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亲爱的你
自序
01 SHI ZHEN 时针
02 QIAN QI 前妻
03 MEI DAI 美待
04 QING YI 青衣
05 DUO JIN 多金
06 XIN HUO 心火
07 ZHI NAN 知男
08 YOU RONG 有容
09 SAN WU 三五
10 DUO MEI ZI 多美子
11 DUAN DUAN 短短
12 WHY
13 HU NA 虎娜
14 HUO WU 火舞
15 SAN SHENG 三生
16 MIAN BAO 面包
17 SHI BA 十八
18 LIAN HUA 莲花
陪孩子终身成长
自序 你必须成长，才能陪孩子成长
理解养育的本质
第1章 为什么说亲子关系决定孩子的一生
第2章 远离劣质亲子关系
第3章 养育是复杂体系
三大支柱，重建亲子关系模式
第4章 培养无条件的爱，让孩子的内心充满力量
综合应用
第5章 价值感决定孩子飞多高
综合应用
第6章 培养终身成长的心态
综合应用
在冲突中寻找解决方案
第7章 叛逆不是孩子的错
综合应用
第8章 改变自己和父母的关系模式
综合应用
第9章 孩子成长中的关键问题
成长关键词：养育焦虑
成长关键词：死亡教育
成长关键词：突破困境
成长关键词：无限的游戏
成长关键词：教育分歧
成长关键词：正面反馈
成长关键词：二孩家庭
成长关键词：表达爱
成长关键词：坚定信念
成长关键词：换种角度看问题
成长关键词：保护孩子
成长关键词：给予善意
成长关键词：仁者不忧
成长关键词：三根支柱
成长关键词：内疚感
后记
你的孩子不是你的孩子
推荐序 走进故事屋
自序 记得那些脸
第1个家 人子与猫的孩子
第2个家 一脉不相承
第3个家 必须多动
第4个家 私的迷思
第5个家 他没有家了
第6个家 天赋
第7个家 衣柜中的小剧场
第8个家 怪兽都聚在一起了
少年说
母亲说
葛老师说
第9个家 高才生的独白
后记 莫失莫忘
有限责任家庭
前言 不要让孩子成为你唯一的创造
第一章 足够好的妈妈
01 足够好的妈妈是怎样的
02 不在爱中，就在恐惧中
03 结实的父母，是孩子生命力的源泉
04 育儿理念冲突的背后是家庭权力斗争
第二章 从虚假自体走向真实体验
01 失败的母婴关系带来虚假自体
02 虚假自体让孩子耗尽生命能量
03 从虚假自体走向真实体验
04 碰触真实的世界
05 成为善意的源头
第三章 平衡自恋维度与客体关系维度
01 脆弱自恋的表现
02 体验痛苦，保持觉知
03 自恋维度与客体关系维度
04 臣服于真相，允许一切发生
第四章 与事物的本质链接
01 抽离剧情，改变惯性模式
02 讨好的背后是敌意
03 不在剧情里愤怒
04 想体验什么，就去创造什么
05 摆脱控制，保持生命能量
06 一切外在的冲突都源于内心战争
07 成功的程度＝链接事物本质的能力×人格稳定性
第五章 家庭里的生死能量场
01 生死能量：父母对孩子的本能灌注
02 觉察家庭中死本能的传递
03 保持觉知，守住内在的中心
04 承认自己对孩子的恨与嫉妒
05 抛开对错评判，链接事物本质
第六章 真相在孩子的感受中
01 尊重情绪，而非给予规则
02 匮乏式养育给孩子带来一生的捆绑
03 专注是每个孩子本性中潜藏的能力
04 孩子遭遇重大创伤，父母这么办
后记 做个普通人，可以吗
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