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让大脑自由(经典版)电子书

长踞亚马逊网络书店神经心理学销售榜首!   权威脑神经科学家约翰·梅迪纳带你探索人脑的奥秘。   百度公司总裁张亚勤、“科学松鼠会”创始人姬十三专文作序。   湛庐文化出品。

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6713人正在读 | 9人评论 7.7

作       者:约翰·梅迪纳

出  版  社:浙江人民出版社

出版时间:2015-05-01

字       数:17.1万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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为什么在智商相若的情况下,有的人出类拔萃,有的人却寂寂无名?男人和女人的大脑思考机制有何不同?睡眠和压力对人脑有着怎样的影响?是大脑的差异决定了每个人的独特性吗?约翰·梅迪纳教授归纳出12条大脑定律,用专业的态度和幽默的文笔告诉你,在职场、家庭、学校中,你的大脑如何工作,如何让大脑更好地为你工作。   本书的观和论据都是基于约翰·梅迪纳教授多年来的专业研究成果。作为西雅图太平洋大学脑应用研究中心主任,约翰·梅迪纳教授在长期研究的基础上,深浅出地阐释了大脑的工作机理,并为读者提供了如何更高效地利用大脑,而释放大脑潜力的具体方法。书中所有的案例和数据均来自于科学的实证,逻辑清晰缜密。而且,本书语言洗练幽默,案例丰富生动,翻本书将启一段充满惊喜的旅程。   众多名人、学者鼎力推荐。百度公司总裁张亚勤:关于人脑,这是我读到的最好的一本书。“科学松鼠会”创始人姬十三:全景式的写作让外行读者轻松把握到这门学科的最激动人心的所在,浏览到那些最有效指导生活的知识。与市面上许多此类书不同,它是一本由真正的神经科学家撰写的书,严谨靠谱,同时还保证了阅读快感。 为什么在智商相若的情况下,有的人出类拔萃,有的人却寂寂无名?男人和女人的大脑思考机制有何不同?睡眠和压力对人脑有着怎样的影响?是大脑的差异决定了每个人的独特性吗?约翰·梅迪纳教授归纳出12条大脑定律,用专业的态度和幽默的文笔告诉你,在职场、家庭、学校中,你的大脑如何工作,如何让大脑更好地为你工作。
  本书的观和论据都是基于约翰·梅迪纳教授多年来的专业研究成果。作为西雅图太平洋大学脑应用研究中心主任,约翰·梅迪纳教授在长期研究的基础上,深浅出地阐释了大脑的工作机理,并为读者提供了如何更高效地利用大脑,而释放大脑潜力的具体方法。书中所有的案例和数据均来自于科学的实证,逻辑清晰缜密。而且,本书语言洗练幽默,案例丰富生动,翻本书将启一段充满惊喜的旅程。
  众多名人、学者鼎力推荐。百度公司总裁张亚勤:关于人脑,这是我读到的最好的一本书。“科学松鼠会”创始人姬十三:全景式的写作让外行读者轻松把握到这门学科的最激动人心的所在,浏览到那些最有效指导生活的知识。与市面上许多此类书不同,它是一本由真正的神经科学家撰写的书,严谨靠谱,同时还保证了阅读快感。
【推荐语】
长踞亚马逊网络书店神经心理学销售榜首!
  权威脑神经科学家约翰·梅迪纳带你探索人脑的奥秘。
  百度公司总裁张亚勤、“科学松鼠会”创始人姬十三专文作序。
  湛庐文化出品。

【作者】
约翰·梅迪纳
  他是研究人脑发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物学家,兼任华盛顿大学医学院和西雅图太平洋大学双聘教员,是西雅图太平洋大学脑应用研究中心的主任。
  他是一位杰出的教授,曾获华盛顿大学工程学院年度杰出教师奖。作为美国国家教育委员会的顾问,他经常针对神经病学与教育的关系发表评论。
  他是一位畅销科普作家,以《让孩子的大脑自由》《基因炼狱》《肉体年限》《抑郁病:如何发生,如何治疗》为代表的多本科普著作拥有大批忠实读者。
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推荐序1 12条定律,让大脑更聪明

推荐序2 走过迷雾地带

前言 人人都有一个不可思议的大脑

#定律1# 越运动,大脑越聪明

适者生存

你会像吉姆还是会像弗兰克那样变老

体育运动的筑路意义

东山再起

一些想法

#定律2# 大脑一直在进化

一个手边的特征

生存新定律

爵士的重复乐段

站直了

认识你的大脑

请你帮我挠挠背

感受它

#定律3# 每个大脑都不同

煎蛋与蓝莓

畅游几圈

极端的重建

需要装配

詹妮弗·安妮斯顿神经元

你生活的街道

大脑映像

一些想法

#定律4# 大脑不关注无聊之事

请大家注意一下

紧急警报

一些想法

#定律5# 短期记忆取决于最初几秒间

记忆与巫术

记忆去哪儿了

分割成小块

Y_ur d_g ch_s_d th_c_t

自动变速还是手动变速

编码测试

电子幻灯片

破译代码

一些想法

熟悉的场景

#定律6# 长期记忆取决于有规律的重复

固化

留意缝隙

重复

3$8?A%9

移动中的记忆

遗忘

一些想法

#定律7# 睡得好,大脑才会转得好

你管这个叫“休息”

百灵鸟还是猫头鹰

自由地打个盹

睡吧,把问题留在第二天解决

睡眠缺失=智囊流失

一些想法

#定律8# 压力会损伤你的大脑

恐怖与愉快

淹没系统

从打喷嚏到健忘

恶棍,英雄

遗传缓冲区

卸载点

家庭里的压力

工作压力

婚姻干预

一些想法

#定律9# 大脑喜欢多重感觉的世界

周末夜狂热

感觉是如何整合的

自下而上,自上而下

合作生存

学习环节

用鼻子把它找出来

一些想法

#定律10# 视觉是最有力的感官

好莱坞的游牧部落

意识流

警察与骆驼

视觉幻象

胜过千言万语

鼻子挨了一拳

一些想法

#定律11# 大脑也有性别差异

未知因素

越大越好吗

性别的战争

遗传还是环境

一些想法

#定律12# 我们是天生的探险家

打爆一切

舌头测验

你也试试

东施效颦

一生之旅

从恐龙到无神论

一些想法

新奇感

译者后记

湛庐,与思想有关……

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