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作       者:彭清清

出  版  社:中国纺织出版社有限公司

出版时间:2019-06-01

字       数:11.3万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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                    近些年来,情商越来越为人所熟知,也有更多的人意识到情商对于人生的重要作用。对于孩子而言,只一味地学习是远远不够的,也许高智商会让孩子掌握更多的知识和技能,但是高情商却决定了孩子拥有快乐的人生。 《儿童情商提升训练》针对提升孩子的情商,再结合心理学的相关知识,行了详细阐述。指导父母应该从哪些方面培养孩子的情商,以及怎么做,才对提升孩子的情商事半功倍。此外,本书还结合孩子的身心发展特,有的放矢地提出培养和提升情商的注意事项,相信一定会对父母教养孩子大有裨益。                     近些年来,情商越来越为人所熟知,也有更多的人意识到情商对于人生的重要作用。对于孩子而言,只一味地学习是远远不够的,也许高智商会让孩子掌握更多的知识和技能,但是高情商却决定了孩子拥有快乐的人生。 《儿童情商提升训练》针对提升孩子的情商,再结合心理学的相关知识,行了详细阐述。指导父母应该从哪些方面培养孩子的情商,以及怎么做,才对提升孩子的情商事半功倍。此外,本书还结合孩子的身心发展特,有的放矢地提出培养和提升情商的注意事项,相信一定会对父母教养孩子大有裨益。
【作者】
                            彭清清,心理研究所(婚姻家庭与亲子教育专业)研究生,IPA靠前注册礼仪专家组核心导师、评委,专业人才库礼仪专家委员会委员,职业核心能力礼仪专家组评委,党校行政管理培训中心特邀公务礼仪课程讲师,深圳市礼仪文化促会副会长,亚洲航空发展研究会研究员。                         
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前言

第01章 情商是人的综合素养,拥有高情商的孩子更健康

情商关乎孩子一生的发展

孩子的学习成绩并非完全取决于智商

调节好情绪,提升孩子的情商

大脑发育好,才有高情商

身心健康的孩子拥有高情商

第02章 低情商束缚孩子的发展,看准低情商,有的放矢地解决问题

急躁,让一切变得一团糟

彬彬有礼,才能收获友谊

培养孩子的责任心

孩子不是小霸王,要谦逊有礼

让孩子学会同情他人

帮助孩子远离抱怨

叛逆的孩子最爱唱反调

第03章 高情商的孩子人生如虎添翼,洞察高情商的表现

自律力,是孩子走向成功的第一步

一杯牛奶的故事

宽容他人,就是宽宥自己

保持冷静,才能避免迷失自己

专注力,是成功的基石

强烈的好奇心,让孩子畅行人生之路

学会感恩,珍惜生命赐予的一切

第04章 自信情商提升:孩子内心强大,人生无所畏惧

充满自信,远离自卑

每个人都是被上帝咬过一口的苹果

自信,不是自负

让自信唱响心中的希望之歌

相信自己,才能找回自信

第05章 自我认知情商:培养孩子自我意识,让孩子爱自己

提升孩子的自我保护意识

爱自己,才能爱世界

逆境只是人生的“试金石”

学会独处,忠于自己的内心

让自己成为正能量场

第06章 危险认知情商:危险无处不在,教会孩子勇敢说“不”

不要害怕拒绝

独立,让孩子充满拒绝的自信

拒绝的方式有很多种

远离诱惑,避免误入人生的雷区

尊重自己,就是不盲目迁就他人

第07章 语言情商提升:培养孩子自我表达的能力

学会使用肢体语言

思维有条有理,说话井井有条

高情商,助力孩子即兴演讲

演讲前,要做好充分准备

学会倾听,才能让沟通更顺畅

积累素材,让沟通底蕴丰厚

第08章 社交情商提升:好人缘要有好口才,培养孩子的社交能力

设身处地为他人着想

幽默,是人与人相处的润滑剂

学会赞美,赢得他人喜爱

学会示弱,以退为进

如何安慰他人

第09章 情绪情商提升:培养情绪管理能力,让孩子驾驭情绪野马

有的时候,需要转移注意力

学会倾诉,让心从不孤独寂寞

生气是用别人的错误惩罚自己

不抑郁,让心底阳光普照

控制脱缰的情绪野马

第10章 心态情商提升:我的人生我做主,提升孩子自我调节的能力

管理好情绪,才能让心灵放飞

好心态,成就积极人生

学会宣泄,人生不压抑

放弃,也是一种得到

接纳,而不要排斥不良情绪

列一张隔离清单,汲取正面的心理暗示

第11章 压力情商提升:压力如影随形,培养孩子的抗压能力

学会目标分解,一步一个脚印

把压力转化为动力

比赛并非只有赢的结果

你的焦虑其实毫无意义

调节好自己,迎风而上

第12章 思维情商提升:视野决定人生,让孩子拥有与众不同的人生

学习成绩并不是最重要的

开拓创新,是人生的必备品质

思想决定命运

有好创意,也要立即展开行动

换个思维,你会豁然开朗

和知识相比,想象力更重要

第13章 心理素质提升:挫折是人生的“试金石”,培养孩子的抗挫折能力

提升心理素质,坦然面对人生

决定心理素质的诸多因素

积极地面对自我,增强心理素质

直面恐惧,让自己无所畏惧

常怀空杯心态,人生日日更新

第14章 快乐情商提升:赠人玫瑰,手有余香,让人生笑容相伴

面带微笑,愉悦自己和他人

远离烦恼,拥有快乐的心境

充满正能量,同化身边的人

有的时候,你需要一些阿Q精神

假装快乐,就会真的给你带来快乐

知足常乐,知足才能更快乐

参考文献

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