【1】 这本书被读者称作“更好的释梦书”。 【2】 凝聚作者三十年释梦经验、上百个释梦案例。 【3】 讲述科学释梦在心理治疗中的应用。 【4】 同时每个人都可以从中了解科学释梦的方法。 【5】 因为释梦为我们提供了解自己的新途径，它重要而且有趣。 【6】 简里里倾情推荐的释梦书和释梦法！
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译者序
作者序
引言
我们为什么要伤脑筋记梦？
我是谁？
第一章 梦的事实
一、睡眠周期与梦
二、梦的研究
三、一些重要的“梦的事实”
第二章 梦的类型
一、性质的差别
二、不要把似梦体验与梦混淆
三、内容的差别
第三章 梦的工作
一、记住你的梦
二、记录梦境故事
三、识别梦境要素
四、解码并转译要素
五、改述梦境故事
六、识别讯息
七、梦的处理
八、梦的孵化与问题解决
释梦程序小结
第四章 梦的解析
一、梦在谈论我们自身
二、解读梦境要素
三、梦里的次人格
四、感受与情绪
五、梦中的死亡与濒死
六、梦中的时间：一个从“现在”延展开去的视角
七、梦与灵性成长
八、梦中的性
九、转世再生类梦
十、梦境混淆
十一、文化和个人因素
第五章 梦的象征意义：梦境要素的翻译指南
一、梦中的自然元素
二、梦中的动作、行为
三、梦中的人物和角色
四、梦中的房屋、建筑与地点的象征意义
五、梦中的交通工具和道路
六、其他物体的象征意义
七、梦中的身体元素
八、梦中的动物
九、梦中的数字
十、梦中的颜色
第六章 梦的治疗
一、对来访者介绍梦的工作
二、梦的故事
三、澄清梦的前后情境
四、识别信息
五、梦的处理
六、识别相关的“真实生活事件”
七、相信梦
八、对暗示性创伤的梦进行工作
九、弄清梦中与治疗进展有关的指示
十、个案研究
附录Ⅰ 梦廊
附录Ⅱ 梦的索引
附录Ⅲ 梦境要素索引
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