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前言
第1章 你说的稳定，与得过且过有何不同
你要的舒服，其实暗藏危机
一不小心，就被别人赶超了
你说的知足，不过是不思进取的借口
无目的地瞎忙，让你对未来更迷茫
怕，就会输一辈子
第2章 躲在安全地带，才是人生最大的冒险
勇敢尝试新事物，适应新需要
自我设限，只能白白浪费大好机会
跨越自卑，掌控自己的人生
勇敢尝试，将“不可能”变为“可能”
从现在起，抓紧时间经营自身优势
第3章 你荒废的时间，会有多少人用来拼命
你的时间都去哪儿了
别让手机偷走你的时间
假如生命期限已到，你还迷茫吗
守时守信，才能交到真朋友
你可以再等等，但时间不会等你
第4章 你要改变自己，何时都不晚
只要行动，没什么来不及
认识并发现自己，找到自己的位置
没有展开行动，一切都只是白日做梦
只要你决定为梦想拼搏，任何年龄都不晚
想要改变自己，就要接受新事物
第5章 战胜拖延，它是你生命里的蛀虫
知道吗，拖延正在消耗你的生命
为什么要把事情拖到明天呢
拒绝拖延，积极进取
掌握提升工作效率的方法
每天多做一点，终会有所收获
第6章 你要的安全感，从来只有自己才给得了
你要的安全感，只有你自己能给
谁都靠不住，唯有靠自己
自己的人生，由自己操纵掌控
过分依赖他人，是人生的悲哀
第7章 想要改变，从这些小细节开始吧
狠点心，破除阻碍你成功的坏习惯
不断练习和反复强化，养成这些好习惯
想要改变世界，不如先改变自己
趁着年轻，养成主动汲取知识的习惯
有什么比找借口更容易的呢
第8章 无压力不青春，激发自身潜能
端正心态，压力其实也是动力
无法经受压力的考验，就享受不到成功的喜悦
轻松解压，轻装上阵
压力大时，多反省自我
顺其自然，何必给自己太大压力
第9章 既已告别安逸，何惧一路风雨
迎难而上，人生何惧风雨
绝不轻言放弃，身体和灵魂一定要在路上前行
每一次波折，都是让你快速成长的机会
积极应对，逃避可不是好主意
别总指望别人，要靠自己走出困境
第10章 你有自己的意志，就按照你喜欢的方式过吧
喜欢自己，接受你自己的一切
青春只有一次，就按照自己喜欢的方式去生活
幸福是自己的，无须用别人的眼光来审视
培养自己的爱好，将平凡的生活过得丰富多彩
参考文献
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