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强身健体的中国功夫
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强身健体的中国功夫电子书

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作       者：鹿军士

出  版  社：现代出版社

出版时间：2018-05-01

字       数：20.1万

所属分类： 生活 > 体育/运动 > 体育理论与规则

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武术是我们祖先在漫长人类活动中，观察揣摩自然事物结合人体自身的特点规律，探索并实践创造出来的防身术。鹿军士编著的《强身健体的中国功夫》集中笔墨介绍了武功之源，五禽戏，少林、武当拳法及各家流派，诠释了中国武术悠久的历史文化及习武精髓。告诉人们武术绝不仅仅是一种实用技术，同时也是一种文化修养和社会背景的标志。
目录展开

序言 强身健体的中国功夫

中国功夫——中华武术历史与文化

功夫之源——武术萌芽

兴起时期——扎根华夏

蓬勃发展——武行天下

少林传奇——少林功夫历史与文化

源起嵩山——禅武合一

发扬光大——再展雄风

独步天下——华夏神功

誉满神州——再创辉煌

南尊武当——武当功夫历史与文化

创立功夫——内家拳法

流派纷呈——各显异彩

继承完善——发扬光大

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