San-Antonio. Bérurier ?n serai电子书

售价：¥

0人正在读 | 0人评论

9.8

作者：Dard Frédéric

出版社：Univers

出版时间：2016-06-14

字数：25.3万

所属分类：进口书 > 外文原版书 > 饮食/健康

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

Tea and Cookies

￥121.80

Grocery Shopping Guide for Losing Weight ＆ Healthy Eating

￥24.44

Eat Clean: 20 Recipe Bite-Sized Edition

￥9.71

Joy of Kosher

￥193.85
Ching's Everyday Easy Chinese

￥154.39

The Yummy Mummy Kitchen

￥157.15

The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime

￥167.88

A Girl and Her Greens

￥193.79

读书简介
目录
累计评论(0条)

读书简介
目录
累计评论(0条)

Solu?ia Chopra pentru o sc?dere ?n greutate permanent?, stare de bine ?i lini?te sufleteasc? Via?a ?nseamn? ?mplinire! La ce t?nje?ti acum? La m?ncare? Iubire? Stim? de sine? Lini?te sufleteasc?? De ce m?nc?m uneori mai mult dec?t avem nevoie? Deepak Chopra ne r?spunde: fiindc? nu reu?im s? g?sim mul?umirea ?i lini?tea sufleteasc? de care avem nevoie, transform?m m?ncarea ?n substitut al satisfac?iei emo?ionale. C?nd motivele dezechilibrului emo?ional dispar, organismul se autoregleaz? ?i cere c?t ?i trebuie. Deepak Chopra identific? mai ?nt?i cauzele care ne ?mpiedic? s? ne schimb?m atitudinea: obiceiurile proaste, teama de schimbare, descurajarea de a urma ?nc? o diet? sau dimpotriv?, credin?a naiv? c? urm?toarea diet? va func?iona, al?turi de poftele cotidiene, mai ales pentru alimentele s?rate, dulci ?i grase ?i de faptul c? ritmul modern de via?? aproape c? ne impune alegerea alimentelor nes?n?toase.Solu?ia Chopra este o abordare holistic?, bazat? pe leg?tura dintre minte ?i corp. Ca s? ajungem la o stare ideal? de ?mplinire sufleteasc? ?i form? fizic? optim? trebuie s? ne hr?nim zilnic trupul cu alimente s?n?toase, inima cu bucurie, compasiune ?i iubire, mintea cu noi informa?ii, iar spiritul cu calm ?i con?tiin?? de sine.Cartea se ?ncheie cu o sec?iune de re?ete delicioase ?i s?n?toase inspirate din meniurile Centrului Chopra ?i bazate pe principiile alimentare ayurvedice, adaptate la via?a occidental? modern?.Oriunde te afli ?n via??, cartea de fa?? te va ajuta s? alegi direc?ia potrivit?.

目录展开