★女孩安全教育书，父母给女儿的“安全手册”！可以防性侵、防诱拐、防霸凌，让孩子学会保护自己！囊括校园安全、社会安全、网络安全等方方面面，让女孩从小建立起正确而强烈的安全意识。 ★书中内容版块丰富，“案例+安全防护+安全小贴士”，让女孩知道并学会在危险面前保护自己的人身安全，其中案例部分十分权威，都是根据真实案例改编；安全防护部分专业又实用，能使自我保护意识和技能根植于女孩心中，让女孩学会正确的保护自己。
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第一章 可爱的女儿，保护自己是你最该关注的事
每天练习几招自卫防身术
提升自身抗压能力，挫折并不可怕
积极治愈五步走，告别创伤后应激障碍
安全知识扩展 女儿，你不可不知的急救常识
第二章 象牙塔里不平静，校园安全要时刻警惕
遭遇同学殴打，及时反映才能阻止暴力
有人索要钱财，千万不可逆来顺受
避免与男同学在人少的地方单独见面
莫让攀比、炫耀心理蒙蔽自己的双眼
安全知识扩展 了解性侵害的类型
第三章 在形形色色的社会中，勿迷失了方向
火眼金睛识小偷，别让对方盯上你
远离酒吧这样的娱乐场所
传销陷阱难察觉，要提防“花式洗脑套路”
如果乘坐网约车，该如何保护自己
吸烟一点儿都不酷，成瘾害人害己
疼痛的艺术：文身对你的身体害处多
安全知识扩展 有关吸烟常见的几种错误认知
第四章 情窦初开的年龄，异性友情不等于爱情
我们要分清青春期的友情与爱情
记住，利用这几招能拒绝男生的纠缠
学会从失恋的痛苦中快速走出来
“无痛”人流，受伤的是自己的身体
安全知识扩展 女孩需要了解一些避孕知识
第五章 网络世界套路多，不做被宰的“羔羊”
随时随地发朋友圈，当心坏人找上门
远离“校园贷”，别用你的青春来还债
远离网络游戏，不被它诱惑
请不要轻易与网友见面
警惕兼职诱惑，避免上当受骗
安全知识扩展 常见的网络安全问题
第六章 提高防范意识，谨防身边的陌生人
陌生人主动搭讪，提高戒备心是关键
生人问路时，指路可以，引路不行
被不认识的人跟踪，四个方法可甩掉对方
陌生人敲门，再好奇也不能开
遇到陌生人骚扰，要勇敢站出来
安全知识扩展 女孩应掌握的户外安全常识
第七章 远离情绪的伤害，才能更好地保护自己
生活中处处是阳光，试着让抑郁走开
努力战胜自卑，自信的女孩会更漂亮
克服社交焦虑，有效扩展你的交际圈
摆脱嫉妒过头，避免让内心产生各种困扰
安全知识扩展 认识情绪，才能有效驾驭情绪
第八章 紧急危险不慌乱，能应急应变是关键
被困电梯别害怕，冷静应对很关键
遭遇抢劫，“舍小保大”换来人身安全
被人绑架，机智应对不奋力反抗
夜间独行，不可忽视的几个要点
女生宿舍里如何避免发生火灾
安全知识扩展 如何摆脱布基胶带、束线带和绳索
第九章 自然灾害降临，避险知识给你带来一线生机
暴雨雷电交加，保护自己有方法
地震来袭，快速寻找安全“避难所”
突发洪水，及时撤离到高处
遭遇泥石流，快速横向跑到安全地带
台风将要来临时，千万不要外出
安全知识扩展 常见的自然灾害——冰雹
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