★ 关于共情陷阱,你知道多少?情商高的人,不仅懂得共情,更懂得如何在共情的同时保护自己不受别人的坏情绪伤害。本书通过大量真实有趣的实验、故事和观察报告,证实了情绪磁场和共情陷阱的存在。“情绪磁场”“共情陷阱”,新颖的概念在满足读者猎奇心理的同时,也向读者普及了大量心理学知识。 ★ 本书列举了N多个情绪实验,用科学有效的训练方法,教给读者从容应对外部环境给自身带来的情绪干扰,真实有趣,简单可行。
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前言 情绪,最微妙的互动
目录
第一章 失重的情绪
我们的情绪,隔着光年
情绪的最大值
难以适应的落差
聚焦情绪
情绪传染,是一份归属感
没有情绪传染就没有爱情
情绪会遗传吗?
第二章 “零情绪”职场
每分每秒稳准狠
情绪,挥向自己的利刃
压制带来的反噬
情绪虐待
聚焦情绪
有毒情绪的根源
搞垮一个团队只需三个步骤
远离职场浑蛋
反洗脑从情绪预警开始
虚拟世界的有毒情绪
第三章 站在高处“看”情绪
幸存者情绪日记
用情感积累避险资产
关键时刻救人命的情绪
聚焦情绪
冥想的力量
流动的安全感
情绪是把双刃剑
第四章 一个念头决定生死
是谈判警察,也是情绪医生
是刑事律师,也是陪审制度的高级玩家
聚焦情绪
测试你的情绪敏感度
情绪传染隔离舱
彩蛋 你是如何被宠物治愈的
致谢
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