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一言力
前 言 preface
“一言之主”的震慑力
对别人的长篇大论心生厌烦了吗?
“一言力”让你彻底扭转局势
因为“一言力”而成为世人关注的焦点
广告人的工作不仅是写广告
“一言力”应对各种情况都必不可少
将“一言力”纳入学校教育
第一章 概括力
结论是什么?你的结论呢?
这场谈话,最终结果如何?
一次性分发全部资料的恶习
谁都没教过我们“概括力”
把新闻压缩到13个字以内
通过压缩产生力量
把桃太郎的故事改成雅虎头条
在工作中引入“新闻提要”
何谓抽象概括?
在15秒内概括谈话内容
锻炼概括力能为我们带来什么?
总 结 chapter 01
第二章:断言力
耶稣基督也使用过断言力
你想跟随那位上司吗?
因为有风险,建议才有意义
避免暧昧不清的语气
留有退路的断言
商务文书的第一行是关键
先精练再断言
先预测再断言
语带恐吓的断言
违反常识的断言
记住,断言是一种服务
总 结 chapter 02
第三章:提问力
靠完美一问大获全胜
世界最穷总统的问题
一开场就用提问抓住读者的耳朵
为什么很多书名都是疑问句?
抽象概括面向上流人士的书籍
策划书的第一行也要大胆发问
设置一个震撼心灵的问题
语气亲密的问题
锁定目标再提建议
是什么样的问题普及了染发?
为什么“提问力”变得越来越重要
总 结 chapter 03
第四章:短答力
最依赖即兴发挥的一句话
奥运会上那位选手的名言
输了的时候,教练要怎么评价?
如果你获得了芥川奖
那位艺人的回答力
从视角和表达方式两个角度去思考
做到“视角有趣”的五大要点
做到“表达有趣”的七大要素
还是学不会该怎么办
总 结 chapter 04
第五章:命名力
换个名字就能提升销售额
日本棒球界最抢手的商品是什么?
“iPS”细胞的i为什么是小写?
“无支持政党”的冲击
改变名称,改变概念
你想吃哪种午餐?
公司名要能体现公司业务
给项目加上一个名字!
命名基础的“3S”是什么?
乱战中胜出的商品名
创造一个新词来给抽象概念命名
创造抽象概念词语的五大技巧和注意事项
“眼口耳脑心”检查法
总 结 chapter 05
第六章:比喻力
掌握比喻力,你就赢得了选举
松下幸之助的“比喻力”
村上春树的“比喻力”
明喻:一眼就能看出是比喻
带有速度感的隐喻(暗喻)
向“比喻吐槽”学习对话中的比喻技巧
瞬间使用比喻修辞的方法
“寸铁杀人”
总 结 chapter 06
第七章:口号力
本书中出现的主要的中国成语故事
你会在自己的旗帜上写下什么口号?
一个口号改变了历史
一句话让梦想变成现实
用口号表达理念
因为过激的口号而形势逆转
反复使用俗语作为自己的口号
打出一个短期口号
怎样提出一个深入人心的口号
因为语言的力量重返冠军宝座
总 结 chapter 07
后记 epilogue
自律力
序言
自律,为了遇见更好的自己
你有多自律,就有多自由
如何过一天,就如何过一生
弱者拒绝变化,强者不畏动荡
自爱的人,才能保持自律的心
幸福与运气的背后,是看不见的自律
不知道想要什么,就永远不会改变
因为想要照亮世界,所以我想照亮自己
自律的人生,你总会直面的
欲望:人生本来就是奶酪和蛋糕不可兼得
情绪:不要和世界对抗,对抗自己
金钱:努力做好一切,平静期待发生
情感:唯自律者得自由
困境:不抱怨,努力成为你喜欢的自己
告别:放手过去,迎接未来
自由的人生,你需要整理的
时间:所有的质变,都是量变引起的
工作:要自律、要自由、要效率
规划:努力改变生命的密度
物质:不被束缚,给眼睛一点自由
习惯:往前走的勇气,有选择的底气
态度:你怎样对待世界,世界就会怎样对待你
精进的人生,你要持之以恒的
精致:又美丽又自在
境界:不断回首,不断攀登
气质:在照料皮囊的同时,不停止思考和工作
自由:你有多自律,就有多自由
巅峰:努力的人,总会相逢在更高处
未来:勇猛精进,活到淋漓
致富的勇气
前言
简介
命中注定将名扬天下
采访卡内基
激情澎湃的演说
成功的规律
思考致富
成功的哲学
Chapter One 分析一万人之后,我学到了什么?
Chapter Two 那个曾经没有任何机会的人
Chapter Three 彩虹尽头
1922年塞勒姆学院毕业演讲
成功最重要的两种必需要素
没有热情你将一事无成
目标明确
选择适合自己的职业
认清付出与回报
专注的力量
学会专注
养成专注的习惯
专注的艺术
如何选择你的人生职业
你的播种便是你的收获
我为什么相信贫穷是一个孩子最珍贵的经历?
他如何推销他的商品
盛气凌人的约翰逊
成功取决于你给了世界什么
获得最好的教育
品尝困难的滋味
看不见的手
有失必有得
教学
成功站在你每个失败的阴影中
最重要的经验教训
Chapter Four 成功的五种基本要素
在1957年塞勒姆学院本科生毕业典礼上的演讲
一切靠你
成功的五项必备要素
目标明确
智囊团的力量
比别人加倍努力
自制力
实用的信念
Chapter Five 奇迹人生的创造者
成功的科学
一个平民的经济哲学
你跟地狱一样疯狂
心理和精神免疫
随机应变
奇迹随时都可能发生
Chapter Six 比别人加倍努力
无限成功演讲
多留一个小时
质量、数量、心态
人身保险
养成习惯
使它成为一种享受
附录
《这个不断变化的世界》
只要再挖三英尺
启发《思考致富》的信件
别让坏情绪,赶走好运气
序|preface
你是不是只在意“别人会怎么想”
认识到自己“性格的不足”
我们不知道别人内心的想法是很正常的
比较心过重,就容易忽喜忽悲
第1章 心理和大脑的机能
1 不能掌控情绪的人,也无法掌控自己的人生
2 不要被情绪左右,而要让它为己所用
3 控制不了情绪的人满脸写着“不高兴”
4 情感需求得不到满足的人容易生气
5 委屈自己讨好别人的人快乐不起来
6 如果你一直情绪低落,要警惕是否陷入了自责的泥潭
7 担心也许只是因为你想多了
8 负面情绪会反弹回自己身上
9 为什么费力不讨好的工作总是落到自己的头上
10 悲观的人会认为“答案只有一个”
第2章 摆脱感情用事的思考术
1 首先要意识到自己的性格有不足之处
2 抛开完美主义,门槛设定在“合适的高度”
3 要有勇气说“NO”
4 给自己设定“奖励”
5 想要开开心心过生活,最重要的就是爱自己
6 给自己施魔法,养成每天表扬自己的习惯
7 永远相信“明天的自己会更进一步”
8 多建立几根支撑自己的支柱
第3章 决不能这么做!
1 即使有负面情绪,也不要马上说出来
2 负面情绪容易传染,尤其要远离毁谤、造谣
3 简化朋友圈,别被社交网络工具绑架
4 养成向周围人求助的习惯,心情好了,事也成了
5 抛开“希望对方懂你”的一厢情愿
6 不要把“胜负”看作唯一的判断标准
7 距离感会让你的人际关系保持良好
第4章 让自己每天都快乐
1 过去和别人无法改变
2 让微笑成为习惯,快乐也会成为习惯
3 即使自己没有错,先道歉也没什么
4 从喜欢的事开始做,心情自然愉快
5 充分的休息可以使工作和人际交往更顺畅
6 这一天能否开心度过,取决于早上的时间
7 想要心情好起来,就妥善覆盖不好的情绪吧
8 做才是得到,让身体和心态都积极向上
9 和快乐的人在一起,会给你带来幸运
实践章 现在马上改变心情!
心情调节术 1 深呼吸7秒:呼出自己的焦虑感
心情调节术 2 把自己的所作所为和心情记下来:发现自己的兴奋点
心情调节术 3 表扬别人:实现共同进步的良性循环
心情调节术 4 尝试改变发型和服饰:换个形象,心情也随之改变
心情调节术 5 吃甜食:让人元气满满
心情调节术 6 重视阶段性大事:营造生活的节奏感
心情调节术 7 郑重应对:赢得信任
心情调节术 8 读“座右书”:给自己打打鸡血
心情调节术 9 冷眼旁观:和愤怒的自己保持距离
心情调节术 10 说“谢谢”:软化对方的态度
心情调节术 11 准备好替代方案:保持从容淡定
心情调节术 12 将错就错:肯定现在的自己
心情调节术 13 优先考虑个人计划:让自己重新振作
心情调节术 14 试着把烦恼写下来:有针对性地调整现状
心情调节术 15 看事情的正面:避免陷入消沉
心情调节术 16 优先考虑自己的原则:更好地适应环境
心情调节术 17 换位思考:保持冷静
结语|peroration
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