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徐文兵新作:梦与健康电子书

  ★《黄帝内经》释梦版,对梦的解析更为独到   近百年来,我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦,其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识,中国人对梦的解析更为独到。   在本书中,中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识,通过对梦的解析深到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。   只有知梦、才能知身、知心,我们才能真正地有自知之明,才能得健康之道。

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作       者:徐文兵

出  版  社:广东科技出版社

出版时间:2020-03-01

字       数:7.4万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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  每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。   古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如,在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树……   这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知,从而对自己的生命更有自知之明。 每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。 古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如,在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树…… 这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知,从而对自己的生命更有自知之明。
【推荐语】
★《黄帝内经》释梦版,对梦的解析更为独到 近百年来,我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦,其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识,中国人对梦的解析更为独到。 在本书中,中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识,通过对梦的解析深到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。 只有知梦、才能知身、知心,我们才能真正地有自知之明,才能得健康之道。 ★你做的每一个梦,预示着什么病,怎样来调养 古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。 比如: “肝实火的人会梦到森林、风、火,梦到自己在、砸、抢,在发怒”; “心虚寒的人会梦见流浪,梦见被遗弃,梦见陷到什么地方没人拉自己”; “脾胃实寒的人会梦到被人追杀,不停地搜罗东西,或意外中奖”; “肺实火的人会在梦中杀人”; “肾虚寒的人会在梦里找厕所,做性梦”; “肾虚寒的人zui忌讳吃甜的食物,比如老玉米、甘蔗、巧克力等食物”…… ★梦不仅能预示身体的好坏,还能预测将来 中国人很早就意识到,梦就是人在熟睡时心神或者魂魄对外界的一种感应,而这种感应对将来有种提示和预测的作用。 有一个很著名的成语——病膏肓,这个故事告诉我们,梦境能在病症尚未明显表现出来时先行提供一些信号,如果能对这些信号行正确的分析和把握,就能预知身体过去、现在和将来的吉凶祸福,从而更好地保护我们自己和家人的健康。 ★随书附赠速查小册子,便于您快速查询相关梦境及身体状况 本书随书附赠速查小册子,方便您快速探索梦境的奥秘,便于查询自己的相关梦境及身体状况。愿您好好睡觉,好好做梦。
【作者】
徐文兵 徐小周,字文兵,知名中医专家,中医教育家。 1966年生于山西大同,自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年毕业于大同二中,考北京中医学院中医系(六年制),在校期间学习成绩优异,曾获任应秋奖金、医史知识竞赛第一名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业获医学学士学位,留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作,期间参加国家中医药管理局管理干部英语修班一年,筹建起了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师,后被调北京中医药大学校办,1997年公派赴美讲学,同年被授予密苏里州堪萨斯市荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书,获马里兰州针灸师执照。 1998年回国辞职,先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生,始终奉行崇古复古的理念,孜孜不倦致力于中医临床和理论的研究和实践,倡导亲近自然、回归传统,以闻道、行道、证道为己任,惠及患者遍布海内外,桃李满天下,成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。 2007年出版专著《字里藏医》,其繁体中文版于2011年在中国台湾出版,当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底,与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》,相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目,相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。2018年出版图书《饮食滋味》《知己》。2020年出版图书《梦与健康》。
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人贵有自知之明:知梦、知身、知心

第一章:好好睡觉,好好做梦

一、睡不好的人,活得也不好:没有“小死”,就没有“大活”

二、如果“神魂颠倒”,注定“逆于生乐”

三、为什么做梦太多且做不了好梦的人,生活质量很差

四、 传闻人熟睡时做的梦,能预测将来

五、你要“称心”还是“如意”?

六、《黄帝内经》释梦篇

第二章:肝胆不好的人会得什么病?爱做什么梦?

一、肝胆应该如何养

二、肝实火的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

三、肝实寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

四、肝虚寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

五、肝虚火的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

第三章:心、心包不好的人会得什么病?爱做什么梦?

一、心、心包应该如何养

二、心实火的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

三、心实寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

四、心虚寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

五、心虚火的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

第四章:脾胃不好的人会得什么病?爱做什么梦?

一、脾胃应该如何养

二、脾胃实火的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

三、脾胃实寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

四、脾胃虚寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

五、脾胃虚火的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

第五章:肺、大肠不好的人会得什么病?爱做什么梦?

一、肺、大肠应该如何养

二、肺实火的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

三、肺实寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

四、肺虚寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

五、肺虚火的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

第六章:肾、膀胱不好的人会得什么病?爱做什么梦?

一、肾、膀胱应该如何养

二、肾实火的人性格和生理上有什么表现?爱做什么梦?

三、肾实寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

四、肾虚寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

五、肾虚火的人生理上有什么表现?爱做什么梦?

学好中医知识,就懂得更好地爱家人、朋友和自己

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