要合理。

6. 孩子脾气大时，要让他“面壁思过”。

7.让孩子冷静下来，车里同样可以进行。

本章小结

检核单7

定规矩法则7：孩子外出时爱撒泼，一定要事先“约法三章”

步骤

1.告诉孩子正确的做法，并且只警告一次。

2.遵守规矩有奖励。

3.违反规矩要惩罚，孩子才知道该怎么做。

4.到目的地之后，要时刻监督。

5.奖罚后果要合理。

第10章 定规矩法则8：孩子喜欢在你忙时捣乱，就拿打电话做实验

孩子为什么喜欢打岔？

1.不要认为“他是故意的！”

2.告诉孩子具体该怎么做。

4项要领，让孩子学会不打岔

定规矩5步骤，孩子更有眼力见儿

1.告诉孩子一个规矩。

2.告诉孩子遵守规矩会得到什么奖励。

4.开始实践。

5.多多练习。

怎样让孩子在其他情形下不打岔？

本章小结

检核单8

定规矩法则8：教孩子不打岔，可以用打电话做实验

步骤

1.告诉孩子一个规矩。

2.告诉孩子遵守规矩会得到什么奖励。

3.告诉孩子违反规矩会受到什么惩罚。

4.开始实践。

5.多多练习。

别人来电话了，怎么办？

第11章 定规矩法则9：先提醒后执行，叫孩子放下玩具很省心

孩子为什么不愿放下手头的玩具？

准备阶段要冷静

6步计划要有序

1.提前说出你的规矩。

2.设置遵守规矩时应得的奖励。

3.设置违反规矩时应受的惩罚。

4.多多提醒孩子。

5.严格执行既定方案。

6.付诸实践。

本章小结

检核单9

定规矩法则9：先提醒后执行，叫孩子放下玩具很省心

1.提前说出你的规矩。

2.设置遵守规矩时应得的奖励。

3.设置违反规矩时应受的惩罚。

4.多多提醒孩子。

5.严格执行既定方案。

6.付诸实践。

第12章 全家齐心协力教孩子，定规矩变得很容易

教育方法要有持续性

定规矩法则1、2：可永久使用，注意不要起冲突。

定规矩法则3：永久有效，注意引导孩子独自平复情绪。

定规矩法则4、5、6：适当更新，不断扩展内容。

定规矩法则7、8、9：因人制宜最管用。

家人共同育儿，孩子对规矩更不会抵触

孩子永远“惯不坏”，关键你要这样带！

目录

PART 1 培养孩子，就是搭建良好的亲子关系

第1章 对“过度保护”的佐佐木式独家解读

被“过度保护”是孩子自立的原动力

孩子无法自立，根源在于父母“过度干涉”

特别的话① 妈妈们，顺从“母性”，尽情地“过度保护”孩子吧！

幼儿期时，“保护性”的母性疼爱是绝对重要的

母亲是育儿的主角，但是良好的配角也不可或缺

第2章 孩子的自律能力，在家长的静候中养成

为什么妈妈们对“孩子的现状”感到不安

费神、费时、费力地静候孩子成长，才是最好的育儿方式

特别的话② 爱孩子必须要“严加管教”吗

与母亲分享喜悦的体验，是爱心之源

能够遵守规则的孩子，都是被母亲呵护长大的孩子

自律能力在“守候”中培养

第3章 孩子越难带，越要多多爱

难带的孩子，一定要想尽办法多照看

自我肯定感的养成是最重要的课题

太难带的孩子会不会是“发育障碍”

特别的话③ 如果家里或班级里有发育障碍儿童……

不要过度期待他们“与其他孩子保持同步”

不被外人理解的悲伤，有可能成为无法适应社会的隐患

班级里有发育障碍儿童时，应该怎么办

第4章 在家得到的爱越多，越容易融入集体生活

如果孩子没有得到足够的母爱，就无法融入集体

孩子对母爱感到满足时，就能在保育园待得住

母爱越不满足，反而越不愿意回家

特别的话④ 在复杂的社会里，要教孩子“相信别人”吗

每个人心中都有善念和恶念

因为被父母珍爱，所以才懂得珍爱自己

我们更应该维护的是孩子的自尊心，而不是家长的体面

第5章 给多个孩子的爱，怎样“平均分配”

不用每个孩子都一碗水端平，要观察每个孩子的不同需求

不管有几个孩子，每个孩子都当独生子女看待

家有独生子女的父母，注意不要过度干涉孩子

特别的话⑤ 要让孩子自信，玩耍很重要

拥有与他人产生情感共鸣的能力，才能懂得珍惜他人

道德观和规则的必要性只能在玩耍中养成

如果没有游戏场地，开放自己的家是最理想的选择

父母广开交际圈，孩子无形中效仿

第6章 爸爸妈妈要先让自己幸福起来！

一个幸福的人，能够带给他人幸福

聊天是维持夫妻信赖关系的好方法

育儿是最值得夸耀的、了不起的事业

特别的话⑥ 夫妻想要同心协力熬过育儿的艰难时期，“互相分享喜悦”的体验不可或缺

是因为两情相悦才结婚的吗

恋爱始于自爱，夫妻共处升华了爱情

自爱得不到满足，无法真正爱别人

PART 2 各种“怎么办”，佐佐木正美来支招

第7章 孩子哭闹怎么办

孩子总是因为琐碎小事而号哭不停

女儿一旦感情爆发，能连续哭上一个小时

第8章 孩子“脾气差”怎么办

对妈妈予取予求、怒气冲冲的三儿子

儿子本来是个好孩子，可脾气一上来就动手

打人、动不动就大发脾气，让朋友害怕的儿子

第9章 家校问题怎么办

去保育园接孩子，结果孩子玩一个多小时也不愿意回家

女儿害怕幼儿园，不敢去

女儿在幼儿园不说话

为什么孩子说不想去学童俱乐部

儿子没个老实时候，总爱忘东西……

第10章 孩子交朋友的问题怎么办

孩子不和小朋友一起玩儿，是家长的教育方式出问题了吗

孩子喜欢一个人玩，是不是因为小时候没陪他一起玩

儿子没有朋友，完全不表达心里所想

第11章 多子女关系怎么办

长女好忘东西，不会整理个人物品，我有时忍不住骂她一顿

兄弟俩天天吵架，烦透了

给三个女儿买东西真费劲

姐姐一个劲儿地打扰弟弟玩！

对使坏的大儿子，我做不到冷静批评

老大我怎么也喜欢不起来……

第12章 孩子过于敏感怎么办

4岁的儿子对别的孩子在意得不得了

畏手畏脚的儿子令人担心

第13章 爸爸妈妈自己的困扰怎么办

讨厌自己一发脾气就刹不住闸

父母离婚，孩子很落寞

看见女儿的大脸盘，我就心如刀绞！

我无法原谅母亲

丈夫对二女儿暴跳如雷，我想改变他

第14章 小问题，大学问

小学生学习成绩暴增法：孩子最不会抵触的家庭作业辅导法

目录

前言 这种“家庭作业辅导法”能够无限扩展孩子的未来

序章 让孩子迅速进步的秘诀！

1 提升学习力的秘诀

我与“犹太式辅导法”的最初接触

何谓“面对面学习”？

试用“面对面学习”后，孩子们变化了！

2 不仅能提升成绩，犹太式辅导法还带来三种好处

通过1300个家庭试用，发现了意料之外的好处

和东京大学的在校生也曾不谋而合！

利用犹太式辅导法考上东京大学！

第一章 预备！首先要巧妙地燃起孩子的热情！

1 犹太式辅导法的准备

开始可能不在状态

2 让孩子为之一变的沟通要领

好好聆听孩子说话

3 亲子沟通两步走：先聊“玩”再聊“学”

不同的只是倾听的“内容”

亲子沟通的步骤

学习以外的话题一览

4 “聆听二法”，让孩子轻松说出烦恼和不安

听孩子说话有要领

5 聆听二法①：笑容、愉快、注视、附和

记住这四个关键词，让孩子越说越爱说

6 让木讷的孩子也能滔滔不绝的小技巧

两个小技巧，迅速拉近与孩子的距离

7 聆听二法②：认同孩子的感受

这是能让孩子产生巨大变化的关键技巧！

做孩子的心情代言人

不着急、不放弃

第二章 每天只要20分钟！超简单的犹太式辅导法！

1 开始啦！犹太式辅导法的实践

刚开始的引导方式是成败关键

2 如何激发孩子对犹太式辅导法的兴趣

如果您能提到这些，孩子一定会有兴趣

3 犹太式辅导法前一天和当天要做的准备

让孩子感到这是非凡的体验！

要在前一天先定下学科

当天早上一定要嘱咐孩子的一句话

4 好简单！实践犹太式辅导法的步骤

这20分钟将完全扭转孩子的学习意识

5 如何克服你眼前的三道墙？

您是不是也有这样的担忧？

6 犹太式辅导法小窍门①：满意

保持笑容、愉快、注视、附和

扮演好“学生的角色”

利用黑板暗示

7 犹太式辅导法小窍门②：引导

用对方法，就能使孩子叙述连贯

您的等待能提高孩子的叙述能力

8 犹太式辅导法小窍门③：表扬

表扬孩子只要抓住两个要领

其实表扬方式只有两种

坂本式表扬判断法

如果没有什么可供表扬的

恭喜您，您已经掌握了基本的犹太式辅导法！

第三章 打好基础！针对不同科目，活用犹太式辅导法！

1 【数学篇①】帮助孩子更深入地理解课堂内容

按四种模式——攻克数学课程

【模式一】学习新的概念

【模式二】学习新的计算方法

【模式三】应用题练习

【模式四】学习几何图形

不知怎么做的时候，请想想犹太式辅导法的目的

2 【数学篇②】练习错题，孩子复习效率轻松提高

很多孩子讨厌复习

“问题讲解法”，五步深入理解问题

3 【数学篇③】检验孩子学习效果的“鹦鹉学舌法”

别被孩子的“懂了”所误导

从“被动学习”到“自己学习”

4 【语文篇①】用“图示法”搞清来龙去脉

犹太式辅导法不适合语文吗？

“图示法”的两个步骤

5 【语文篇②】利用图像思考，孩子说话就会越来越有条理

标记记叙文的“情节发展”

把握说明文的“彼此联系”

6 【语文篇③】通过“讨论法”，轻松训练出孩子的“表现力”

只需准备语文教材

7 【语文篇④】让“讨论法”更有效的诀窍

讨论记叙文的步骤

讨论说明文的步骤

8 【英语篇①】从“听”和“说”开始

小学里英语也是必修课

“享受会话”

9 【英语篇②】轻松提升英语会话能力的“更换对话法”

比补习班的效果还要好！

只需更换一下单词就行！

考出好成绩超简单，只需大量背单词！

10 【自然社会篇】愉快的学习有助于记忆

讲解实验观察时必须要弄清工具和目的

讲解地理时，最好用空白地图

让孩子这样讲解历史

制定考试战略

第四章 各个科目得高分的窍门和绝招

1 危险！不知这个就全泡汤

孩子成绩上不去的真正原因

2 应对考试的最高秘籍

埋头做题到底对不对？

考试对策的本质

3 【数学篇】找出解题模式就能取得高分！

如何让数学成绩直线上升？

不必每次课后都用犹太式辅导法

突击难点时用“同类问题演练法”

4 【语文篇①】“赋予理由”是关键！

没有准备无法得高分

用两招完全理解课程

用两种办法做题

5 【语文篇②】+【英语篇】短时间内记住大量生字的窍门

这样最简单！传送带默记法

6 念补习班还成绩平平的原因

补习班其实有两个不为人知的陷阱

夺去孩子“思考能力”的被动学习

只念补习班就满足了的孩子们

所谓补习班，其实是提高理解力的地方

7 考上好初中的成败取决于复习

好成绩与坏成绩的不同

第五章 点滴生活习惯改改变孩子的未来！

1 摘取更多的“果实”

让犹太式辅导法发挥出最大效果

是否做好亲子沟通是胜负的分界线

2 家庭习惯①：相信孩子的才能

“皮格马利翁效应”和“泥人效应”

相信孩子就能改变孩子

3 家庭习惯②：让孩子看到你的“学习姿态”

学习热忱是在家里培养出来的

“家庭学习时间”

4 家庭习惯③：不要回避孩子的提问

不要扼杀孩子的兴趣

尽量和孩子一起寻找答案

迈出第一步吧

5 孩子的改变取决于你的行动

和孩子一起抓住幸福的未来

为了让孩子掌握真正的学习能力

后记