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动态人体解剖学(第2版)电子书

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作       者:(英)威廉·C.怀廷(William C. Whiting)

出  版  社:人民邮电出版社

出版时间:2020-06-01

字       数:25.9万

所属分类: 生活 > 体育/运动 > 体育理论与规则

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人体的构造复杂而精密,一个看似非常简单的动作也需要人体诸多系统配合才能完成,因此只有在了解了人体运动机理的基础上,才能更健康、更科学地进行运动和训练。动态人体解剖学 由拥有30多年生物力学和人体解剖学课程教学经验的威廉·C. 怀廷教授倾力写就,旨在为从事体育运动行业的教练、老师,以及体育运动专业的学生,提供一个全面、系统的人体运动基础理论体系。 动态人体解剖学 不仅详细讲解了人体运动中涉及的骨骼、关节、肌肉等解剖学知识,还深入分析了人体内的运动力学、流体力学、关节力学等运动力学概念,以及运动的肌肉控制机制和运动评估方法,此外,本书还探讨了姿势与平衡的类型和功能、姿势控制的机制、行走和跑动步态,以及跳跃、踢腿、抛掷和挥击等基础动作类型等基本运动模式的概念及理论。在此理论基础上,讨论了与运动相关的多个方面的应用,包括力量和体能训练应用、体育运动和舞蹈应用,以及人体工程学应用等,致力于为读者解密人体运动的秘密,并提供基础理论与实践应用的指导。
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内容提要

前言

致谢

第一部分 解剖学基础

第1章 人体解剖学和运动

人体解剖学概述

人体运动简介

一生中的运动

解剖学概念

结构组织层级

解剖学参照和术语

人体运动的研究

总结评论

推荐读物

第2章 骨科学和骨骼系统

骨骼系统的功能

骨骼组织学和组成

骨塑建、生长和发育

骨骼系统架构

骨骼的适应性

骨骼健康

总结评论

推荐读物

第3章 关节解剖和功能

关节结构和分类

关节运动及运动描述

关节运动类型

关节结构和运动

总结评论

推荐读物

第4章 骨骼肌

骨骼肌的特性

骨骼肌的结构和功能

肌肉名称

肌肉的功能性动作

主要关节的肌肉

肌肉损伤、疼痛和酸痛

总结评论

推荐读物

第二部分 生物力学及运动控制

第5章 生物力学

生物力学的概念

运动力学

流体力学

关节力学

材料力学

总结评论

推荐读物

第6章 运动的肌肉控制和运动评估

肌肉功能

肌肉动作

运动的协调性

运动的有效性和经济性

肌肉冗余和丰度

运动评估

总结评论

推荐读物

第三部分 基本运动

第7章 姿势与平衡

姿势与平衡的基础

总结评论

推荐读物

第8章 步态

行走

跑动

总结评论

推荐读物

第9章 基本的运动模式

跳跃

踢腿

升举

投掷

挥击

总结评论

推荐读物

第四部分 运动应用

第10章 力量与体能训练应用

一般原则

力量与体能训练计划的类型

抗阻训练

总结评论

推荐读物

第11章 体育运动与舞蹈应用

棒球与垒球

篮球

骑行

美式橄榄球

高尔夫球

足球

游泳

网球

排球

舞蹈应用

总结评论

推荐读物

第12章 临床应用

肌肉骨骼损伤的概念

损伤预防

康复治疗

常见的损伤

假体与矫形术

总结评论

推荐读物

第13章 人体工程学应用

人体工程学的概念

升举

过度使用性疾病

总结评论

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参考文献

作者简介

译者简介

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