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陪你遇见更好的自己(套装共3册)电子书

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128人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:小野,川上彻也[著],王雨奇[译]

出  版  社:北京联合出版有限公司

出版时间:2017-07-01

字       数:17.2万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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陪你遇见更好的自己(套装共3册),《极简力》 正在横扫全球的现代新生活方式——极简 这本书不是让你简单地舍弃物品,而是让你重新认识生活的本质。 从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,教你学会选择生活,而不是被生活选择。 跳出“我执”,眼里不再满是物品,不害怕错过什么,也不担心失去什么,在日常繁琐中集中精力,把真正有价值的事情做到完美,这才是人生好的状态。 《一言力》 汇报上司、命令下属、面对客户、销售新商品、学习与工作时的面试、主持和演讲…… 在日常生活的任何场景中,“一言力”,也就是“万物本质以一言蔽之”的能力,它都能发挥效用,成为你*强大的武器。 作者基于自己多年以来的实际经验,教你如何轻松学会“一言力”。只要学会概括力、断言力、提问力、短答力、命名力、比喻力、口号力这七大能力,任何人都能随机应变地说出一句直切要害的话! 《自律力》 唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级 “我见过的不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持多的事情就是坚持不下去。他们以普通的身份埋没在人群中,却过着煎熬的日子。” 这是网友对现实社会描述点赞高的回答,当所有人都沉溺在其中自得其乐时,唯有自律,让我们突破瓶颈,去迎接和挑战各种未知的可能性。 资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。30天,让我们来做行动派,让自律带你走向多姿多彩的美好人生。
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总目录

极简力

目录

正在横扫全球的现代新生活方式——极简

PART01 越简单,越精致

过不持有的生活

极简力是身心的加法

你的身体和心灵都需要减负

少就是多

与家庭整理、收纳相比,极简是一种态度

囤积是内心混乱的信号

极简是一场自我修行

幸福不是你想要的,而是你拥有的

PART02 欲望极简:不盲从、不跟风

你的精力都花在了哪里?

为了好心情而简单生活

夺回被欲望占领的生活空间

90%的杂念会影响10%的真实生活

专注才会有品质

什么才是你真正想要的东西

PART03 感情极简:不攀附、不将就

“化简为繁”的正是我们自己

情感要平淡,要适可而止

简单、直接、清楚地表达

生活就是要不断地选择和放弃

从收拾心态开始,人生会再次启动

自立、自由、自在的成熟气质

PART04 物质极简:不迷恋、不堆积

21天,过上想要的生活

要买确有必要的最好的

你的屋子,就是你心灵的映照

关注物质,就会永远舍不得

东西要被欣赏和使用,才有价值

“没有了就会很不安”

什么是时尚?法国人只需十件衣

PART05 工作极简:不拖延、不抱怨

找回对自己的信任

任何事情都可以归为四类

一次只做一件事

办公桌和工作能力,一目了然

能立刻解决的,现在就做

清理你的缓存

PART06 生活极简:不花哨、不浪费

放弃无用的社交

简约而不简单的生活,职场女性的简易养颜经

理财,要理得清晰、开心

慢生活,珍惜身边的小确幸

亲近生活吧,简而美地过生活

为自己的成长“买单”

一言力

目录

前 言 preface

“一言之主”的震慑力

对别人的长篇大论心生厌烦了吗?

“一言力”让你彻底扭转局势

因为“一言力”而成为世人关注的焦点

广告人的工作不仅是写广告

“一言力”应对各种情况都必不可少

将“一言力”纳入学校教育

第一章

结论是什么?你的结论呢?

这场谈话,最终结果如何?

一次性分发全部资料的恶习

谁都没教过我们“概括力”

把新闻压缩到13个字以内

通过压缩产生力量

把桃太郎的故事改成雅虎头条

在工作中引入“新闻提要”

何谓抽象概括?

在15秒内概括谈话内容

锻炼概括力能为我们带来什么?

总 结 chapter 01

第二章

耶稣基督也使用过断言力

你想跟随那位上司吗?

因为有风险,建议才有意义

避免暧昧不清的语气

留有退路的断言

商务文书的第一行是关键

先精练再断言

先预测再断言

语带恐吓的断言

违反常识的断言

记住,断言是一种服务

总 结 chapter 02

第三章

靠完美一问大获全胜

世界最穷总统的问题

一开场就用提问抓住读者的耳朵

为什么很多书名都是疑问句?

抽象概括面向上流人士的书籍

策划书的第一行也要大胆发问

设置一个震撼心灵的问题

语气亲密的问题

锁定目标再提建议

是什么样的问题普及了染发?

为什么“提问力”变得越来越重要

总 结 chapter 03

第四章

最依赖即兴发挥的一句话

奥运会上那位选手的名言

输了的时候,教练要怎么评价?

如果你获得了芥川奖

那位艺人的回答力

从视角和表达方式两个角度去思考

做到“视角有趣”的五大要点

做到“表达有趣”的七大要素

还是学不会该怎么办

总 结 chapter 04

第五章

换个名字就能提升销售额

日本棒球界最抢手的商品是什么?

“iPS”细胞的i为什么是小写?

“无支持政党”的冲击

改变名称,改变概念

你想吃哪种午餐?

公司名要能体现公司业务

给项目加上一个名字!

命名基础的“3S”是什么?

乱战中胜出的商品名

创造一个新词来给抽象概念命名

创造抽象概念词语的五大技巧和注意事项

“眼口耳脑心”检查法

总 结 chapter 05

第六章

掌握比喻力,你就赢得了选举

松下幸之助的“比喻力”

村上春树的“比喻力”

明喻:一眼就能看出是比喻

带有速度感的隐喻(暗喻)

向“比喻吐槽”学习对话中的比喻技巧

瞬间使用比喻修辞的方法

“寸铁杀人”

总 结 chapter 06

第七章

本书中出现的主要的中国成语故事

你会在自己的旗帜上写下什么口号?

一个口号改变了历史

一句话让梦想变成现实

用口号表达理念

因为过激的口号而形势逆转

反复使用俗语作为自己的口号

打出一个短期口号

怎样提出一个深入人心的口号

因为语言的力量重返冠军宝座

总 结 chapter 07

后记 epilogue

自律力

目录

序言

自律,为了遇见更好的自己

你有多自律,就有多自由

如何过一天,就如何过一生

弱者拒绝变化,强者不畏动荡

自爱的人,才能保持自律的心

幸福与运气的背后,是看不见的自律

不知道想要什么,就永远不会改变

因为想要照亮世界,所以我想照亮自己

自律的人生,你总会直面的

欲望:人生本来就是奶酪和蛋糕不可兼得

情绪:不要和世界对抗,对抗自己

金钱:努力做好一切,平静期待发生

情感:唯自律者得自由

困境:不抱怨,努力成为你喜欢的自己

告别:放手过去,迎接未来

自由的人生,你需要整理的

时间:所有的质变,都是量变引起的

工作:要自律、要自由、要效率

规划:努力改变生命的密度

物质:不被束缚,给眼睛一点自由

习惯:往前走的勇气,有选择的底气

态度:你怎样对待世界,世界就会怎样对待你

精进的人生,你要持之以恒的

精致:又美丽又自在

境界:不断回首,不断攀登

气质:在照料皮囊的同时,不停止思考和工作

自由:你有多自律,就有多自由

巅峰:努力的人,总会相逢在更高处

未来:勇猛精进,活到淋漓

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