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前言
第一章 职场电脑疾病老偏方
学会鼠标操，告别“鼠标手”
枸杞巧治“干眼症”
正“假性近视”就戴老花镜
消除眼疲劳，其实很简单
面部按摩，预防松弛“电脑脸”
办公室防辐射，三样宝贝来搞定
第二章 职场高压疾病老偏方
加班上火口溃疡，就找蜂蜜来帮忙
难看“熊猫眼”，土豆来帮忙
盐水热敷，巧治颈肩疼痛
睡眠不好就喝小米牛乳粥
防治冠心病，就用豆和醋
巧用膻中穴提高免疫力
三个老偏方，告别偏头痛
摇头晃脑有助于提高记忆力
常吃大蒜健脑益智
常喝苏打水，巧解痛风之痛
治疗盗汗的神药——桑叶
止鼻血就用冰水
有了枸杞子，上班疲劳得以缓解
饭后吃一根香蕉，高血压中风统统不见
第三章 职场久坐 疾病老偏方
小香嚢巧治空调病
久坐犯困可揉揉中指
毛巾葱姜泥巧治肩周炎
给痔疮一个水疗吧
久坐引起便秘，试试核桃吧
治好类风湿性关节炎不简单
适当补点钙，肾结石不再来
第四章 职场饮食疾病老偏方
胃反酸就服鸡蛋壳
做仰卧起坐告别胃下垂
巧用云南白药治疗消化性溃疡
胃痛好难受，巧按摩不用愁
两种草让你告别慢性胃炎
胃胀常打嗝，试试黄连泡水偏方
米汤加盐，专治拉肚子
防治吸入“二手烟”，一杯茶水来解决
工作时吃些“绿色零食”
第五章 职场女性易患疾病老偏方
高跟鞋害您长鸡眼，乌梅醋泥巧治疗
按揉三阴交安神助眠
蒲公英巧治缺铁性贫血
中草药，让你的私处更清爽
有了它，痛经不痛
阴道里放冰片，告别炎症
性冷淡就吃肉苁蓉羊肉粥
艾灸大脚趾，月经不再多
乳腺癌早预防
用热毛巾敷乳，经期不再胀痛
甜美穴帮你轻松去烟瘾
第六章 职场男性易患疾病老偏方
豆制品巧治啤酒肚
明矾泡脚，汗脚烦恼摆脱了
治疗脂肪肝，常食大蒜和山楂
血压高了就找它
职场男人三大饮食注意点
工作累房事不举，涌泉穴来帮忙
穿心莲治好你的阴囊瘙痒
阳痿有原因，红花来解答
找准穴位，不再早泄
多喝山楂水，前列腺炎与你擦肩而过
呼吸益肾法，巧治性功能低下
第七章 职场心理疾病老偏方
小小龙眼，不再让你焦虑
黄芪枸杞补气好，心悸心慌统统跑
抑郁不要紧，人参泡水最关键
急躁易怒，多种方式可缓解
别让“电话恐惧症”阻碍你的职场“钱景”
第八章 职场形象老偏方
去头屑的好方法
银杏果竟然能根治痤疮
脚气很好治，就看怎么治
扁平疣遭人烦，蒲公英来相助
艾叶菊花治汗斑，那叫一个棒
蛋清治疮疖，一下就搞定
“少白头”是心病，有了这招不用愁
黄连巧治酒糟鼻
枸杞治口干，效果不一样
口臭惹人厌，黄连懂你心
得了红眼病，就用野菊花
有了这个“梅花针”，面瘫不是事儿
盐水冲鼻子，告别鼻窦炎
巧用辣椒治愈过敏性鼻炎
老陈醋去黄牙，包您满意
顽固咽喉炎，盐水来消灭
打嗝不断，只需举手之劳
丹参甘草液，彻底清除痘印
贫血不用怕，多喝猪肝汤
三种食材让胸部丰满起来
香菇面膜，保湿效果不一般
狐臭不用愁，番茄茶叶消灭它
第九章 特殊职业病老偏方
街道工作尾气多，不如多吃猕猴桃
得了灰指甲，陈醋大蒜有妙用
刮痧治中暑，疗效奇又快
热水洗鼻子，哮喘不再发作
苦杏仁巧治职业性咳
野外工作遭蜂蜇，治疗方法很简单
拉单杠治腰痛，永不再复发
乌梅治足跟痛很有效
腰椎间盘突出，生姜辣椒来调理
晕车晕船不可怕，肚脐眼上下工夫
干菊花治疗“迎风流泪”有奇效
割伤碰伤，茶叶水疗伤
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